SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • Dzisiaj poszła pierwsza porcja. Ale zanim zapodam ocenę mały wstęp. Nie spodziewałem się cudów po Redwailerze ponieważ czułem jeszcze niesmak po Soul Ripper, dlatego podchodziłem do sprawy z dystansem, jednak na na pierwszą porcję dokonała cudu. Miałem dzisiaj kijowy dzień, wyjazd z technikum do teatru i takie bzdety cały dzien bez posiłku, [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 21:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra porada dla młodych siłaczy ..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    SOG oczywiscie dla Malego a nie dla Mlodego ( Mlody juz dostal ode mnie wczesniej za co innego ) Moze jestes Maly ale przez duze M. Pozdro i powodzenia, a przede wszystkim zdrowia bo to najwazniejsze. Jesli moja odpowiedz ci pomogła kliknij na "czytelnik działu" w prawym, dolnym rogu mojej wypowiedzi

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8822 Data: 2003-06-14 21:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra porada dla młodych siłaczy ..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    -maly- madrosci zyciowej nabierasz, jeszcze w slownik zainwestuj ;) no i zdrówka zycze:)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8822 Data: 2009-06-30 10:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Czasem kolację traktuje już jako posiłek potreningowy, to zależy o której ćwiczę (szkoła, dojazdy :/), jak ćwiczę wcześniej to wcisnę tam jeszcze przed kolacją jakiś mały posiłek. Do tego stosuję suplementacje BCAA 1x10g przed i po treningu http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis29533.html W dni nietreningowe 1x10g rano i po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2016-12-01 21:53:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tym 2 białka. -2 łyżki oliwy z oliwek. -10 truskawek. II -1 jajko i 2 białka. -150 g piersi z kury. -warzywa. - 1,5 łyżki ol.z.oliwek. III -2łyżki ryżu brązowego. -1 mały kotlet sojowy. IV -pół puszki tuńczyka w sosie własnym ,z cytryną. SuperPUMP 250 - 40 min przed treningiem. Odczucia: jak delikatnie kwaskowa orenżada cytrynowa. [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 19:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .....nie ale jak bylem maly to babcia mi robila: "....oj titi bobasku..."

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 05:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja czasami u nas jest taki mały sklep jem surowego z warzywami, wierz Agnieszka my faceci to lenie. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-01-20 23:07:39

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 23:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z tymi wykrokami to u mnie mały problem bo mam problemy z kolanami i dosyc kiepsko to wygląda jak zabaradzo ciężar spoczywa na jednym z nich nawet jaj próbowałem robić to ćwiczenie bez żadnych obciążeń. co to za problem z kolanami ? daj po 1 podstawowym ćwiczeniu na bicepsy i tricepsy tu nie ma co kombinować np. uginanie z supinacją / uginanie ze [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6103 Data: 2018-01-02 13:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety panowie z duzej chmury maly descz i emocje z wazenia to byly ostatnie emocje ktore towarzysyzlyt ej walce

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-16 23:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śledze ten temat od poczatku mimo iz nic nie napisalem, bo uwazalem ze wszystko zostalo powiedziane, ale co tam Uwazam, ze za te 10 lat to bedzie dopiero prawdziwy kryzys wagi ciezkiej, ale tez boksu wogule, za 10 lat na forach takich jak to bedzie sie gorzko i z lezką w oku tesknic za wielkimi galami ktore przyciagaly 40-60 tysieczne widownie na [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 23:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radek Lonc - Prawdziwy potwór !!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Lesukov przy Loncu troszke mały. Faktycznie mu prędzej do Kovacsa niż do Ruhla bo Markus był świetnym zawodnikiem a Greg gigantyczna masa ale kiepsko dopracowana.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-25 19:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Zgadza sie lecz Wisła ma teraz dość mały budżet i starają sie w jakiś sposub zaoszczędzić na transferach,nowa trybuna na 6500osób sporo kosztowała a awans do Ligi Mistrzów nie jest jeszcze przesądzony - mam nadzieje,że po meczu w Atenach już będzie na korzyść Wiślaków

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-18 16:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Mały wstep do meczu : Ostatni dzwonek dla Wisły... wp.pl 16:05 Wisła Kraków w swoim trzecim meczu fazy grupowej Pucharu UEFA zagra z FC Basel. Krakowski klub musi wygrać to spotkanie, jeśli chce awansować do dalszych rozgrywek. Podopieczni Dragomira Okuki do tej pory przegrali oba mecze. W pierwszym ulegli Blackburn Rovers 1:2, w drugim przegrali [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-30 20:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko. To już ostatni wpis na moim dzienniku. Dzisiaj zrobiłem sobie mały trójbój i wyniki były nawet zadowalające , wszystkie życiówki pobite, pomimo tego że w tamtym tygodniu właściwie 5 dni przeleżałem w łóżku bo mnie jakieś grypsko męczyło, na szczęście według założeń był to tydzień przerwy od siłowni. Do tej pory mam katar, a dzisiaj po [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12560 Data: 2011-03-14 15:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    znacznie lepiej ta gra wygląda niż tydzień temu ale Skonto tak się zabarykadowało że tam nic się nie da zrobić wbił! Mały! i bardzo ładnie Iliev na 2-0 Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2011-07-19 22:09:48

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 21:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały jakie dawki leciały i z czym brałeś?

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 10:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPride prima nie posiada grupy 17-alfa dlatego dziwi mnie trochę Mały, że miałeś jakieś odczucia w wątrobie.

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 14:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli bedziesz czuć ból to jutro prawdopodobnie, bo u niektórych pojawiał sie na następny dzień a czasem nawet dwa dni po. Swoją drogą teścia też z Biosiry bijesz ? I jakiego. Dobra już wiem, enan z atoma :) Zmieniony przez - -Mały- w dniu 2013-01-18 18:24:24

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 18:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukaj dobrze w temacie były opinie, strona 8 między innymi. Ja słyszałem pochlebne opinie odnośnie oxy. Jeden z kolegów pamiętam skarżył się na bolące stawy jakoś 4-5 tydzień. Myślę, że śmiało możesz spróbować. Bolaly stawy bo wino w srodku. To samo z nowa i stara seria. Daja Ci ten sam numer seri a Ty zastanawiasz sie czy jest nowa. W chvja [...]

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 02:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] za dzieciaka(wartości rodzinne = mniej niz zero a wiadomo że podstawowa komórka społeczeństwa jest rodzina)mozna miec dzieecci ile wlezie.matka dostanie zasiłek i to nie mały.ojciec ma to w dupie. mówie tu o szablonowym przykładzie a nie wyjatkach(a moze to ja w dziwny rajon angli trafiłem?%-) )pierwsze małżeństwo,anglik anglica biała [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-02 14:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)