mały

Biceps jest ok - tylko za mały. Za jakiś czas będzie dużo lepiej.

[...] się i zadzierania głowy , głowa ma być przedłużeniem pleców , wyobraż sobie że masz kijek na plecach i jednocześnie ma się stykać w 3 punktach ciała. Co do wiosla to za mały ciężar masz a ten dodatkowy ruch o którym napisał rion jest zbędny i przy większych ciężarach i tak go nie wykonasz , ugnij bardziej nogi ( ale bez przesady )a [...]

to że masz mały bf to jeszcze nic. działa to tak że jak nic nie ebdziesz jadł i katował brzuch (na niskim BF) to i tak miesnie nie urosna. działa to tak: Robisz mase, ćwiczysz brzuch 2-3 razy w tyg, łapiesz tłuszcz. Póxniej redukujesz sie (palisz tłuszcz) i zostaja widoczne miesnie brzucha;] To tak bardzo ogolnie, chodziaz ćwicz całe ciało

oki ale ten mały tłuszczyk na brzuchu jak spalić ?

Monohydrat kreatyny zatrzymuje wodę w organizmie ale schodzi ona po cyklu. Nie ma jakiś specjalnych produktów "pod kreatynę", najlepiej żebyś białko brał z produktów naturalnych - na masie nie trzeba go aż tak dużo a odżywki to tylko mały dodatek.

moze za szybko pijesz wilu nie wychodzi picie na raz koktajli w postaci białka czy gainerka... to ma robić za mały posiłek... pewnie jakbyś wypił to w pare minut a nie na raz było by inaczej "moze oczywiście" heheh pozdro

Ja ogólnie miałem wszystkie chyba możliwe rzeczy przy dojrzewaniu: Guz piętowy przez nagły, szybki wzrost bo zawsze mały byłem (nic groźnego podobno, każdy go ma, tylko nie każdy ma objawy) Dalej przez szybki wzrost jest też skolioza, która mam, i ginekomastia

[...] potem zadawać pytania a nie zaraz pisac post który był przed 5 minutami napisany przez kogoś innego , to nie ma sensu ,w regulaminie powinno byc ujęte zeby nie powtarzały sie pytania na forum bo za jakiś czas to tu będzie straszny smietnik a my jako doradzcy w sprawach sportowych będziemy tylko się powtarzali moim zdaniem to nie ma sensu mały

heh, w jakim sensie wymodelowac? mozna poprawic troche wyglad ale bez przesady, samym wciaganiem nie bedziemy miec ladnego brzucha... Pozdrawiam - Leniwy SiWy ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

jaka lipa ? a co jeśli obydwaj dile mieli stuff z tej samej partii albo znowuż brali od innego tego samego dila teń swiat jest mały

pompki pompki na poręczach pompki w podporze tyłem podciąganie (różny rozstaw rąk) ćwiczenia na brzuch grzbiety wspięcia na palce przysiady (ciężar ciała troche za mały) wchodzenie po linie (różnymi sposobami)

[...] "treningu". Sztuki walki to też świetne rozwiązanie. Mój kolega zapisał się jak miał 8 lat i teraz ma idealną rzeźbę, wszystkie mięśnie zarysowane, siły też mu nie brakuje. Sztuki walki rozwijają też świetnie refleks, koordynację i równowagę. Sam teraz żałuję że jak byłem mały to siedziałem w domu i tylko czasem pojeździłem na rowerze.

[...] Musicie sie udac do lekarza, powinien wam dac jakies cwiczenia korygujace. Mozecie tez spytac guru w poradach medycznych czy jest jakas mozliwosc. Wg. mnie, raczej nic nie pomoze wam calkowicie skorygowac tej wady, ale sprobowac nie zaszkodzi. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

MOJA "KURZA"KLATA TO NAJWIEKSZY KOMPLEKS JAKI MAM NEI MÓWIĄ JUZ O TYCH KTÓRZY JA WIDZIELI TERAZ KIEDY ĆWICZE TO JEJ NEI WIDAC "KURZA" KLATA TO POPROSTU BARDZO TWARDA CHRZĄSTKA KTÓRA JEST MIĘDZY DWOMA DOLNYMI ŻEBRAMI JAK BYŁĘM MAŁY TO MYŚLAŁEM ŻE KAŻDY TO MA ALE WAŁEK BYŁ JAK SIE DOWIEDZIAŁEM ŻE NIE ĆWICZE OD 7 MIESIĘCY A [...]

prolo = 0 bolu enant galenika = 0 bolu testenat10% = 0 bolu boldanon EC = 0bolu silabolin 50mg/ml = 0 bolu HGH 2000u.j = 0 bolu winstrol zambon = 50% bolu winstrol EC = 30% bolu qrde ile ja juz tego bralem... a taki maly jestem

"Wale 250mg enana e5d - bol zerowy." też jestem na takim rozkładzie i zero dyskomfortu..no może czasami jak walne 2 w udo zmieszaną z nandrolonem to wtedy w nocy mały "zakwas" sie robi :)

przy okazji maly trailer UFC 69 http://69.ufc.com/

http://ballsdot.wpengine.netdna-cdn.com/wp-content/uploads/2013/01/A_pahbOCMAA7opN.png Mały błąd wczoraj wystąpił w grze%-)

To jak chcesz brac efke to nie ziolo tylko hcl i zestakuj ze kofa,a e-lite i co z tego mnie przepisal lekarz jak bylem maly i omalo sie nie przekrecilem pamietaj to silny stymulat wiec wez najpierw przez 2-3 dni 1 tabs i jak mowie hcl nie syfiaste ziolo

to może być uwarunkowane genetycznie po rodzicach po 20 znikoma ilość ludzi jeszcze rośnie (znów taki mały nie jesteś) sa ludzie co naprawdę potrzebują terapii musiał byś z lekarze omówić swoją sytuacje