sila

1.Pierwszą firmą która wdrożyła zaawansowane staki kreatynowe była firma Biogenix! 2.Pierwszą polską masówką był i jest Gainer MCT z olimpa. 3.Pierwszą firmą która wprowadziła największą dawkę w jednej kapsule była firma Olimp. Wprowadziła suplement o nazwie Kre-Alkalyn Mega Caps 2500. 4.Ponieważ minerały chelatowane Albion są najlepiej [...]

1. Firma "BIOGENIX" 2. Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy OLIMP 3. Firma "OLIMP" i KRE-ALKALYN® 2500 MEGA CAPS® 4. Ponieważ jest to wysoce przyswajalna, najlepsza, opatentowana forma minerałów. 5. Rozwiązaniem tym jest sprzedaż produktów "OLIMP" w formie blistrów. 6. Na górze OLIMP [...]

1. Zaawansowane stacki kreatynowe, pierwsza w Europie upowszechniła firma BIOGENIX 2. Pierwsza, polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy OLIMP 3. Pierwszą firmą na Świecie która zaproponowała największą dawkę KA w jednej kapsułce była firma OLIMP Labs. Wprowadzając na rynek produkt o nazwie Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 4. Minerały chelatowe [...]

1. "Biogenix" 2. Gainer MCT firmy - Olimp Laboratories 3. Olimp Laboratories - Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 4. Chalety charakterazuja sie lepszym wchlanianiem 5. Blistry 6. Najlepsze Suplementy Olimp i Biogenix-a czysta siła zawarta w Mega CAPS i Blistrach!!! 7. SNC - Sport Nutrition Center, Nutrifarm

1. Biogenix 2. Gainer MCT firmy Olimp Laboratories 3. Olimp Laboratories - Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 4. Dzięki temu zwiększa się ich wchłanialnośća wtedy organizm moze to lepiej wykorzystac 5. Opakowania w formie blistrów 6. Marzy ci sie wielka masa i ogromna siła , kup najlepszy towar-blistry, mega capsy biogenixa i olimpa 7. SNC - Sport [...]

AD1. Chodzi o firmę Biogenix. AD2. Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy OLIMP. AD3. OLIMP KRE-ALKALYN ®2500 MEGA CAPS®. Ad4. Olimp dodaje do swoich produktów witaminowo-mineralnych, minerały chelatowane, ponieważ dzięki nim zwiększa się ich wchłanialność i przez to są one bardziej wykorzystywane przez organizm. [...]

Poniżej odpowiedzi na pytania konkursowe. Ad1 Firmą,która jako pierwsza wdrożyła/wyprodukowała zaawansowane stacki kreatynowe jest Biogenix. Ad2 Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy OLIMP. Ad3 Największą dawkę Kre-Alkalynu w kapsułce jako pierwsza na świecie zaproponowała firma Olimp w produkcie Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps. Ad4 [...]

waga poszła w górę, bo Mario doszedł do wniosku, że jednak brutalna masa i siła są sukcesem to wygrywania walka, a nie jakieś tam głupie techniki, ktore i tak ch**ą dają

siła-masa nie idzie w parze jak pracujesz fizycznie to poleć z siłą plany masz gotowe na forum podłuż pod siebie i turlaj

Co do - nie ma masy nie ma sily Sevrond - nie kazdy potrzebuje +100kg zeby dzwigac nie wiadomo ile zerknij no na Senegrotha a i nie kazdy tez chce pisgac w MC ze 300kg a z sila tez i masa pojdzie

jezeli chlopaka interesuje sila to od poczatku powinien probowac takich wlasnie "dziwnych" cw. Sene ma swoj styl i chlopakow trenuje Rrumcek - 5x5 jest ok Ale mysle, ze z czasem modyfikacje Sene jakies i tez bedzie git.

Chodzi o to, ze nie ten plan 10tygodniowy jest dosyc zaawansowany i mysle, ze podstawowe cwiczenia w 5x5 bedą lepsze. Pozniej jak siła pojdzie w góre, mozna kombinowac z cwiczeniami uzupelniającymi, stricte siłowymi.

to fajnie sila idzie, dorzuc troche jedzenia to i masa pojdzie jak tam wogole z waga??

[...] tydzien Porecze - Jednak nie dodalem 2.5kg, jak pisalem tydzien temu, wolalem jeszcze raz zrobic to cwiczenie na +7.5kg Za tydzien bedzie juz pelna liczba Wyszedlem z silowni bardzo zadowolony. Ciesze sie, ze udalo mi sie zrobic te 2 powtorzenia na rekordzie. Byla sila jeszcze na 3cie, ale nie chcialem juz, jak wspomnialem, "zylowac".

Byla sila jeszcze na 3cie, ale nie chcialem juz, jak wspomnialem, "zylowac". Właśnie takie nie ''żyłowanie'' i pozostawianie zapasów przyczynia się do postępów i dokładania kg. Co prawda na początku treningów metodą Wodyna miałem z tym kłopoty No ale teraz jest coraz lepiej ,czego i Tobie życzę

Ciekaw jestem Twojego treningu Siła ładnie poszła więc teraz pewnie też będzie fajnie Zmieniony przez - gumiao w dniu 2010-06-14 18:39:32

To jakie cele teraz: sila, masa, rzezba, redukcja ?

Dla mnie liczy sie tylko sila Planik sklejony, dzieki uprzejmosci pro11111, wkleje jakos w sobote/ niedziele, wiec odwiedzac.

Witam. Wlasnie wrocilem z treningu. Pozwolcie, ze opisze swoje pierwsze wrazenia na nowej silowni Chodza tam praktycznie sami goscie, ktorzy maja ponad 45~ w lapie, wiec bylem tam "najmniejszy", ale nie przejalem sie(bo liczy sie tylko SILA) Gdy kupilem karnecik, to wlasciciel silowni pokazal mi kibelek i szatnie. Pozniej tez miejsce [...]

Pompki jednorącz = siła Siła = dynamika Pompki jednorącz są o tyle dobre, że angażują wiele więcej mięśni niż zwykłe, m.in tułowia, brzucha, skośne itd. które również są ważne. Jednak z tego co się orientuję ważna jest technika. Chodzisz na jakieś sporty walki? Chodziłeś?