mały

[...] aby być najlepszą wersją siebie i błyszczeć." Jeśli Rozenstruik odniesie zwycięstwo w sobotnią noc, nie jest pewien, co będzie to dla niego oznaczać. Dywizja ciężka ma mały zastój ze względu na to, że Jon Jones czeka na swoją walkę ze zwycięzcą rewanżu Miocic vs Ngannou 2. Mimo to „Big Boy” wie, że zwycięstwo jest ważne, aby utrzymać swoje [...]

[...] 10, 8 Dzień 2: Plecy + Biceps Martwy ciąg 3x10 (chodzi mi o wzmocnienie tej części) Wiosłowanie 12,10,8,8 Wiosłowanie - hantla 12,10,8 Ściąganie drążka do karku 3x10 (mały ciężar) Dodaj koniecznie jedną serie do martwego ciągu, jezeli jest to główne ćwiczenie. A poza tym lekko kłuje w oczy potraktowanie po macoszemu świetnego ćwiczenia [...]

Nio i co ja moge więcej powiedzIeć sgacz się nalezy jak nic . trzymaj tak dalej mały

Masz slabe barki, ale to moze kwestia waskiej piwnicy i niemoznosci wykonywanie unoszen na boki Niezla klatka- szeroka, ladnie podcieta, zarysowana. Zplecow to za wiele ksztaltow nie wychodzi, ale widac, za mozesz byc szeroki. Biceps nezly, ale za maly do niego triceps. Ogolnie niezle wrazenie. Powodzenia! -///---///-Każdy rozstęp oznacza [...]

Moim zdaniem to tak bardzo widać ze masz maly triceps brak proporci w stosunku do bica polecam duzo wiciskan w waskin uchwycie na plaskiej i francuzy do czoła.Sogacz oczywiscie tomazzo

no okej, ale mam mały problem : jeśli bym zastosował taki podział jaki zaproponowałeś to gdzie powinienem dać mieśnie przedramion???? edit : daje do pleców i bicepsów Zmieniony przez - _DraconiS_ w dniu 2006-05-06 19:38:11

[...] Trudno chyba jest sobie nam wyobrazić, jak on się teraz musi czuć. Co do samego przebiegu turnieju dla Polaków, to nie będę oryginalny jeżeli napiszę, że wszystko się może zdarzyć. To jest turniej. 5 lat temu też nikt nie dawał naszym szansy, a o mały włos nie zagralibyśmy w półfinale, a może i finale, bo Walia była spokojnie do ogrania.

Sou8sa daje maly cien szansy na awans,a poza tym jest za pozno na zmiane

wrzuc mete, maly blok i swietne przyrosty

Ile cwiczysz i jaki byl twoj ostatni plan? oprocz tego moge powiedziec ze taki zestaw jest zly, polecam nadal trening z laczeniem roznych parti... Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

nogi miałem niezłe jakos około miecha temu tylko zdażył się mały wypadek z moim kolanem i nie mogłem robić nóg niestety, bardzo tego żałuje, ale wróce do całkowitej formy już niedługo, obiecuje, i odrazu wrzuce fotki na forum, pozdrawiam - Viktoriano

hmm pytanie czy ktorys z was stosowal drena i czy warto polaczyc go razem z Vieperem jezeli nie to co moglbym ze spalaczy jeszcze dorzucic do Drena oczywiscie. Sorki za maly offtop ;)

zerknijcie na strone alri jest nastepca venoma - poison skoro ma byc mocniejszy od pierwszego venoma to ja niewiem poczytajcie co alri pisze o viperze http://alrindustries.com/ver2/index.php/articles/161-the-gloves-are-off.html chyba ,ze bylo to sorry Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2009-09-12 18:37:22

maly mis84 4tyg temu omawialiśmy ten news na bf Viper działa juz po 10-15minutach ale sugeruje z 1h przed trenem jak już mocno energetyzuje choć poczatkowo jakoś dziwnie oddechowo nie jest jakis przyjemny na poczatku stosowania

miluscie te wloszki he hie hie :) widac ze ci sie nienudzilo i bawiles sie dobrze :D hihi i git :) ajak masz wiecej to wrzucaj :) "maly" termitek

fajna :)P "maly" termitek

Z genami nie wygrasz , ale mozesz troszke im pomoc " Hormon wzrostu" zalatw sobie takie cacko . Moj kumpel to bral okolo 2 lat i juz urosl okolo 15 cm , wczesniej byl maly i ciagle stal , idz do lekarza zapytaj , moze i tobie przepisze.

okłady to ciezko robić w tym miejscu . codo zapalenia - zalezy coje wywołało - moze jest to wynik przerwania lub zaczopowania przewodu wyprowadzajacego gruczołu - wtedy jest konieczny mały zabieg chirurgiczny

[...] nie mogę nic dźwigać ani podnosić, bo może to zakończyć się operacją. To na razie tyle, bo nie wiadomo co potem, bo będę za 4 tygodnie u lekarza i znowu będę badany. Jest mały sukces udało mi się zejść z 98 do 97 cm w pasie samą dietą 2000 kcal, czyli na niej zostaje. Teraz sprawa jest taka co zrobić ze środkami. Planuje zejść z trena i [...]

Hehehehe, fajny sklep Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."