mały

Mały dawek nei dobiera sie w zależności który to cykl, tylko jak widzisz ze np 200mg bolda cie juz nie kopie tak jak trzeba to dokładasz. Nie ma sennsu co cykl brać więcej. CYA

Jeżeli chodzi o mnie to rzeczywiście w dzieciństwie byłem mały, jednak po jakimś czasie zaczelo się to zmieniać aż w końcu nabrałem sporo tłuszczyku i około półtora roku temu kontuzje zaczeły mnie potwornie gnębić więc postanowiłem troszeczkę potrenować i nagle okazało się że cosik mi to daje, nie tylko jeżeli chodzi o leczenie stawów ale także [...]

Dzięki Puff teraz juz taki mały nie jestem "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia"

Ależ MarcinQ to był taki mały dżołk z mojej strony

A dla mnie strasznie słabo( Bic mały! >>> Elite Flat Eric Squad Member <<<

chodzi mi o to czy gdy mam zakwasy to mam cwiczyc tak samo intensywnie jak cwiczylem czy lightowo? a moze przerwa? Wiem, ze dieta musi byc ale chodzi mi o maly dodatek... mleko w proszku, jestem ciekawy :P

No, ale ty jesteś za mały żeby mi doradzać :)

[...] z siebie wszystko, nie będziesz się mazać jak baba, to może okaże się, że masz do tego smykałkę ;) A co do zawodów, to... zależy od Twoich predyspozycji. Sama kiedyś trenowałam sw i naprawdę mały odsetek dziewczyn się do tego nadaje... Niektóre jak biją to o pomstę do nieba woła... Karate nie skreślaj, skoro nawet nie wiesz jak wygląda...@@-)

ok dzieki... a co do pieprzyka a piega to, to dla mnie jest to samo :P jest w tym jakas rónica ?? ;d chyba ze mały pieprzyk a duzy pieg

http://www.pzjudo.pl/docs/reg/3.pdf Jest do 55 kg w juniorach. Inny mój problem to mały arsenał. Trener zbyt powoli wprowadza nowe techniki. Znam 5 rzutów, 3 podcięcia a w parterze 1 trzymanie i 1 dźwignię. Reszta technik używanych w walce to czysta improwizacja... PS: Walczyłem z nią bardzo ostrożnie choć jest równouprawnienie.

no wlasnie widze,ze same male,chodzilo mi o to,ze wycofuja duzy nie wiedziec czemu;/ 105 zlotych za maly,to widze cena minimalna,czyli "za duzego" byloby 210..a mozna go bylo dostac za te 150;) takze,jesli chca zmusic do zakupu mniejszego opakowania,W TAKIEJ CENIE,to sie chyba przelicza,bo ja np. juz szukam czegos innego.. Ponawiam [...]

[...] wyprowadzam). Wiecznie katar, a jak jest u rodziców(dziedków) dłużej to katar mija - śmieję sie wtedy że Córcia ma uczulenie na dom ;). Mąż też odczuwa skutki pleśni jak był mały to mieszkał w tym domu i wiecznie był chory, później przeprowadził się do bloków i przestał tak często chorować, kiedy skończył studia znów przeprowadził się do domu i [...]

Wszystko Spoko tez mam podobna lawke tylko szkoda ze roztaw wieszakow na sztange jest taki maly Song za silownie leci...^^

Witaj Xploid Chętnie Ci pomogę, ale jest mały problem. Jestem tu nowy i niewiele wiem o Tobie. Jeśli pisałeś już gdzieś coś więcej o sobie, to podaj proszę może link do tej wypowiedzi, a jeśli nie to proszę opisz może jakoś historię swojego treningu? Pozdrawiam.

A mam jeszcze jedno pytanie by nie otwierac nowego tematu jestem pod stala kontrola endokrynologa ze wzgledu na malwgo guza przysaski mozgowej co pol roku mam robiony rezonans guz wydziela prolaktyne. Tylko jest na tyle maly ze nie operacyjny i raz prolaktyne mam wyj**ana a raz jest w normie ro zalezy . I czy z tego wzgledu moglbym dostac na NFZ [...]

Rozumiem już większość i dzięki za rady, pewnie zaopatrzę się w ariego dwie paczki i będzie git na mały cykl. Ps. nie można łączyć ariego z nolvą? Bo coś mi się o uszy obiło, ale raczej dziwne byłoby takie stwierdzenie, bo to leki podobne do siebie i działają w tej samej sprawie. Oczywiście działania nie chcę żeby ktoś mi tłumaczył, bo wiem Ale [...]

Masa z głowa , odpowiednio wyliczona kaloryka , dobrze ułożona dieta i dobry trening siłowy + czas i będzie dobrze , jestes w tej komfortowej sytuacji że jesteś suchy i nawet mały progres będzie dobrze widoczny jak tego nei zepsujesz

domer zaczne od 3000 kcal i wtedy powli bede schodzi co 100 chyba bedzie dobrze maly eksperyment nie zaszkodzi zrobic na sobie ;) jeszcze nie przyjmowalem nigdy tak malo wegla jak 170 g martwi mnie to ze nie bede mial sily to bedzie moja pierwsza redukcja tak ze jeszcze nie jestem za zbytnio kumaty w tym temacie ^^ postaram sie jeszcze wpisac [...]

BCAA to dobry produkt. Jak masz kupic, to czyste, np dymatize w proszku. Bez zadnych slodzikow, smakow i innego scierwa. Czy jestes za maly - zalezy od celow. Jezeli chcialbys poprawiac sie w crossfit, to dosc niska waga bedzie (wkrotce) przeszkoda w osiaganiu wynikow, zwlaszcza w konkurencjach olimpijskich. Wracajac do meritum, ja wcinam 10g bcaa [...]

co Ty gadasz! Jaki mały przełyk?! Jak Ty się boisz takie capsy połykać to cienko coś! ja też się bałem a takie jak olimpu to idą jak masełko! weź dużo wody w usta i capsa i połknij! nic trudnego! pozdrawiam.