sila

to zalezy od twojej diety i treningu oraz regeneracji!!!sila skacze juz po 2 tygodniach zaazywania natomiast efekty po skonczeniu cylku!ale dieta to podstawaa by byc wielkim! IF I HELP YOU GIVE ME A SOG

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=81623&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja . To jest moj post. Tez mialem problemy i sila skoczyla dopiero w piatym tygodniu i tylko 5 kg .

Na mnie kretaina dziala wyjatkowo dobrze a jej dzialanie odczulem jusz po paru dniach.To muj pierwszy cykl ,narazie dopiero 2gi tydzien a sila idzie pieknie a i masa podskoczyla o ponad 3 kg !!!! Ciekaw jestem jak dalej bedzie?

To jak na Ciebie zadziała i kiedy zobaczysz widoczne różnice w masie zależy od Twoich predyspozycji genetycznych. Jedno jest pewne, że jak pijesz dużo wody i masz dobrą dietę to pod koniec cyklu różnice na plus będą na pewno! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Do kreatyny potrzebne są cukry proste by dokonać wyrzutu insuliny. Najlepsza do tego jest glukoza! Ale można zamienie zamiast glukozy po treningu stosować soki (najlepiej winogronowy) Wiadomo że nadmiar cukrów powoduje powstawanie tkanki tłuszczowej, ale jeżeli jest się hardgainerem i ma się dobry trening to tkanka tłuszczowa mu nie grozi! Siła [...]

dzis 8 dzien cyklu na Creapure Ultimate , jak narazie zero przyrostów masy , siła lekko podskoczyła ale neiznacznie do tego biore jeszcze HMB z Olimpa oraz Zma wieczorkiem ; ) . Zobaczymy jak to sie dalej potoczy. Obym sie neizawiodł bo na Hi -tecu szybciutko masa podskoczyla a tu narazie nic ;) Na czysto bez koksu :)

U mnie bez fazy nasycania zwiększyła się tylko wytrzymałość ale siła raczej nie... Jeżeli moja odpowiedź wydaje się Tobie wartościowa, to kliknij w prawy dolny róg tego posta w napis "czytelnik działu". Dzięki :)

A w jakim celu ci sila na redukcji?saa maja na redu pomoc utrzymac miesien Robiles jakies badania? Patrzyles czy nie wylapales bloka i test nie lezy nisko. Oxa solo bez testa w takim wieku dla mnie chybiony pomysl. Juz Oxa powinna dzialac lecz dawka leci kosmetyczna tak wiec nie oczekuj za wiele. Zrob badania bo zaraz moze byc zonk

Robie cyklicznie test ponad norme.wczesniej mnie zalewalo estro skoczylo z prolaktyna ale dorzucilem symex i cabster sa widelki.prowiron od tygodnia na lepsze libido i jest ok. Sila na redukcji w zamysle zeby zamiast 5km chcialo sie 10 pyknać.Myśle zeby cis moze dorzucic na tłuszczyk typu winko? Co sądzisz o takim pomyśle?

[...] aerobów i jak tu dogodzic. Kiedys stosowalem ten clenbuterol i dosyc ok bylo . Teść jest prolka od 10 tyg od 2 zamieniłem na cypka ale kakos to na mnie kiepsko działa . Pojade tak jeszcze 12 tyg dokończe odblok . Potem cos innego pójdzie.Fajne miałem efekty na testmix pompa byla sila i mnie nie zalewalo zbytnio nawet jak z dieta roznie bylo.

Oxa + tst napewno w redukcji nie zaszkodza o ile dieta bedzie dopieta. jak juz Lodzianin napisal, tluszczy nie jesz? Jak nie masz sily to odpocznij, zregeneruj sie i gwarantuje Ci ze wrocisz z podwojna sila, chyba ze cos lezy w zywieniu czy trybie zycia. Jak na twoj staz i wyniki to ewidentnie cos lezy...

[...] podciaganie wlaczylbym do treningu i staral sie zwiekszac liczbe serii najpierw a pozniej podciagniec. Z wlasnego doswiadczenia wiem ze tak jest lepiej niz od razu probowac sie podciagac. A jak z Twoja sila ogolnie? Zrob test sily jak w planach SFD: 1. Liczba pompek maks. 2. Liczba spiec brzucha w 1 min. 3. Liczba przysiadow maks. Do roboty

Mam takie pytanie. Ogólnie to mam problem z podciągnięciem się 4x5 nachwytem. Dawno się nie podciągałem i siła poszła w piz.. :D Czy jak zacznę się podciągać podchwytem (na razie dam rade zrobić 6 powtórzeń) to zbuduję w jakimś stopniu siłę, aby podciągać się nachwytem? Obecnie robię negatywy, ale kiepsko to widzę. W ogóle dziwi mnie to, że nie [...]

Raczej bym nie polecała wycieczek do takich ludzi, ale to Twoja decyzja. Wyznam, ze kiedyś też byłam u takiego kręgarza, był to niewykształcony człowiek, który z pomoca dwóch osiłków naciągał kregosłup. Byc może były to Brójce, nie wiem, bo obudziłam się ze sztywnym, bolącym karkiem i tam zawiózł mnie chłopak, nawet nie pamiętam miejscowości, ale [...]

hehe faza kiedyś jak brałem jeszcze kredke olimp 1250 w kapsach to wtedy to mi dawało kopa,agresor w chooy,tak jak sam piszesz potem brałem jeszcze kilka innych i nic z tym związanego nie było.Wtedy bylem zadowolony siła to mi skakała z treningu na trening hehe to chyba jakiś dosypki były

może po prostu wraz z siłą poszła Ci w górę też ambicja ?

ja stosowałem hinski oxandrolon 5mg\tabl 45mg w szczycie wraz z winstrolem.co moge powiedziec siła idzie i to tak ze nabawiłem sie kontuzji barku (sam winstrol tak mnie nigdy nie kopał) /Moje fefleksje...strata kasy 30 tabl po 5 mg to jest 120pln.Wczesniej brałem oxe IP po 20mg w szczycie (rownież z winstrolem) =działania owego oxandrolonu nie [...]

bralem solo sila idzie ogolnie sylwetka sie poprawia ale za ta kase sie nie oplaca...

Oxe brałem przez 4 tygodnie... i siła poszła ogólnie o jakieś +10kg, a w niektórych partiach +20kg na serii

"Dostępność: dobra Podrabiany: często Dla kobiet: nadaje się Dla początkujących: nadaje się Dawkowanie: 30-60 mg dziennie mężczyźni; 5-15 mg dziennie kobiety Skutki uboczne: małe Zastosowanie: siła, rekompozycja, redukcja Okres półtrwania: czas dystrybucji (faza alfa) 30 minut, czas eliminacji 9 h Typowa długość cyklu: kilka tygodni Aromatyzacja: [...]