sam

Zapisz się do dobrego klubu w swoim mieście. Najlepiej do najlepszego jaki masz do wyboru. Wszystkie liczące się kluby mają sekcję młodzików i tam wybiera się talenty. Z klasy piłkarskiej nie wskoczysz na sam szczyt. Poza tym musisz się dowiedzieć jaki faktycznie reprezentujesz poziom.

dupa! wezme 50 mety + 100 wina! w czasie cyklu sylimarol a po cyklu hepatil!h** z ta watroba! mogl by mi to ktos ladnie rozpisac?i ile clomidu na odblok i jak go brac? aha i ile moze wyjsc mi sam koks czyli meta wino w tych ilosciach?mete wezme polska!pozdro

Drozdi co ty sciemniasz ze bierzesz od tygodnia !? http://www.sfd.pl/temat274345/ Co za koles ! wczoraj sie pytał jak brac i czy tak wogole mozna a teraz nagle ze tydzien juz bierze !!! ale zakrecony ! a ta watroba to sie moze i regeneruje ale od złego odzywiania, chlania, leków tez dostaje ostro po piz.dzie wiec nie wiem czy sie tak szybko [...]

decos w jednym temacie "co wybrać Meta czy winstrol tab" odpowiadasz na pytanie czy wino czy meta a w drugim pytasz o to samo co odpowiedziales, po jakiego*****a robisz takie zamieszanie skoro pozniej sam pytasz bo nie wiesz?

Luccaci święta racja - dawka kreatyny musi być taka sama w dni treningowe i nietreningowe - trzeba cały czas podtrzymywać podwyższony poziom krety w mięśniach żeby były jak najlepsze efekty. Sam jestem zwolennikiem stałej dawki przez dłuższy czas, nie robię ładowania.

też bym Ci polecił diete na poczatek bez żadnych supli ... dieta+trening = masa sprobuj a sam sie przekonasz pozdro

ej no ogolnie gdyby to chodzilo tylko o smak to sam bym to wcinal ale chodzi mi o to ze nie ma zadnej gwarancji ile tam tego bialka jest fakt wole kupic drozsze ale jeszcze bardziej od tego wole zwykly posilek

Nic Ci nie pojdzie w tluszcz.Co to za dawki zeby mialy jakas ogromna nadwyzke spowodowac???Niestety kolega MiechoSS racji nie ma a pora potreningowa wcale nie jest jedyna mozliwa.Jak wspomnialem wlasnie w trakcie treningu bedzie najlepiej szczegolnie jesli, jak sam mowisz a przyjmuje ze tak jest, cwiczysz ok 2 godzin.

Ja robie cross fit (o ile można to cross fitem nazwać). Generalnie wzorowałem się zawsze filmikami na YT, albo sam się twórczo katuje --------------------------- Co do pytania autora: Jak zacząć? Spokojnie. Jak się wczytywałeś w art Knifa, to wiesz na pewno jak zacząć. Musisz mieć mocne podstawy techniczne przy treningu siłowym i przyzwoitą [...]

50mg ed ale wzialem dopiero 2 razy i mam go malo bo 20tab po 25mg. Biore go na noc razem z boosterem, TT i MZB. Nie wiem czy to dobrze czy zle bo nikt mi nie umial podpowiedziec wiec sam to wymyslilem ;/ Zmieniony przez - bigpaul3c w dniu 2013-01-31 17:02:35

na allegro masz zamkniete i smaki do wyboru za 63 z przesyłka. Niestety musisz sie z tym pogodzic ze wyjdziesz na minusie albo bedziesz sam musial go opeirdolic :D

[...] twoje tętno i dalsze dane, ile +- spaliłaś i za każdym razem wynik może być inny, w zależności, ile serca i wysiłu włożyłaś w trening. Dla przykładu: ja: 2 treningi, ten sam czas treningu, ale różne tętna i tak: - czas: 1h05min, spalone: 425kcal, tętno max: 178 - czas: 1h:06min, spalone 366 kcal, tętno max: 169. I zrozum, nie chodzi o to, ile [...]

[...] twoje tętno i dalsze dane, ile +- spaliłaś i za każdym razem wynik może być inny, w zależności, ile serca i wysiłu włożyłaś w trening. Dla przykładu: ja: 2 treningi, ten sam czas treningu, ale różne tętna i tak: - czas: 1h05min, spalone: 425kcal, tętno max: 178 - czas: 1h:06min, spalone 366 kcal, tętno max: 169. I zrozum, nie chodzi o to, ile [...]

Łodzian a wg CB kiedy jest "za długo"? Jak zmuli apetyt, rozjedzie lipidogram strasznie czy wyebie bardzo wątrobę? Sam lecę tren E już druga butle. I jeśli chodzi o sajdy czuje jak bym nic nie bral poza testem :-)

Łodzian a wg CB kiedy jest "za długo"? Jak zmuli apetyt, rozjedzie lipidogram strasznie czy wyebie bardzo wątrobę? Sam lecę tren E już druga butle. I jeśli chodzi o sajdy czuje jak bym nic nie bral poza testem :-) sprawa ubocznych to temat indywidualny dwa lata wstecz leciałem 10 miesięcy na trenie , badania robione na mostku ok 2 miesięcy po [...]

Łodzian a wg CB kiedy jest "za długo"? Jak zmuli apetyt, rozjedzie lipidogram strasznie czy wyebie bardzo wątrobę? Sam lecę tren E już druga butle. I jeśli chodzi o sajdy czuje jak bym nic nie bral poza testem :-) sprawa ubocznych to temat indywidualny dwa lata wstecz leciałem 10 miesięcy na trenie , badania robione na mostku ok 2 miesięcy po [...]

[...] a po ok.1godz zjedz posilek ryz/makaron/kasza+chude mieso/ryba (6)20.20 -100g ryżu+banan -30 g Białka WPC OSTROWIA ten posilek juz zbedny (7)21.30 -100g ryzu+100g twarogu ten tez wywal 22.30-23 przed zasnieciem 30g odzywki białkowej zjedz kolo 22.00 twarog z oliwa i warzywami sam ukladales ta diete??jaka jest jej kcal??jakie przyjoles BTW?

Pogadaj z trenerem, że masz taką sytuację i czy możesz póki co trenować ze wszystkimi ale bardziej indywidualnie i mniej kontaktowo, sam mam założony zawias herbsta od 4 miesięcy i już 3 razy zerwałem teleskop i raz prawie straciłem trójkę i to wszystko przez sen także nie wyobrażam sobie co by było przy sportach walki ;D. Aparat ten trzyma Ci [...]

Panowie decyzja zapadla - wezme sobie Winstrol. Jesli mimo tego co mowicie, mozecie napisac w jakich ilosciach i z czym go brac bede wdzieczny. Potworem nie chce byc, zalezy mi tylko na tym zeby troszke sie dobudowac przy okazji wyciac. Pomozcie bo sam sobie zrobie krzywde...

To cierpliwosc i konsekwencja.....predzej czy pozniej sam dojdziesz do tego ze silka to nie jest zajawka na jeden sezon.