mały

Noi tak mam pytanie czysto teoretyczne StrongMan o wzroście 176cm to jest mozliwa sprawa czy taki wzrost wyklucza z tego sportu ....jakie jest wasze zdanie?

Witam Chcialbym zrobic maly lajtowy cykl i chcialbym sie was zapytac czy wino w takiej dawce (patrz nizej) ma jakis sens? Oto cykl ktory chcialbym zrobic.. Coś o mnie ---> Profil 1-6 Propionat 50mg/Ed 3-6 Winko 20mg/Ed

Witam Mam problem, podczas wyciskania wiekszych ciezarow np wyciskanie lezac, francuskie na triceps, przeskakuje mi cos w lokciu, nie jest to bolesne ale bardzo mnie to niepokoi Czekam na odpowiedzi i pozdrawiam

witam po wczorajszej iniekcji w udo spuchło mi , i kolano również spuchnięte jak balon%-) nie wiem co jest tego powodem z czym moze byc nie tak? prosze o pomoc / kute 3centy

MAm pytanie.Mam talie prawie ajk baba ale walcze z nią.O ile się nie myle to za pogrubienie pasa odpowiadaja mięśnie skośne tak?Wcześniej mało je ćwiczyęłm to był błąd.Ale czy prostowniki grzbietu też odpowiadaja za poszerzenie pasa??

Witam was chcialbym zrobic cykl z 300tab metki 4tyg on 4off 4tyg on i odblok i potem po 6tyg 100 i odblok prosze o pomoc

mam prosbe powiecie mi w jaki łatwy i sprawdzony sposób bozbyc sie syfów wyskakuja mi na barkach i mam ich pełno prosze o pomoc ^^ Życie to boisko nie każdy gra tu czysto ^^

siemano czy moge bezposrednio mieszac bcaa z carbo?? i kretką? chodzi mi o wsypanie do szejkera bcaa np.10g a carbo50g i popic tym kretke zawsze robilem to osobno mysle ze nie robi to róznicy jak mysliscie ??

mam maly guzik na glowie i rosnie powoli on troszke sie rusza nie boli rosnie moze milimetr na pol roku boje sie bylam u lekarza kiedys jak byl maciupki ilekarz powiedzial ze to kaszak ale rosnie teraz

Witam~! mam 16 lat i mam taki mały problem , obwody mięśni mi się powiększają ale waga niezbyt wzrasta.( w wyglądzie widze efekty i w wymiarach ale waga niezabardzo)

Witam ! Chcialbym sie zapytac czy cykl jest dobrze ulozony z gory dziekuje. 1-4 meta 20 mg ed 1-10 enan 250mg co 5 dni 8-14 prop 100mg co 2 dzien i chce dorzucic winko w tabsach ale nie wiem dokladniej kiedy i jakie dawki...

siemanko mam mala prosbe do fachowcow mogli byscie mi napisac jak najlepiej brac odzywki(chodzi mi o pory dnia) czyli tak na chwile obecna posiadam aminokwasy . witaminy i tribusteron 60 nie wiem jak to brac .. Dziekowla

Witam Cwicze na silowni ale mam spore problemy z nabraniem masy, wina jest jak sadze za mala ilosc kalorii. Co mozna zrobic zeby zwiekszyc swoj apetyt? Z gory dzieki za pomoc

Witam mam pytanko , kumpel robil mi zastrzyk testosteronu w posladek i 2 razy pod rzad dostal sie do zyly i krew dostala sie do strzykawki... nigdy tak wczesniej nie mialem i czym to moze byc spowodowane..? Z gory dziekuje za pomoc , pozdrawiam!

siemka wiem ze was denerwuje tymi gupimi postami ale chcialbym wiedziec jaka odzywka jest dobra na czysta mase miesniowa ale o to chodzi zeby na brzuchy sie niezbieral tluszcz co polecacie cena nie gra roli wazna jakos ?

W nowym Dziale (czy jak to nazwac) a mianowicie "statystyki" jest malutki błąd, po prostu ktos pominą jedną literkę. Dzienna ogladalnośc sięga bliko 100tyś unikalnych odwiedzin.

Witam mam dwa flakony Razaka propa i tak patrze w jednym ze jest malutki wlosek hehe:) bic ten flakon czy nie?:)

Witam . Cwicze juz okolo 3 miescecy i za bardzo nie widac nic zebym cwiczyl ma ktos jakies podpowiedzi jak moza zrobic dobra klte i biceps w szybkim tepie

jakiś czas temu uszkodzilem sobie bark i z tego powodu nie moge robic wycisku ani unosić hantli bo bardzo bolą pytanie; jaką grupę mięśniową mugłbym ćwiczyć zamiast barków ???

Witam mam zamiar zrobic cykl z kreatyny vitalmaxa + bcaa + mega mass 4000 co do tego polecacie ??? Co jeszcze byscie dodali moze jakis X :] Moje dane 80 KG ~182 cm staz 3 lata z przerwami. cel masa + sila