SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • [S] K750i z Wadami <TANIO>

    Temat
    Targowisko

    Elo ;) Mam do sprzedania K750i uszkodzonego W telefonie jest uszkodzone: -Aparat -Świeci na biało po naciśnieciu przycisku więcej po prawej -Brak zasięgu -Słabo gra głośniczek Do telefonu mam :D Bateria,ładowarka,pudełko,papierki ;) Stan obudowy na -dobry Koszt: 220zł + KW ;) Zainteresowani na gg :D Na telefonie da się grać słuchać muzyki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2008-01-09 21:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kroki fitness

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Taki temat już się pojawił na forum, ale daaawno temu. Mam mały problem. Od jakiegoś czasu chodzę na siłownię, ale chciałabym zacząć chodzić na aerobik. Bardzo mi się to podoba, fajna muzyka, ćwiczy się w grupie więc motywacja większa. Boję się jednak zacząć. Słyszałam jakieś nazwy kroków, komendy itp. Czy możecie mi pomóc - jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2009-10-26 10:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do korekty / oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta: Zapotrzebowanie: 3582kcal: białko (1,7g na 1kg ciała)- 136 tłuszcze- (2g na 1kg ciała) - 160 węglowodany -(5g na 1kg ciała ) - 400 Cel: masa wzrost: 186cm waga: 80kg wiek:17lat Liczba posiłków: 5 Sniadanie 9:00 Płatki owsiane + mleko + rodzynki Przedtreningowy 11:00 Mass xxl Ryż(w tym troszke papryki ) + jajecznica (3 jajka) + owoc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2010-06-28 22:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl cypio npp meta

    Temat
    Doping

    22 lata 196cm 98kg Bf mały, krata widoczna, koniec minicuta obecnie On od 4 lat Max 1g teścia 600 dd plus oral Ekto, zaczynałem 190 cm i 75kg Chce wrócić do starych wymiarów czyli 110kg robiąc 12 tyg masy 4 tyg minicut 12 tyg masa Obecnie kończę minicuta 500 cypio 600 Master e i odstawiamy Mastera wbijam na masę, rozważam takie opcje, leży mi [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2018-07-16 10:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    Witam. nie bylo mnie pare ladnych miesiecy a to daltego ze postanowilem zerwac z forum an jakis czas i poprotu zajac sie zyciem zeby do koksu mnie nie ciagnelo. Od dlugiego czasu jestem na odzywkach. waga - 128 lapka - 49 wzrost - 184 mam maly problem. moim zamairem jest kolejny cykl moze juz nie tak hardcorowy :) mnie wiecej akei cos: 1-12omka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2007-03-24 10:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] muszę porządnie nabrać go. Na treningu czuje czasami przy dużym obciążeniu jak delikatnie mnie zakuje w klatce a w nocy mam problemy ze snem (budzę się) czasami z rana mam mały krwotok. Może to przez to że nie wykonuje zadnych aerobów przed ćwiczeniami(np. rowerek,bieżnia)serce jest niedotelnione i dlatego w taki sposób daje o sobie znać... [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2008-03-18 14:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabawa z nolvadexem z gaspariego.....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema jestem 8 dzien na nolvadex xt....miał słuzyc jako dodatek do cyklu na clutach i xtendzie miało byc ostro i grubo ale wychodzi mały prblem mianowicie obnizyło mi sie libido strasznie i na maksa mnie to meczy?? dlaczego akurat taki myk wyszedł?? biore 3 kapsy przed snem z zma co mowicie czekac dalej jak sie rozkreci i bedzie wszystko git czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2009-03-23 21:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH i EPO?

    Temat
    Doping

    [...] Właśnie jestem na cyklu Anandrol/Omka i druga część - Meta/Deca. Mam bardzo fajne przyrosty i myślę o drugim cyklu. Zacznę go oczątkiem czerwca, a planuję wziąć HGH i erytropoetynę, do tego deca. Jakie dawki proponujecie i co do tego jeszcze dołożyć? Ile powinien trwać cykl z w/w środków? Cena nie gra roli. ozdrawia Waldi (juz nie taski mały:)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4528 Data: 2004-04-17 21:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>siła<<

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] planu dla kuzyna na poprawe siły z położeniem nacisku na wyciskanie leżąc ale bez zaniedbania reszty ciała. Widzialem plan Michaiła "poprawić wynik wyciskanie". Ale jest mały problem bo z tego co wiem to klatke lepiej cwiczyc na siłe co jakies 4-5 dni. A kuzyn moze robić klatke tylko raz w tygodniu bo tylko w piatek i sobote ma asekuracje a w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2005-04-10 14:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia młodych fighterów

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Oto parę zdjęć z sherdoga, całkiem ciekawych. Proszę nic nie pisać póki wszystkich nie wyślę a kiedy skończę dam znać Na pierwszym...mały Bas Rutten

