Teddy Sheringham rozegra w tym tygodniu ostatni mecz w barwach Tottenhamu Hotspur. Londyński klub poinformował w środę, iż nie odnowi kontraktu z 37-letnim piłkarzem na nowy sezon. Sheringham, były reprezentant Anglii, zaangażował się w Tottenhamie w 1991 roku. W czerwcu 1997 roku, za 5,6 mln dolarów przeszedł do Manchesteru United, z którym [...]
Drugoligowy klub hiszpański Oviedo podał we wtorek, że wysyła swego obiecującego, lewego obrońcę Sergio Alejandro na testy do Manchesteru United, z myślą o definitywnym transferze. 18-letni gracz, reprezentant Hiszpanii do lat 18, 19 i 20, przybył do Manchesteru w poniedziałek i pozostanie w Anglii do czwartku. Oviedo zajmuje 21. miejsce (na 22 [...]
Holenderski napastnik angielskiego klubu piłkarskiego Manchester United, Ruud van Nistelrooy powiedział we wtorek, że chce pozostać w Manchesterze do końca kariery. 27-letni Holender gra na Old Trafford od lata 2001 r., kupiony za 18 mln funtów (29 mln dolarów) z PSV Eindhoven. W stu meczach "Czerwonych Diabłów" strzelił 79 goli i [...]
Angielski klub piłkarski Leeds United poinformował w piątek, że zaangażował na stałe Petera Reida jako trenera. Zarząd klubu spotkał się w czwartek na posiedzeniu, po którym zakomunikowano także, iż klub wejdzie na londyńską giełdę. "Uznałem, że Peter Reid jest nie tylko bardzo dobrym trenerem piłkarskim, ale także wspaniale potrafi kierować [...]
Londyn - Najważniejsze rozstrzygnięcie w Premier League zapadło przed tygodniem. Mistrzem Anglii został Manchester United, który już tylko czeka na odebranie trofeum. Nie stanie się to jednak po ostatnim meczu sezonu, gdyż Everton nie życzył sobie, aby świetowanie tytułu odbyło się na Goodison Park. Wicemistrzostwa pewny jest Arsenal Londyn, zaś [...]
Everton to jest drużyna całkowicie nieprzewidywalna Chelsea pewnie wygrała, główną jej siłą byli znakomici skrzydłowi Robben i Duff. MU wygrało pewnie, ale najwięcej niebezpieczeństwa pod bramką Porsmouth siał ... C.Ronaldo który wszedł w drugiej połowie.
Premiership : Zapowiedź sezonu 2006/2007 16.08.2006, 10:13, VOORHEES , własne W najbliższy piątek na stadionie Bramall Lane spotkaniem Sheffiled United - FC Liverpool zostanie zainaugurowany nowy sezon najastarszej, a przez wielu uznawanej za najlepszej, ligi na świecie - angielskiej Premiership. Układ sił przed startem nowych rozgrywek nie uległ [...]
Zrobiłem w końcu te badania. Wklejam wyniki. Mam się zainteresować cholesterolem całkowitym i tarczycą? Jakoś uwzględnić wyniki badań w diecie, czy, coś? Wklejam też aktualne zdjęcie. No nie do końca aktualne bo z przed miesiąca. Aktualnie waga stoi w miejscu już z dwa miesiące. Siła idzie mocno do przodu, ze zdjęciem do porównania z tym [...]
jak teraz wyglada ta progresja? Lepiej. 1.Czy moge cwiczyc w takiej kolejnosci jak przedstawilem powyzej? Nogi przesunalem z poczatku na koniec,poniewaz klatka jest moim priorytetem, a cwiczenie nog jest dla mnie meczace. Nogi daj po klacie. Możesz nie miec wystarczającej siły na nie pod koniec. 2.Czy w 7-8 tygodniu kiedy powinienem cwiczyc z [...]
Tutaj masz niezły i skuteczny program poprawienia wyskoku! działa ja stosuje Kompletny program skoków pionowych używany przez gwiazdy NBA, raz gwiazdę AND1 MIX TAPE TOUR – „50” , który zadziwia nas swoją skocznością w akcjach z AND1 vol.3,zresztą mówi o tym w specjalnym wywiadzie przeprowadzonym przez [...]
A jak przyrosty siłowe ? Za dużo węgli masz.No chyba, że tyrasz fizycznie po 12 godzin.Dałbym 400g w treningowe i 300 w dni wolne.Inaczej będziesz się pasł jak świnia. Przyrosty w plecach i rękach są do pewnego momentu,później zmieni się ćwiczenia,wróci do starych i jakoś idzie. Natomiast siła barków i klatki w ogóle nie ulega zmianie.
genepharm.... gdybym mial fundusze to bym szamal tylko szkoda mi wydac 700zł za winko lopez co do stanabolu 10mg to przy dawce 30mg za***iscie skakało mi cisnienie siła z reszta tez ten 5mg podbno jest lepszy wiec spróbuje 350tab da rade nie?
No witam jestem po ponad 1,5 tygodnia na towarze i czuję się jak nigdy dotąd. Super pompa i siła, sztanga się wygina ! Porządny towar nie ma co. Od razu mówię, że zrezygnowałem z CKD bo miałem za duże ssanie i zapotrzebownie na energię. Jadę teraz na wysokobiałkowej i wchodzi jak masło. To chyba będzie mój pierwszy porządny cykl. Pozdro
Piszę tylko żeby powiedzieć że żyję Extra pompa, extra siła i lecimy do przodu. Jestem pod koniec 3 tygodnia wiec ani boldek ani enan sie nie rozkręcił ale nareszcie mam super propa w cyklu
To Unitra Tonsil wszystkie :) najmniejsze to ZG srednie to ZgC ,a najwieksze to nie wiem :P ale najlepiej graja :) No teraz juz tak szybko sila nie idzie i na masa tez juz zwalnia ;) Ale i tak na moj wzrost to jeszcze pare kilo i styka, teraz wezme sie za spalanie tluszczu, z brzucha przede wszystkim :) dzieki za sogi.
DD to ćwiczenie bardziej kontuzjogenne niż MC i dla bardziej zaawansowanych wyjadaczy Poza tym MC angażuje także dwugłowe do pracy. Siła w klacie jest, to teraz masa musi być! Powodzenia
trening masz okej. A jak jeszcze robisz power circle to podkręcasz metabolizm na maksa. więc tu nie ma co grzebać. Pozmieniałbym w diecie. Tzn. moje doświadczenia są bardzo pozytywne z zmniejszaniem węgli. Obcinaj węgle na korzyśc tłuszczy. Wtedy siła Ci nie spadnie. Zostawiasz tylko węgle około treningowo. Oraz z rana i zaraz po treningu jakieś [...]
probowalem tak robic, ale jednak cierpiala mi na tym sila i bylem strasznie zmulony w ciagu dnia, dlatego teraz kombinuje z czyms takim ale tylko w dni nietreningowe. ogolnie staram sie stosowac zasady zywieniowe jakie propaguje Justin Harris (nie wiem, czy kojarzysz goscia). co do l-karnityny to nie wierze tego typu suplementom. mam znajomego [...]
Co do karnityny jako cud miód spalacz to się zgodzę, że nie działa. Mówiłem o połączeniu diety tłuszczowej z karnityną. Nie "spadnie mi tłuszcz z brzucha", ale raczej "będe miał więcej energii". Coć nie uważam karnityny jako swój podstawowy suplement. Glutamina - myślę podobnie jak Ty. Strata siana raczej. Efektów nie [...]
Liga angielska - Premiership
