mały

tylko cykl z kreta miałem w grudniu . A co do bf nie wiem czy taki mały :D

rózne rady widziałem na sfd.pl mówie mi zalezy na w miare przywoitym tempie reducji ale cel główny to mały spadek siły wiec mie moge obcinac za wiele ani biegac za wiele. Chyba lepiej poczatkowo bez biegania sciac na 2500kcal, stopniowo schodzic z kcal z WW (bez biegania) tak do 2300kcal. czytałem ze i tak powinno sie wtedy redukowac troche. a jak [...]

Zastap brzuszki spieciami. Wtedy nie powinienes odczuwac bolow krzyza. Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

SebaWlkp, autorowi posta nie chodziło o seks, tylko samo podniecenie ;p "W większości badań na ten temat, bodźce wzrokowe o charakterze erotycznym nie powodują wcale zmian poziomu Testosteronu, ewentualnie mały spadek" (C. Carani, J. Bancroft, 2000)

a jak juz jest maly guzek to co wtedy?

Mały up,bo jeszcze dwe iniekcje z Wina i...?:)

Katowalem je jak bylem maly a teraz tylko je cwicze

Ćwicz raz w tygodniu, za mały staz na takie zmiany, a najlepsza byłaby ogolnorozwojowka

Bierz to w takim standardzie jak opisałeś. Jeżeli zaczniesz brać storma przed i po to będzie trochę za mały odstęp czasowy.

maly staz mam jeszcze :/ stram sie jak moge , tyram an silowni ostro , a przynajmniej tak mi sie wydaje staram sie nie opuszczac treningow i z kazdego z nich czerpac max kozysci ... moze jeszcze sie wyrobie , mam taka nadzieje ------------------- Slackware sounds better than Microsoft dont you think ?

No dokładnie, mniej więcej sobie poobliczać i spokój jest. Poza tym zauważyłem, że jak przeszedłem na dietę to mniej kasy wydaje, ale to taki mały off top. Wiesz no to od wiosny akurat będzie jak znalazł te 5km na aeroby :P W jedną stronę, a w drugą z obciążeniem :D

jak bylem maly tak jestem, ale zawsze cos do przodu ruszylo, lapy nawet ladnie A innych partii nigdy(z głową) priorytetowo nie cwiczylem

najpierw wydajesz kase na sprzet a później zastanawiasz się czy ci się on przyda? }:-( Ilość serii i powtórzeń zależy od ciebie i twojego wytrenowania. Nie ćwicz dużym ciężarem, i nie szalej żeby sobie krzywdy nie zrobić. Lepiej założyć mały ciężar i zrobić więcej powt.

Masz za mały staz na antka Pewnie to bedzie pierwszy cykl Wiec wez cos w solo : 1 - 6 prop 50 mg e2d lub 1 - 6 winiacz 20 mg ed(oral) 50 mg e2d (iniekcja)

moi drodzy, chce to sobie kupić oczywiście. mam mały problem ze zgubieniem . Zobaczymy. Napiszcie Tylko jak mam to stosowac prosze. dziś kupłam T#. nie brałam bo nie wiem jak. proszę o pomoc. palisander

A jedna pucha 665g starczy na taki cykl z 6 tygdoni? czy tak jak pisze banan14_88 jeszcze jedna mala dokupic? bo jesli bym mial kupic jeszcze jedna mala to troszke kasy wyjdzie wiecej niz założeylme bo ten 665g kosztuje 110zl a maly 450g to ok 75zl ?! no i czy ewentualeni cos byscie polecali dokupic jakis dodatkowy suplement do tego co bym mial [...]

pograj lepiej w piłkę Każdy od czegoś zaczynał. Arni był troszkę starszy i zaczynał z koksem, więc kreatyna to mały miki. Sprzedawca wciśnie Ci wszystko to, co nie schodzi, więc lepiej idź z gotową karteczką, na której będziesz miał produkty. Lepiej na tym wyjdziesz

No ale w sumie troche ma racji. W tym Dokument o nastoletnich kulturystach co leciało w Discovery (co prawda w Anglii), ale ten kulturysta też jak robił bic młotkowym to machał przed i za siebie łapami. A taki za mały to on nie był. Nie wiem czy to ma tak wyglądać, czy już nie miał sił i chciał ostatki wycisnąć z siebie.

Koniu bo jestes maly i chudy ale kurfa jednak duzy

[...] prolongatum .a opakowania do tej deki nie miałem bo to kolega miał 22 zastrzyki i poszedł siedziec i jego dziewczyna mi to oddała mysle ze on podróby by nie dostał zadnej bo mały to on nie był i mał troche pojecie co do tego a jak 10 zastrzyków to za mało to moge miec kolejne 10 bo sie podzieliłem bo myslałem ze 10 starczy to nie bedzie moj [...]