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5657 Data: 2005-09-24 23:35:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Łopatka niżej

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Elo mam taki mały problem a mianowicie mam jedną z łopatek troszkę niżej od drugiej... jak byłem młodszy to chodziłem na zabiegi korekcyjne i te sprawy... pomogło... ale później nie ćwiczyłem w domu i znóf się z***ało:/ Czy to ma się jakoś do treningu?? Dodam iż to mała wada jest.. a teraz torchę mi nie pasuje iść na korekcyjną:D Chociaż wiem, że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4086 Data: 2004-05-02 23:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam problem dotyczący dopingu. Juz troszke ćwicze i mam juz nie mały staż na siłce i ostatnio zastanawiam sie nad koksikiem tzn. dokladniej myslałem na Decą i metka + jakies odżywki. To bedzie mój pierwszy cykl w życiu jeszcze nigdy nie miałem z tym nic wspólnego i chciał bym zeby mi ktos doradził czy warto sie w to bawic czy tez nie. Na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2005-10-11 12:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z datą ważności.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, to mój pierwszy post tutaj więc mnie nie linczujcie :P Nie wiedziałem gdzie napisać to pytanie, więc tutaj napiszę. Mam mały problem. Około maja/czerwca 2009 kupiłem Interactive Mammoth 2500. Brałem go przez jakiś czas do czasu gdy musiałem przestać z powodów zdrowotnych (grypa itd.). Więc zamknąłem go i moje pytanie brzmi czy sądzicie iż [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2009-11-25 10:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajl przed treningiem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam mały problem. Mianowicie : Rozpisałem sobie diete, ale nie zdąże ze zjedzeniem wszystkich posiłków, gdyż o 19 mam trening (kick boxing) i musze zjesc ost posilek tak o 16,30 bo jak zjem pozniej to nie wyrobie na treningu, poniewaz mi sie wszystko dobrze nie strawi. Jednym z rozwiązan jest wypicie koktajlu tak o 17,30 , nizej Wam podam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2010-08-27 15:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate cos oznacza

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] wiąze moje pytanie bo dzisiaj się słownie złapałem z gościem z wyglądu niepozorny nawet pozwole uzc twierdzenia ze taka c**ta i mam pytanie do grupy znawców itp. czy sąłby , mały leszcz znający jakomś sztukę walki da sobie rade z zwykłym trochę masywniejszym przeciwnikiem , czy to tekwodo itp. odgrywa znaczną role w pojedynku ? Jezeli by doszło [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2009-02-20 14:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wkońcu ćwiczyć ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Więc tak mam mały problem ponieważ ćwiczę w domu... ale że trenuje sprinty to siłkę mam też w klubie na treningach i nie wiem jak to rozłożyć bo na razie to wygląda tak : Oczywiście plan Split Poniedziałek : Klata i Triceps Wtorek Nogi Środa : PLecki i Biceps Czwartek : Wolne Piątek : to samo co we wtorek... I mam pytanie... jeżeli czuje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2008-11-14 22:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dla napastnika

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam wszystkich, na wstępie chcę powiedzieć, że jeżeli temat piszę w złym dziale, to przepraszam, jest nowym użytkownikiem na forum. Mam pewien mały/duży problem. Mianowicie jestem napastnikiem. Jeżeli chodzi o szybkość i zwinność nie mam z tym problemu. Jestem prawdopodobnie najszybszy w swojej lidze. W każdym meczu ligowym/sparingu mam [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2011-09-03 20:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z poprzedniego cyklu postanowiłem wziąć z testosteronem biorę 20 mg mety dziennie i 20 tescia co 5 dni w niedziele był 4 strzał czyli cykl trwa już 23 dni i tu zaczyna się mały problem od kilku dni mam bole serca są to bardzo delikatne bole ale nigdy wczesniej tak nie miałem nie wiem czy mam się tym martwic czy nie czy przerwac cykl czy na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2016-04-20 13:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który wybrać spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Mały powrót do spalaczy. Co polecacie? Standardowo, jakiś nie oszołom ale żeby pocik i tłuszczyk leciał a z nim waga wiadomo, ale nie trzepało. Do tej pory brałem UNS Fat off, Scitec Revex 16 to z ostatnich co pamiętam, ale czasu trochę minęło. No i przystępny cenowo, na pewno poniżej 100 a im tańszy i lepszy to czemu nie;) pytam się bo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2016-07-01 14:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie. Mam do sprzedania mały zestaw, w którego skład wchodzi: * Ławeczka firmy "power" z 3 stopniową regulacją oparcia. * gryf robiony 180 cm * obciążenia, też robione * 2 hantle po 10 kg każda ( kupne ) Ławeczka jest w bardzo dobrym stanie, minimalne ślady użytkowania. Gryf robiony ale bardzo solidny, wygodnie leży w dłoniach. Co do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2012-01-18 16:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)