sam

no wlasnie sam kur.. nie wiem ale mnie boli

Jak mozna przez 4 tygodnie robic mase czy redukcje chlopie wez no sie sam nad tym zastanow ??

Jak mozna przez 4 tygodnie robic mase czy redukcje chlopie wez no sie sam nad tym zastanow ?? MarcelQ nie rozumiesz chłopa on po prostu szybko do sezonu musi się przygotować %-)

[...] mamy jakis cel a takie s****iele jak ty siedza i ******la głupoty a Głupota obrazuje sie brakiem wiedzy na temat dopingu.Wiec reksio Podk***iłes ta wypowiedzia wszystkich ja sam osobiscie mam teraz taka mgłe na oczach ze bym cie dorwał to za***ał na miejscu!!!!!!!!!!!! Jesli zamierzasz Wyp*****lac z takimi tekstami to wyp*****laj bo jeszcze jedna [...]

na nas ******lisz a sam kury po katach ruchasz ! i co ladnie to tak?

Reksio widzem zes dumny s tego rze potwafisz dórzo sam zrobici, ale ja bym polecal zamiast za silke wzionsici sie za ortografie

ahm no nie wgłebiałem się co tam w tym linku siedziałem tylko temat przeczytałem wydaje się że musisz sam ułożyć dietę od podstaw, albo klikac "następna strona" i na każdy kolejny temat ...

Super, bardzo bardzo dziękuję. Jestem bardzo mile zaskoczony nagrodą. Staram się dzielić własnym skromnym doświadczeniem i doradzać jak sam ćwiczę. Najważniejsze aby rady przynosiły zamierzony efekt... Dziękuję Wszystkim.

Mike, jest dokładnie tak jak napisał Banan. Jeśli zważysz sam proch bez pudełka to zobaczysz, że wszystko jest ok... a czasami nawet lepiej niz ok:) Pozdrawiam!:)

[...] ze wstawaniem w nocy, budzeniem się, przerywanym śnie , itd) Nikt Wam nie broni wklejac linkow do tematów, które juz dawno temu zostały wrzucone na forum, nikt rowniez samych badań nie broni na forum ukazywac. Jednak jak to w życiu bywa, praktyka to jedno ,a teoria i badania drugie - co często się potwierdza w stosowaniu danej substancji. [...]

Czasami nawet najlepsze badania naukowe i testy mozna sobie podarowac. Sam uzywam glutaminy od lat, razem z BCAA i nie spodziewam sie cudow typu 10kg suchej masy. Doswiadczenie, znajomosc swego organizmu i wiedza pozwalaja wykorzystac takie suplementy jak glutamina w wiekszym stopniu niz ludzie co biora i oczekuja cudow. Pamietajmy ze nie sama [...]

No dobrze. A jakie powinny być te węgle? Proste czy złożone? Czy na przykład carbo po treningu siłowym a przed lub w trakcie aerobów i dopiero po nich posiłek (ryż basmati + mięso + oliwa)? Czy juz bez carbo sam posiłek po treningu? Zmieniony przez - grizly dave w dniu 2014-08-26 12:26:46

[...] grupie ludzi , że wszystko bedzie dobrze i że wszystcy są wspaniali itd. to nie jest to nic szczególnego i wszystcy myślą , pier..ie kotka za pomoca młotka a jesli ten sam gościu poświęci choć 5 minut dla kazdej z tych osób to wzbudzi tym zaufanie , stanie się kimś ważnym ponieważ nie poraktował tej osoby jak wszystkich innych , tylko do [...]

sam mi daleś linka

ja jednak mysle ze lepiej wyjdzie ampułka omki co 5 dni przez 8 -10 tyg ph mozna a ja bym powiedział ze trzeba łaczyc z testem ale według mnie sam test wystarczy tylko trzeba sie do miski przyłozyc

też o tym myślałem ale jeszcze sie obrazi jezeli nikt nie da wiecej to sprzedam Ci Edit: za te pieniadze w sumie wole sam rozbić Zmieniony przez - Bajerj w dniu 2006-08-07 15:30:00

Xeran masz racje co do gotowanych jaj.Ale sam, zauwaz,dzisiaj zjadlem 6 jaj w kilka minut,a jestem niejadkiem,spokojnie zjadlbym 10.Te same 10 jaj ygotowanych,czy tez przysmazanych nie mialbym szans zjesc,gora 3,tak wiec dlatego psotanowilem zrobic sobie kogiel mogiel,a co do cukru,mozna go zamienic na miód,z tego co wiem dobrze sprzyja diecie,a [...]

proviron jak i winstrol w mocnym stopniu oddzialywuja na shgb wiec do cyklu z testosteronem w sam raz

a stanozol i proviron tylko pogorsza sprawe wiec sam sie zastanow

[...] treningu 30 - 70zł chcesz, żeby ktos to zrobił dla Ciebie - skorzystaj z oferty jakiegos dietetyka, trenera, lub któregos z komercyjnych serwisów. Tutaj mozesz co najwyzej sam ułozyc sobie w/w - i dać nam do sprawdzenia w odpowiednich działach - tak mozemy pomoc. Ale nikt nie poswieci kilku godzin by ulozyc Ci diete i trening, bo mamy lepsze [...]