mały

Ja się z podróbkami nie spotkałem. A tłumaczenie że Polska to taki kraj itp... to typowe malkontenctwo To za mały rynek zbytu w Polsce żeby komuś opłaciło się otworzyć fabryczkę podróbek (drukować etykiety, stworzyć sieć dystrybucji itp.) I trzeba by coś jeszcze do tych pudełek wsypywać, ale co żeby się opłaciło? Być może ktoś tam [...]

Jak dla mnie te nogi nie są za duże, moze nawet troszke za male, ale są OK :). Ładne. Problem widać tylko w pasie, zrobił bym mały rekomp, albo lekka amse a potem lekka redukcje. Polecil bym ci obiegówki, trening siłowy (ale troszke wyższe prezdzialy niz męskie), interwały. Aerobów bym unikał, bo przez nie brzuch bedzie istatnim miejscem z torych [...]

No, właśnie widzę po Twoich 8 przeczytanych artykułach %-) Wesołych Mały! \-) };-) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-26 15:51:22

[...] musisz zrobić, aaa noi najważniejsze - kaloryfer się zrobi po drodze :) Skoro masz 185 cm wzrostu i 72kg wagi, to potrzebujesz przybrać troche na masie tylko, zapewne masz mały procent tkanki tłuszczowej, więc wystarczy troche cwiczen i kaloryfer bedzie ( o ile juz nie masz juz jakichs zarysów). Musisz troche przybrac na masie, bo jak zrobisz [...]

sory ze sie wtrącam ale też mam mały z tym problem...mówicie o miarkach ale ja np. nie dostałem żadnej miarki.. będzie to jakies 4-5 łyżeczek o ile dobrze licze??

chcialbym sprzedac wszystko na raz. Takie marzenie cena za calosc powiedzmy 99 i moja przesylka osobno: tribuactiv 25 arthro 39 tribulus mega pro 55 Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2009-06-05 12:17:28

Wiek 17 Wzrost 173 Waga 87kg diety brak lecz pilnuje to co jem i staram się zdrowo staż mały bo 1 miesiąc na tym planie Zmieniony przez - Lolek15081999 w dniu 2017-04-07 22:04:34

Mój sposób na owsiane (mam nadzieje, że jest dobry). 1. Stawiam na wagę mały garnek. 2. Wsypuje 100g owsianych i 30g kakao. 3. Wszystko zalewam 200mil mleka. 4. Garnek na kuchnię i czekam aż się zagotuję. 5. Gdy już wszystko zagotuję się zmniejszam ciepło płyty i czekam jeszcze parę minutek żeby wszystko zgęstniało. 6. Wywalam tą papkę na [...]

Uwierz przyjacielu że nie partole ;c siady robie poprawnie,dupa wysoko,plecy dobrze,na calych stopach,ciezar biore maly,wykroki tez dobrze ;s Wiem że ze mna same problemy,ale nie chce sobie spierdzielic stawów etc. przed 30 ;d Nie trenuje w domu,tylko w klubie,takze ma mi kto powiedziec czy dobrze robie czy zle ;s Twoja wypowiedź i film - 2 [...]

Dzieki za pomoc astaroth! Duży brzuch to mały problem.Mam tendencje do tycia ale 2-3 razy w tygodniu ładuje w worek treningowy do upadłego + skakanka, pozatym w wolnych chwilach też worek ale krócej. To spoko pomaga na tłuszcz. Chyba jednak strzele sobie cykl Dąbka bo gainery dają mi tylko ok. 2-3kg (stosowałem gainery MEGABOLA I OLIMPU, OLIMP coś [...]

[...] (czasem więcej ważą siatki z zakupami ) nie zaefektuję rozwojem masy mięśniowej, a może odnowić kontuzję - jeżeli nieumiejętnie dobierzesz ciężar czy nagniesz w mały stopniu zakres ruchu. Rozumiem potrzebę treningów, ale podejmowanie decyzji o wznowieniu treningów siłowych może okazać się nierozsądne z w/w przyczyn. Póty co zacznij [...]

Profil 50 nie będzie za mały? Jakbym zrobił ten filar i podstawę z profilu 50 mm to będzie to stało stabilnie? Na zdjęciu ten słup/filar jest dosyć spory. Profile i tak bym musiał kupować, także bez różnicy jakiej wielkości ma być, chociaż wiadomo, im mniejszy profil tym taniej. :)

Jesteśmy na miejscu, wczoraj jeszcze mały spacer. /SFD/2017/7/13/16183403d48744bfa214070143bffcbd.jpg /SFD/2017/7/13/e3c32587aab34aa78e200f4a86117c00.jpg /SFD/2017/7/13/3a1450ceea894a5ba7fc3e9c1a8fc0b6.jpg /SFD/2017/7/13/f69c4ec8be91430ea172060b0108d217.jpg

Marian Piwowarczyk kat.66kg zalicza w trzecim podejściu wyciskania , ciężar 100kg....startuje bez koszulki. Tym podejściem wywalczył mały brązowy medla za bench press. Aktualnie zajmuje ostatnią 5-tą pozycję , po dwóch bojach i raczej to się już nie zmieni. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-07-13 12:40:12

[...] 66 kg z wynikiem 375 kg (105+100+170) i jako jedyny zawodnik w tej kategorii startował w klasyku, czyli bez sprzętu wspomagające. Ponadto pan Marian wywalczył w piękny stylu mały brązowy medal w wyciskaniu zaliczając w trzeciej próbie 100 kg. Wojciech Kordeczka/TKKF Azory Kraków, dla którego był to debiut na zawodach międzynarodowych spisał się [...]

To powiem że troszkę Cię szarpnął po kieszenie 200 stówki tygodniowo to miesięcznie ok 800 zł, a to mały wydatek nie jest a co sie dziwisz anubisie? to akurat normalne stawki, nic nadzwyczajnego, w większych miastach za zwykły trening personalny z pierwszym lepszym trenerem zapłacisz około 80-100zł za trening ,wiec jak ktos ma poczatkowo 2-3x w [...]

[...] powinienem wydłużyć chodzenie na bieżni? 2. Co będzie bardziej efektywne w uzyskaniu lepszej definicji ? - wykonywanie powtórzeń w superserii : - 8x(duży ciężar) na 10-12(mały ciężar) w jednej serii ? - czy 16-18 potworzeń podczas jednej serii? Nie poruszam tematyki diety gdyż tą mam ustaloną już pod redukcję oraz rzeźbę. Wszelkie pomocne [...]

Papa Smerf mały

Macie tu o Belforcie, ale zaznaczam odrazu ze ja tego nie pisalem tylko sciagnalem ze stronki.Milej lektury. Vitor Vieira Belfort Ten czlowiek przyszedl na swiat 1 kwietnia 1977 roku w Rio De Janerio ( Brazylia ). Juz jako maly chlopiec przejawial wielki talent jako sportowiec. W swoim zyciu zanim zetknal sie z bjj uprawial plywanie, jazde na [...]

mam zalamke kur wa jacy ****** lni a ja taki maly boje sie za***ac 400mg deci i jesc wiecej nic 6 tabs mety zeby nei s******lic sobei zdrowia jak oni to robia ze jeszcze zyja ciekawe jak dlugo hmmm