mały

[...] w kategorii 74 kg. Patryk Zaniewski także kandydat do medalu w kategorii 93 kg. Natomiast w juniorach do lat 23 zobaczymy w kategorii 66 kg Pawła Mazija który powalczy o mały brązowy medal w wyciskaniu. Mateusz Czechyra powalczy w kategorii 93 kg i myślę że brąz jest w jego zasięgu. Natomiast w kategorii 105 kg zobaczymy Sławomira [...]

Piękna walka Michała Skoniecznego w trzecim podejściu przysiadu 175 kg w kategorii 66 kg i mały brązowy medal już jest. Bartłomiej Kiersikowski jest po przysiadach szósty w kategorii 74 kg juniorów do lat 18. Czekamy na dalsze boje.

Jak na razie dobrze sobie radzi Patryk Zaniewski w kategorii do 93 kg wśród juniorów. Wstał z ciężarem 227,5 kg i zdobył już mały medal brązowy. Czekamy na ławę i martwy ciąg.

Michał , choć nie zdobył medalu w trójboju walcząc do końca, to pozostał mały brązowy medal za wyciskaniu, chociaż w tym boju zrobił o dużo niższy wynik niż się spodziewał. /SFD/Images/2016/6/23/3574d8d9dd3c4d6dbbcc1ee727abc3d8.jpg

Wczoraj startowało jeszcze dwóch naszych reprezentantów juniorzy do lat 23 Sławomir Sidorowicz w kat.wa. 105 kg oraz Mateusz Sadowski w kat.wag. 120 kg. Sławek z wynikiem 715 kg (260+175+280) zajął jedenaste miejsce a Piotr Sadowski niestety dopiero czwarty z rezultatem 847,5 kg (315+215+317,5). Piotr otrzymał mały srebrny medal za wyciskanie.

MAŁY NACISK KŁADZIONY NA KONDYCJE?0_0 w jakiej federacji? ja musze brac recznik na trning...(no teraz w wakacje to nie^^) bo inaczej "pływam" w kimonie

goldberg spoko ziomuś jak bylem maly to cchailem aby sprał tego hogana- ale nigdy nie wylosowal dobrej karty

Hmm nie wiem- woda byla zimna wiec sutki sie skurczyly- podobnie jak moj maly a jesli masz na mysli ginekomastie to chyba raczej nie mam, bo koksow nie zapodaje. Ogolnie mam spory %bf wiec cos tam pewnie sie odlozylo wokol sutkow.

[...] buzi powoduje uniesienia i prawie wymioty. Proponowalbym Ci autorze abys poexperymentowal i moze dodal do platkow 1,5 lyzki miodu...to moze poprawic smak...a jesli to nie poskutkuje to poszukaj w archiwum pokarmy z dobrymi ww i uluyz tak diete zeby nie byla monotonna oraz zeby byla urozmaicona. Pozdrowienia "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

Ja też już!!! "Mały ale byk"

Witam, chciałbym zrobić taki mały ranking suplementów w następujących kategoriach: 1. Ostrovia 2. Banany 3. Ryz + CYc 4. JAblczan (czesto cm3 ) 5. Nie uzywam 6. Nitrobolon Energizer 7. Banan 8. Tussi a tak na serio dieta na minus 9. Warzywa owoce ew. tabsy musujące

[...] walki z leszczami za jakieś 1-2 mln USD aby dorobił do emerytruki. Wtedy propozycja UFC i 3 melony za walkę jest do przyjęcia, ale UFC musi się przygotować na "mały" bunt, gdyż wątpie aby taki Ortiz, Liddell, Penn czy Syvlvia nie poprosili o "małą" podwyżką, jakiej już przecież nie dostali. "Easy , i got balls [...]

Ale ja nie chce zbijać jakiejś nadwagi bo nie mam. Mam po prostu mały problem z brzuchem a reszta ciała mogła by nawet sporo przytyć :)

wracajac do diety ktora powinna byc okolo 2000kcal dziennie: 1.Powinienes jesc 5-6 posilkow co 3-4 godz. i wieksze ilosci(jesz zamalo do swojej wagi a jak wiemy niedojadanie powoduje,ze nasz organizm broni sie przed tym gromadzac zapasy tkanki tluszczowej) oraz nigdy nie opuszczac posilkow(w twoim przypadku kolacji). 2. Jak juz pisalam ogranicz do [...]

Jest kozacko, lapka super tylko stojac bokiem twoj bark w porownaniu z bicholem wyglada na jakis maly. Moze poprostu tak jakos dziwnie wyszlo bo na zdjeciu z przodu bark to konkretny kawal miecha. Pozdro

maly kalafior nie jest zly :) przynajmniej widac 'fightera'. rany poniesione w walce sa poezja dla mej duszy :)

Widze ze cos sie dzieje :D to i ja wcisne swoje 3 grosze ;) jestem 3 tydzien na IF to moje 3 podejscie :D pierwsze dwa... wygrał mały głód :D ale teraz musze powiedziec ze jest ogien :D brak klopotów z głodem... sila na +, sadlo leci widac golym okiem :) i powiem szczerze trening na czczo to od dluzszego czasu moje lepsze treningi pod wzgledem [...]

jasne że jest to możliwe na sucho, ja mu wierzę bo na sucho też ćwicze i jak się możecie przekonać w moim temacie, wcale mały nie jestem... Masa dobra, tylko rzeźbę poprawić i bedzie spoko. Ale faktycznie przydałoby się trochę wiecej fotek na których trochę więcej widać

Mięsni bracie brak i do tego mały ptak

to troszeczke maly staz jak na splita uluz sobie dobru plan fbw http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html i wrzuc tu a my ci ocenimy pozdro