SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Plan fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    sam musisz dobrac obciazenie pod progresje, nie rozpisze Ci tego bo nie znam Twoich ciezarow jakimi operujesz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2017-12-18 21:32:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • hp + mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    MajkelTSW - Dokładnie poza tym sam na sobie stosowałem 10 gram i zawsze dobrze wychodziło niż stosowanie 5 gram. No ale każdy ma inny organizm więc wola w ręce autora. Swoją opinie wyraziłem o ile dobrze pamiętam to 20 gram chłopaki z dopingu brali aby uniknąć spadków ale to inna bajka , więc nie wiem z czego zacieszasz specjalisto. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2010-08-05 22:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hp + mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT : jedna porcja hp przed tren (20g) , 5G MONO PO TREN DNT; 5g mono rano na czczo czy takie dawkowanie jest ok ? sam nie dlugo bede na takim cyklu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2010-08-05 23:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol który?

    Post
    Doping

    Winko z Lyka Labs ma stężenie 1ml/50mg i jest w 10ml butlach wyszło stosunkowo niedawno i narazie zadużo nic o nim nie wiadomo, sam szukam informacji o nim. A co do zambonu to jest dużo wy***ek 30-tek a nawet i 10-tek. Trzeba przetestowac to wino i wtedy będzie wiadomo, ale towar powinien być git.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 2004-04-24 15:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozecie ? Pomozemy ! %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sam byłem niedawno po prośbie. Głos oddany. A co do inso to jest specjalny temat do klikania i raczej żadko odwiedzany:)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2007-02-06 12:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokladnie :-)) sam po treningu nie raz zjem paczke zelkow, bo np jest sytuacja awaryjna i wydluza sie czas przerwy od treningu so posilku%) lub gdy weglowodany zblizaja sie do 900 g na dzien, to rowniez mozna sobie nieco bardziej pzowolic tutaj na produkty obnfitujace w cukry, nie ma co zwariowac. Tylko musisz pamietac o aspektach zdrowotnych oraz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 2022-08-01 22:45:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak, takie rozwiazanie jest do przyjecia. Tylko większość interpretuje to zupełnie inaczej%) Sam w okresie masy mialem okolo 500-800 kcal dodatku dziennie z przetworzonej zywnosci by upakowac te 6300 kcal na dzien w dni treningowe. Na takim poziomie kalorii juz inaczej sie po prostu nie dalo tego przejesc. Do tego jeszcze dochodzilo nieco [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 2022-08-02 08:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ente pytanie o żarcie potreningowe...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    0,5 na kg masy ciała , a białka mysle ze 20 g starczy bo sam tyle daje

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2005-11-20 12:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ente pytanie o żarcie potreningowe...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety to napewno jest lepsze od ostrovi , tez składowo, ostrovia bardziej sie sprawdza wlasnie wtych okolicach ptrzedtreningowym jak i po treingowych i porannych a sp już chyba nie bardzo , zreszta sam juz nie wiem roznie można to brać pod uwage. zgadzam sie z twoja poprzednia wypowiedzią Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-11-20 17:15:22

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2005-11-20 16:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ente pytanie o żarcie potreningowe...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nopiotr , wal carbo z sp 80 jest dobrze sam tak robie cały czas od dłuzszego czasu.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2005-11-20 17:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczyca a SAA

    Post
    Doping

    Interesowałem się tymi tematami bo sam mam dość ostrą nadczynność tarczycy. http://www.sfd.pl/Bromokryptyna_vs_Finadick-t407181.html Zmieniony przez - bkr w dniu 2008-05-15 02:09:34

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2008-05-15 02:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    "I TAKIE TAM" --tzn co?? jaki cel jak chcesz uzyskac takie tam to lepiej nie łap sie za odzywki tylko za miche o ktorej sam pisales

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2008-05-22 15:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Otwarte Mistrzowstwa Nowego Sącza w WL-25.04.10

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wszystkiego w czasie i zaangażowania wielu ludzi,a nie poskładanie tego na komputerku. Kilka razy widziałem już na tym forum jak krytykujesz zawody i wszystko inne, może sam coś zorganizujesz i pokażesz wszystkim jak to ma wyglądać, chętnie wezmę z Ciebie przykład. Poza tym wklejając cytat mogłeś wkleić cały, zapomnniałeś "" a to [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4980 Data: 2010-03-30 12:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Otwarte Mistrzowstwa Nowego Sącza w WL-25.04.10

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    trudno, niektórych rzeczy nie da się przeskoczyć, myślałem nad zmianą terminu ale nie mielibyśmy sali, a później wbilibyśmy się terminem w inne zawody tak, że musiałem już tak zostawić, poza tym plakaty z datą poszły do druku, pomijając już to, że sam miałem jechać do Knurowa

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4980 Data: 2010-04-20 20:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przed treningówka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za odpowiedzi, co do SAW-a slyszlame wiele opini na jego temat, jendi mowia ze slaby, inni dobry,. no ale to chyba zalezy od organizmu i od tego jak dana osoba sie odzywia, zobacze, moze jeszcze ktos poleci SAW-a i sie na niego zdecyduje, i sam ocenie czy jest dobry czy tez nie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2012-04-11 17:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • salbutamol dawkowanie

    Post
    Doping

    Sam zobacz jak ci pasuje ja daję czy clen czy sally zawsze całość jednorazowo rano.tylko ja mam ten plus że ja ćwiczę rano.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2018-06-05 20:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolvadex a przyrosty

    Post
    Doping

    Macieja wśród działań niepożądanych podczas terapii nolvą brak jest Twoich objawów. Pewnie spowodowane jest to innyym czynnikiem - jakim to już się sam zastanów

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4870 Data: 2004-02-17 19:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolvadex a przyrosty

    Post
    Doping

    i tak sam sprawdze

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4870 Data: 2005-07-30 14:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolvadex a przyrosty

    Post
    Doping

    ta cała masa to poprostu woda.dla jednego+ dla innego-(mnie) obecnie testuje jako anty sam proviron.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4870 Data: 2005-07-30 14:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "szostka Weidera" czy odpowiedni trening dla mnie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem czy moja odpowiedz bedzie dla Ciebie satysfakcjonujaca, ale ja sam robilem a6w i jak dla mnie super. Wczesniej nie trenowalem raczej brzucha, a jak juz to slabo, ale w a6w wzmocnily sie miesnie i urosly dosyc, chociaz nie powiem nie chcialo mi sie robic bo to ciezkie, no ale coz "No pain - no gain" ;). Moze jezeli masz taki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2007-12-27 22:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)