mały

[...] na pierwszy cykl to chyba za krótko trenujesz, no ale jak juz chcesz ...twój wybór.Teść chyba da duzo masy, no ale ja bym polecił dece + wino = mało szkodliwa mieszanka.Co do tej deci co koles ci proponował to jak ma oridżinal to za 35zł sie opłaca bo deca jest po 2ml czyli masz za 35zł 2 strzały. "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

trening silowy mam 3x w tyg . w te dni daje kalorycznosc na zero lub maly plus . pozostale 4 dni bilans kcal na minus . wszytko ustawione tak zeby bilan tygodniowy byl mimowszystko okolo - 900kcal . zawsze po silowym wbijam na bieznie . glownie biegam planem zeby zlamac 1500m w 5 minut . super sprawa dlatego ze biega sie 5 razy w tyg. jednak [...]

[...] 10%. w każdym 1ml jest 80mg prolongatuma + 20mg propionatu. w każdej paczce jest 10amp po 1ml. tanie jak barszcz i całkiem całkiem. dwóch kumpli to bierze i nienarzeka. mały nakład środków a efekty bardzo dobre. chłopaki diety niepilnują , treningi bardzo słabe , a rosną w oczach. i gdzie tu sprawiedliwość ? Moderator działu "Sporty [...]

Mały konkurs z ostatniego programu . Nasi dawali radę wśród takich atletów. https://www.youtube.com/watch?v=fdseER-4APc Zmieniony przez - masti w dniu 2016-06-22 13:16:01

Siemka MM u mnie ok robie maly odblok po 5 latach tak na 2miechy

Siemka MM u mnie ok robie maly odblok po 5 latach tak na 2miechy Ponad rok temu robilem to samo, wlasnie karmie moja 4 miesieczna corke %-) Wpadaj tu czesciej!

Siemka MM u mnie ok robie maly odblok po 5 latach tak na 2miechy Duńczyk wpadaj częściej, jak tam z robotą u Ciebie , pracujesz już ? Do meritum pociągnij ten off chociaż 3miesiące , daj sobie jakiś peptyd i będzie cool . Odezwij się na pv to pogadamy. Pozdrowimy dla rodziny. :-) Film dla Ciebie. https://www.youtube.com/watch?v=LQnxapkoFCA

[...] i zacząć nowy cykl tylko nie wiem co najlepiej, jak na razie to wino słabo na mnie działa wybrałem ponad 50tbl i nie wiem ale efekt raczej słaby. Robię trening areobowy: mały ciężar 15-20 powtórzeń. Trening co 5x w tygodniu, po każdym treningu bieżnia. Z wagą stoję, po utracie 10kg. Wzrost 184cm Waga 82kg Mam jeszcze to tego wszystkiego [...]

Ja osobiscie podciagam sie na drozku raz w tydniu, mozesz tez tak robic chyba ze jestes narwany to mozesz nawet robic co dzinnie, albo co drugi dzien to zalerzy od ciebie i jak ci bedzie dobrze. Masz tu maly progs. Podciaganie podchwytem: 4x 15-20 Podciaganie nachwytem: 2x 8 Podciaganie podchytem(wazki chyt): 1x 10 To ci powinno stykanc chyba ze [...]

po co on to skonstrułował , przecież każdy koks wie gdzie można a gdzie nie , a za pieniądze z kamery ,projektora i komputera może jakiś ,,mały'' cyklik

dlatego ,,mały'' jest w cudzysłowiu

Bo Ty dales maly w cudzyslowiE

pisząc ,,mały'' miałem na myśli za....ty cykl na za.....cie wielką mase za duży worek $$$ ,pozdrawiam

[...] przekornie postawię na Zulusa ...King Kong może sprawić niespodziankę. Minotauro słabo radzi sobie z takimi dryblasami, nie ma na nich dobrych narzędzi (vide Sapp, który o mały włos a by go pokonał), a Zulu coś tam umie chyba. Może być sensacja. Wolałbym oczywiście, żeby wygrał Rodrigo i tak mi rozsądek nakazuje postawić, ale tym razem typuję [...]

[...] jako opmocnik powiem tyle że jest to napewno jakieś rozwiązenie ale nie do końca ponieważ robisz 6 dni w tygodniu i to samo rótko mówiąć czas na regeneracje jest zbyt mały takie partie jak ramiona przedramiona barki pracują na pełnych obrotac ale plecy i klatka już dużo mniej. Wiadomo jest robota trzeba stanąć i zrobić ale prawdziwej pracy [...]

1. WIEK:26 2. WAGA:88 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:59 uda zbite od biegania -talia:88 trening glownie ukierunkowany na wyglad 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 z czego tak z glowa i przemyslanie z 4 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: dobrej jakosci masa 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. [...]

Hej mały, oczywiscie ze ryz, gdzies go tam zapomnialem wcisnac. Ale czy ktos mi w koncu odpowie na pytanie doyczace odzywek?

Nie można nazwać jednej marchewki przekąską bo przekąska nie jest traktowana jako pełne danie, tylko takie które zaspokaja mały głód między posiłkami. JEDNA marchewka TO NIE JEST posiłek i NIE JEST TO PRZEKĄSKA, bądźmy poważni. To jakiś żart, wyobrażasz sobie kogokolwiek kto ma 4 posiłki wcześniej wstaje o 6, je śniadanie o 7:30, kolejny posiłek [...]

Hmm, wczoraj wieczorem probowałem złapać jedna reka pilke do nogi. Zauwazylem ze jesli ja chwytam i trzymie juz w powietrzu to po chwili zaczyna mnie bolec maly palec oraz kciuk :x Masz tak tez?

Poczytaj (odnośnie startu i treningu): http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Poczytaj (podstawy odżywiania): http://www.sfd.pl/temat373792 Trening to mały odsetek, nie mówie że bez diety nic się nie da, ale jedząć śmiecie efektów bedzie 0.