[...] prosił go o udzielenie wywiadu. Już myślałem, że skończy się tak, jak z Silvią i zbity Pudzian, niczym dziecko, zabierze zabawki z piaskownicy i pójdzie do szatni. Zapewne o mały włos by się tak nie stało, bo jak wszyscy widzieli Mariusz był już po drugiej stronie ringu. Zapewne ktoś przytomny go zhaltował i wytłumaczył, że tym kilkunastu [...]
no cwiczylem. czy efekty sa ? hm, no napewno jestem silniejzsy, pojawil sie maly zarys miesni brzucha no i na sile tez nie narzekam. Czy ogolnie acrbo czy ta odzywka ?
Maly ty sie wez lepiej za miche a nie tren A na powaznie to tez sobie tren planuje przed wakacjami. Mam juz odlozone 2 byteleczki Finaplixu tego z kulek
jak masz trądzik mały lub większy to masz duży poziom tesotsteronu - tak najlepiej sie sprawdza , jak za dużo androgenów to wychodzą syfki Edit: robiłem badanie na tsh (bo od 2 osób usłyszałem że mam chyba coś z tarczycą) zrobiłem badanie i wyniki było idealne , lepiej lekarza sie radzić zazwyczaj Zmieniony przez - Dajmoon w dniu 2007-09-09 [...]
Ci co mają dłuższy staż, nie rosną bo wykonują schematycznie 3 serie...:) i nie urosną, dopóki nie zrozumieją, że to zbyt mały tonaż by wywołać hipertrofię. Ja nigdy nie będę promował małej ilości serii i powtórzeń, bo z doświadczenia swojego jak i osób, które prowadzę/prowadziłem wiem, że na tym się nie rośnie. Niezależnie od czyiś genów
Skoro już jesteśmy przy temacie,mały off top(do usunięcia,bo temat jest inny,jeśli tak zadecyduje moderator działu). Patent na większą masę. Każda grupa mięśni składa się z różnych rodzajów włókien(nie będę ich wymieniał,bo to off top).Wiele czynników może powodować,że osobniczo,w różnych grupach mięśni,mamy różny procentowy udział,różnych typów [...]
SON a robione zdiecie jest poziome czy pionowe ? jak dajesz preskan to tam zaznaczasz zdiecie/obszar ktory ma byc skanowany moze to cos pomoze "maly" termitek
[...] 14,5 x10 unoszenie sztangielek bokiem w górę 4,5 x10 4,5 x10 4,5 x10 7 x10 POMPA JEST! Trening bardzo mi się podobał, muszę poprawić technikę wiosłowania, opad tułowia zbyt mały moim zdaniem w porównaniu z panem z atlasu. http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy_pliki/image025.gif Martwy ciąg opanowany pod względem techniki Oto micha której się [...]
[...] bcaa i tcm). Jednak od tygodnia, może troszkę dłużej czuję się ospały, zmęczony, bez siły. Na początku treningu zmuszam się, później już leci. Co radzicie? Jakieś ładowanie, mały odpoczynek? Aktualnie dieta i suplementy wyglądają tak: Po przebudzeniu thermo speed extreme śniadanie: -3-4jajka, kanapka razowego, banan, zielona herbata -omega 3, [...]
[...] było, rozbita rodzina, mieszkałem z matka ale to chyba nie to. Z tego co mi wiadomo to stary to buchaj ale nigdy nie miałem z nim okazji pogadać sp******ił z domu jak byłem mały. Ogólnie nie jestem jakimś typem depresyjnym ale zaczyna mnie to dopier.. wszystko 25lat a gadam z kumplem z roboty 55 jak równy z równym. Ja Pułtusk i tamte okolice. [...]
Więc coś tam idzie jednak, w klatce wpadło, ja bym zostawiła jednak makro i obserwowała. 2 tygodnie to zbyt mały okres czasu, aby stwierdzić, czy kalorie Ci służą.
Mały aneks: To faceci zawsze wracają . I proszę mnie tu z wekslem nie porównywać Zgóry dziękuję "...klienci walili tego, kto stał najbliżej. Dla zasady. Tak nakazuje etykieta podczas bójki w tawernie." T. Preatchett
cze a ja mam taki maly problem cwicze juz ponad rok i niestety nie mam supre misni jest niestety tluszczyk ktory chamsko wyglada na klacie brzuch to jeszcze pikus jakos moge zrobic ale z klata to ciezko co robic jakie cwiczenia czy ogolnie zaczac spalac tlusz? poratujcie!!!
a tam, zadnej koleżance:) Tak myslałem ze na siłownie to lipa, jednak tu i ówdzie przewijają sie pytania co do wzrostu, i musze przyznać ze kilka razy doskwierał(po zazyciu wieczorem) mi ból nóg/kolan, zupełnie taki jak byłem mały (lekarz wtedy stwierdził że rosłem). Czy macie jakies info co do szkodliwości przy dłuzszym zazywaniu?
Fajna robota w sklepie z odżywkami... U mnie miescina za mala, nie ma sklepu z odzywkami, sa tylko takie sportowe, wędkarskie itp. Kiedys byl jeden sklep taki co tam było w ch#j odżywek, do wyboru do koloru, ale jakos długo nie pociągnął i po kilku miechach go zlikwidowali, widocznie mały popyt na suple. Ludzie wolą koksy hehe.
VERON 3ba było oglądac zawody a nie teraz pajacowac jak to napisales!jakbys oglądał zawody to bys widział jakie pudzian miał pantofle!!.mały masz racje!mam fotke jak gunter z kovacsem stoja na scenie w porównaniu.patrzałem teraz na wymiary guntera w gazecie i ma 186 cm a jakos był niższy od kovacsa jak stali razem!a po drugie to hop sie kłóci ze [...]
[...] trójke!zdertonizowanie to jest zepchniecie mistrza z pozycji lidera a on był tylko 6 ty więc nie ma o czym gadac!to tak samo jakby coleman w tym roku wyszedł na scene w bardzo słabej formie i byłby daleko poza 1 sza trójka i myslisz ze jay który by wygrał byłbyw 100% zadowolony i usatysfakcjonowany!???idz mały pobaw sie lepiej he menami!!
KSW 16 - LIVE
