sila

weź zrób bardziej wyraźnie fotki.....no jak nie pierwszy cykl to wszedzie po 2 cm. to nie jest źle :P a siła jak?

sila nom nawet bym powiedzial super przy wadze 69kg podnosze 90kg heh to lipa jak jest tak zanizona, ale coz zrobic tylko taka moge miec bo nikt mi innej nie moze zalatwic :P

kuczne z obciążeniami na kostkach, wyskoki z pol przysiadu, rob przysiady ze sztanga ale nie z jakims maxymalnym obciazeniem tylko takim zebys mogl robic je dynamicznie w gore bo do wyskoku potrzebna Ci jest "siła eksplozywna mięśni " poczytaj sobie o niej

jadlem ale tego w czerownym opakowaniu i pompa byla mega ale co do zrobienia masy na nim to moze 3 4 kg zrobiłem, zyly na barkach dostalem he, ale za to sila poszla około 40 kg na klate ... co moge powiedziec to mega apetyt i mega pompa na treningu... myśle ze po tym antu tak samo bedzie

powiedz jeszcze czy te kg. to -w twojej ocenie, choc najlepiej byłoby stwierdzic to jak najbardziej obiektywnie- to czysta masa mięśniowa bez czy z mała ilością, tłuszczu... jak sprawa wyglada z siła od rozpoczęcia treningów...?

[...] Xtreme Napalm i naprawde jestem zadowolony daje 10g przed silka okolo 30min i podczas treningu motywacja jest szczytowa tak samo jak pompa, zrobi sie serie i juz by sie chcialo nastepna robic, a sila? hmm motywacja do treningu jest naprawde bardzo dobra co za tym idzie mentalnie sie czlowiek nastawia i moze wiecej tej sily wycisnie z siebie :)

dzieki za pomoc jak bedzie masa to bedzie i sila gregor twoj cyklonik mi sie podoba jeszcze jak bys mogl pomoc mi w rozpisce to by bylo gites moze po pol tabli antka dodac na dzien????

hehe chcialbym znac taki zestaw na wybrzuszenie bicepsa a tak na marginesie: stosowal ktos juz armagedon??? jezeli tak to napiszcie ile wam przyszlo w bicu, czy spadla sila na innych partiach miesniowych itp... deadmike

StefanX, mostek przy wysciskaniu na max? Normalnie jak widze jak ludzie ćwiczą klate i tak sobie odbijają od niej mostki robią to mnie śmiech bierze. Lepiej sobie sprężyne przykleić do klaty i na to samo wyjdzie. Rób sobie mostki i wyciskaj, ale i tak jeśli chodzi o zawody to nikt by Ci nie uznał takiego podejścia. Plecy muszą dotykać ławki. Liczy [...]

Masteron jako pochodna DHT może prowadzić do łysienia w prost mówiąc, do pogorszenia się profilu lipidowego, "wysuszenia" stawów przez brak aromatyzacji. Fajny środek jeśli wiadomo po co się go bierze. Saa zawsze bierzemy w konkretnym celu, a nie na zasadzie "fajnie siła idzie". Długość stosowania? W małej dawce można ciągnąć długo, ale to jak ze [...]

I jak tam Samsung ? Ruszylo Cie cos ? Ja juz 10 ml wbilem tej NORMY i lipa, sila delikatnie w gore i 3 kg na wadze, ale to po metce zapewne... Jakiej serii masz tego enana ? Ja mam lot.0607023. Zostaly mi tylko 4 ampy, wbije je e4d...

ruszylo sie przytylem juz prawie 5 kg. wbilem 2dni temu 8ml tez bede teraz walił co 4dni...serie potem zobacze i napisze;p jeszcze ma 7ml... sila skoczyla troche;p

Zarówno ZMA jak i TT nigdy nie dorównają sterydom ani Prohormonom! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Jeżeli jesteś bardzo chory że nie możesz iść ćwiczyć to odstaw kreatynę, a serwatkę możesz spokojnie brać! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

[...] w mma tego nie widac itd , on ze to nie jest mordobicie tylko samoobrona. Normalnie wtedy to wychodzilem z siebie i przekonalem sie po raz kolejny , ze ingorancja to jest sila... ( w ogole gosc wierzy w sprawy typu lamanie desek na nogach i rekac , ze Bruce Lee pokonalby kazdego bo otwieral butelke reka , ze mozna walczyc z wieloma [...]

[...] łapami... ale badzmy szczerzy same rece tez niedaja za wiele...w kyokushin tak samo sie trenuje udezenia rekami i wygladaja tak jak w boksie omawiane sa tak samo , "sila wychodzi z nog, brzuch barki rece" wiem bo boks tez trenuje( niewiem do jakich sekcji chodzicie ja chodze do dwoch i tak jest) jedyna roznice jest w tym iz w karate [...]

7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe B: 41g (30g zwierzęce) W: 81g T: 27g 10:35 Makaron 100g Serek wiejski 200g B: 35g (25g zwierzęcego) W: 80g T: 10g 13:30 Chleb żytni pełnoziarnisty 150g Makrela wędzona 100g B: 41g (31g zwierzęcego) W: 81g T: 25g 16:00 Ryz brązowy 80g Pierś z kurczaka 100g B: 27g (22g zwierzęcego) W: 62g T: [...]

Skoro mamy nie mówić że jesteś za młody to nie pozostaje nam nic jak właśnie NIC nie mówić. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

no to dowiem sie cos czy nie ?? W kupie siła !!!:)

oto mi wlasnie chodzilo !! krotko i na temat, dzieki, sog leci W kupie siła !!!:)