mały

Czyli razem 60 serii tygodniowo na taki mały mięsień Jw. wrzuć resztę planu.

Płeć : M Wiek : 23 Waga : 85 Wzrost : 188 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : Mały Uprawiane inne sporty : Basen, bieganie, rower - rekreacyjnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full siłownia Dieta : Zbilansowana Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : Omega 3, WItaminy

Adam Rzeczywiście brakło Ci dosłownie ,mały włos.Ale jak pamiętasz miałem iść w trzecim 225kg,lecz gdy powiedziałeś że jak wycisnę 222,5kg to wygram...to pozostałem przy tym samym co w drugim podejściu. Gratuluję bardzo wysokiego wyniku !!! ps. Gdybym nie opłacił startowego w seniorach,to miałbyś OPEN zamiast mnie. Na drugi raz postawisz flaszkę i [...]

na drugi raz to postaram się więcej wycisnąć i jak się uda to wygrać z tobą Też gratuluję wyniku , o mały włos ale byłeś lepszy i nie ma dyskusji wygrałeś i kropka pozdrawiam

I obawiam się że zaczną rosnąć O Jezu, a nie obawiasz się o przyrost bicepsa i tricepsa ? Ćwicz nogi, jakbyś miał z 72 cm obwodu to byś się musiał martwić. 62 cm to w ogóle śmiesznie mały obwód (dla wyższych osób). Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-01-22 14:41:34

369258 , a czemu taki mały pasek po treningu nie ? szamasz np. tosty razowego z twarogiem do tego pasek czeko , tylko mi nie pisz ze w pasku czeko jest tyle fatu że spowolni wchłanianie białka i zeżre ciebie katabolizm i trening pójdzie na marne Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-01-21 16:28:48

[...] 16lat i ogólnie dla mojej postawy ćwiczę plecy 36kg MC i jest dobrze, przysiady tak samo. Zapisz się tez na jakieś SW, ja ćwicze aikido, wiem pewnie to nudne będzie dla Ciebie, ale warto. W przeszłości gdy byłem mały i gruby zawsze na bilansie: krzywy kręgosłup eh skoliloza itp, a teraz nic przez 3lata wyrobiłem się. Siłowni i aikido pomogły mi

panek tez bral dietanabol s****iel a byl taki maly i chudy moja babcia o***ala 3000 kg koksu i tak nie wyglada Zmieniony przez - Andresito w dniu 2006-05-16 19:52:44

No właśnie dlatego wspomniałem o Amino Whey System, sam miałem skazę jak byłem mały i teraz unikam whey'ów. Na stałe do suplementacji muszę włączyć te aminokwasy, nie ma co kombinować :)

ok, dzieki za odpowiedzi ! Narazie mam mały zastój... ale wierze, ze za jakis czas cos sie ruszy :) za jakies 2 miesiące walne sobie Horse Power na cykl ! - taki mam zamiar. pozdrawiam

alkohol ma maly wplyw na ketokonazol wiec jak wypiejsz troche to Ci nic nie bedzie chyba ze chcesz chlac ostro to wtedy troche nie bardzo, mozesz wkleic zdjecie tego ketokonazolu? z gory dzieki

Nom alkohol ma mały wpływ na ketokonazol, ale ketokonazol ma spory wpływ na metabolizm alkoholu. Powoduje reakcję disulfiramopodobną czyli poważne zatrucie aldehydem octowym. http://pl.wikipedia.org/wiki/Reakcja_disulfiramowa

[...] przestaje klepać. Widać twoje doświadczenia obalają tą teorię Chętnie też spróbuję pociągnąć clena dłużej bo bardziej mi leży niż efka (po efce mam zły nastrój). Aha mały off top, jak sądzisz kończę taper moim T4 za 5 dni. Chicałbym 1 maja odstawić tussi i wskoczyć na clena z T3 czy jest taka możliwość czy koniecznie dłużej odczekać po [...]

no i mam maly dylemat bo twoje produkty tez raczej chwalone, ale chyba zostane przy clout+xs, a nitro+shotgun wezme na nastepny cykl,a moglbys bardziej opisac efekty jakie miales po nitro i shotgunie, bylbym wdzieczny , no i jak mozesz i barles to porownaj z cloutem i xs

[...] będzie na miejscu. Przy kwocie 2700 nie ma co filozofować, każdy cross będzie podobny. Coś będzie trochę lepsze, coś trochę gorsze. Jedyne co można źle zrobić, to kupić za mały rower. Unikaj tarczówek, będziesz miał lepszy inny osprzęt. Przy tej kwocie tarczówki i tak będą z niskiej półki, a różnica na asfalcie pomijalna. Lepiej mieć amor, niż [...]

Idz do dermatologa, moze to byc grzyb chorobtwórcze powierzchniowy skóry, moze to jakies guzki - forma trądziku, albo mały jestes i jezeli masz ponizej 12 lat to moze jakas ospa czy cuś :P

stresik jest, ale mały, chodzi mi o solówke, a ale w 'walce sportowej' raczej tez tak bedzie

Pamiętam jak sam Fedor mówił że jako dziecko był mały i słaby. Co do tego że mistrzem trzeba się urodzić to zgadzam się ale nie w kwesitt fizyczności a psychiki(upór, miłość do tego co się robi itd.)

Po krótkich cyklach własnie mały bajzel...

Michu troche mały staz na saa , ale masz 23 lata i jestes dorosły , wypelnij ankiete to rozpisze Ci cykl i odblok.