SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • Otwarte Mistrzostwa Warszawy w Wyciskaniu Lerząc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Maly 16 czerwca wracam z MEJ jezeli bede nadal w dobrej formie to wystartuje ale jezli bede sie czul juz zmeczony to sobie odpuszcze ale chcialbym powalczyc przed swoja publika.zobaczymy jak to bedzie.pozdrawiam Tomek Nigdy nie bądz zadufany w sobie-to gubi ludzi.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2003-06-02 22:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak łączyć ćwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (z reguly wieksza) miesniowa, potem przejdz do nastepnej... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la proporro per il ruolo di kapo''

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2003-07-04 17:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak łączyć ćwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zachodzacymi podczas cwiczen i bezposrednio po nich... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la proporro per il ruolo di kapo''

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2003-07-04 18:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla mnie POMÓŻCIE!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale jak skończe to swoje to napewno wypróbuję tylko jeszcze raz przypominam ===>>> bez diety wiele nie zdziałasz no i nie pakuj w siebie suplementów bo masz jeszcze dosyć mały staż no i młody jesteś po takim zestawiku plus dieta i dobry trening napewno ruszysz do przodu! powodzenia Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2005-01-04 18:41:23

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2005-01-04 18:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozciągnięcie E1. Wycisk hantli siedząc (chwyt młotkowy) E2. Wznosy ramion bokiem siedząc 5 x 6 - 8; 2min przerwy; mały palec wyżej niż kciuk F. Rozciąganie barków 1 x 60-90s. EQI 1 min przerwy; pełne rozciągnięcie G. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2010-09-23 13:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który czosnek lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi tez czasem się odbija olimpowski. Mahler - kurde mały szok:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2012-02-11 08:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którym sie zajmujemy wykładnikiem jest poziom CAŁKOWITEGO testosteronu.Robiac pozim wolnego niewiele nam to daje.Sa przypadki róznych kombinacji --wolny duzy a całkowity mały i na odwrót.W takich przypadkach jak autor wysoki wolny testosteron spowodowany jest zapewne niskim SHBG.Zawsze robimy CAŁKOWITY - wtedy mamy skale porównawczą .Wolny [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2013-03-04 20:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa sylwetki i redukcja fat

    Post
    Trening w domu

    jestem wam wdzieczny za pomoc narazie mały trening zaczyna sie od 5 km w 30 min, jeszcze planuje trening z obciazeniem ale to nie potrwa dłużej niz 2 godzinki :]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2008-04-10 17:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile za v9? moze byc v8 no i ile to jest bardzo tanio? Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2009-03-10 10:32:03

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2009-03-10 10:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za malo STORMA w STORMIE ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    po prostu taki maly zawod :( ale jedzie juz do mnie shock therapy wiec pociagne jeszcze kilka dni i zostanie na nastepny cykl

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2013-03-05 23:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka do ćwiczeń ze stojakami.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Daj sobie spokój z ławkaimi typu wszystko w jednym, rozstaw między stojakami zbyt mały w dziale sztania sfd już się pytają jak ten rozmiar zwiększyć, te łapki na rozpietki przeszkadają przy wyciskaniu, po prosty przy opuszczaniu sztangi ona moze się oprzeć o te rączki. No i w odsprzedaniu będzie ją trudno upchnąć, albo za grosze, a sprżet marbo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2014-05-26 21:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A uzyskanie masy mięśnioiwe !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ostatnio na forum coraz głośniej mówi się o tym, że do wzrostu mięśni wystarczy mały impuls, więc kto wie;-) Zmieniony przez - Agent 1213 w dniu 2012-01-24 11:47:42

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2012-01-24 11:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tez kiedys miałęm 80 ale jak bylem mały %-) Nie ma na to co patrzeć, jak te 80 cm było jak jeszcze się np rozwiałeś. 110 to już sporo.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2019-08-11 15:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Surówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a'la GRECKA - moja ulubiona. 1.Kupujesz glowke SALATY LODOWEJ (koniecznie salate,kapusta pekinska nie bardzo sie nadaje) 2. 2,3 pomidory 3. 1 ogorek szklarniowy 4. Maly sloiczek oliwek (czarne,zielone,z papryka,migdalami,bez...obojetnie) 5. Papryka - najlepsza jest czerwona 6. 2szt. sosu do salatek KNORR - "SOS GRECKI" 7. Ser FETA - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2006-03-31 19:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsze Info o Diecie Wysokobiałkowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tzn sprawa wygląda tak że jak byłem mały to chorowałem na nerki a mianowicie mam chore kłebuszki nerkowe które przepuszczaja białko,i teraz znowu odezwała się ta choroba i ostatnio jak byłem u lekarza to powiedział mi że te 2g białka mogłby się przyczynić do tego nawrotu choroby. :(

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2014-02-04 16:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol 10mg jak dawkowac

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie wiem po co się zabierasz za sterydy skoro nie wiesz nawet jak dawkować i do tego masz taki mały staż? Szkoda zdrowia.Lepiej popracuj nad zdrową, odpowiednią dietą , a efekty przyjdą i to bez sterydów.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2014-01-09 11:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z takim fryzem na siłownię? ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    No pewnie, że ja. Chyba jest podobieństwo? Jutro będę duży, dzisiaj jestem mały.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2003-03-06 17:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z takim fryzem na siłownię? ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    d.666 - TS wsiór Jutro będę duży, dzisiaj jestem mały.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2003-03-06 18:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wf bylo kilka wersji. Poznasz je m.in po wadze produktu. o cyklu ornitynowym nie slyszalem 8-) wf to b.dobry produkt. Juz nic do niego nie potrzeba. nie wydawaj kasy na takie cuda jak suple na GH bo one NIE DZIALAJA w tym kierunku:-) Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-10-24 18:48:51

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2013-10-24 18:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej mam maly problem zaczalem cykl( kratyna hmb bcaa zma) 2 dni temu a dzisiaj niestety chorobsko mnei zlapalo i nie wiem czy mam przsetsac czy poprostu przez te 3 -4 dnichoroby brac suple jak w dni nietreningowe i dodetgo jakies tabsy na pprzeziebienie zgory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2009-04-01 18:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)