[...] .. raczej legalna do noszenia przy sobie raczej łatwo ją schować w kieszeń no i napewno często sie przydaje na mieście może odrazu chodzić z piłą mechaniczną hehe.. taki mały Sthil (czy jak to sie tam pisze) i pieski pocięte z dokładnością chirurgiczną najlepszym rozwiązaniem w takich wypadkach to by była chyba rozmowa z właścicielem (a [...]
Wiem, ze liczy sie wyglad, ale myslalam, ze tak z ciekawosci mierzysz , to tak jak z ciekawosci mierzy sie wymiary i wage, nawet gdy czlowiek jest zadowolony z siebie. No jakis maly pokaz dowolny by sie przydal i wlasciwie, sztywna granica kiedy konczy sie sylwetka fitenss, a zaczyna kulturystyczna. A to tylko u nas w Polsce tak jest czy caly [...]
...mały relax przed sylwestrową nocą .... wiele postanowień i planów na 2009 rok ...oby najważniejsze zrealizować ... życzę Wszystkim Dużo Szczęścia w Nowym Roku ╔══╦══╦══╦══╗ [...]
[...] a powiedz mi ile ludzi z tym nic nie robi.?? Ja coś zrozumiałem , nie zganiam na nic tego jak wyglądam. Poprostu działam krok za krokiem. Pewnego dnia moja sylwetka będzie oki. Mysle ze jak na niecale 5 miesięcy to jest mój mały sukces. A jak wiadomo małe sukcesy tworzą duży sukces. Tak jak pisalem to nie koniec moich starań o zdrowie.
Jeszcze jedno uzupelnienie do tematu Stuka. 1. Z tego co sie wlasnie dowiedzialem to jest raczej malo prawdopodobne jezeli chodzi o przypadkowe pomieszanie chellowskich IP. 2. Wykluczam calkowicie mozliwosc ze to napisal ktos inny z mojego kompa - czasem korzystaja z niego inne osoby, ale po pierwsze ten kumpel ktory pisal z mojego kompa na tematy [...]
"1)zbliżony czas pojawienia sie na sfd - stuk pojawia sie, znika - na jego miejsce wchodzi dudu" Klamstwo. Jestem na tym forum zarejestrowanym uzytkownikiem chyba z rok albo dluzej. "2)dobra znajomość wszystkich userów i topiców, przy liczbie przeczytanych 0 art." Klamstwo. To kazdy moze latwo sprawdzic klikajac moj profil [...]
Panowie znów jest mały problem z jedzeniem oraz z żołądkiem tzn w ciagu dnia zjem np 2 owoce + ryz + mieso x 2 czasami zamiast jednego miesia zjem 4 szt chleba razowego o to wszystko - kiedyś duzo się ruszałem cwiczyłem a teraz mam nowa prace gdzie siedze 8h i w zasadzie nie mam aktywności to metabolizm zwolnił ale aż tak ? ide [...]
Wkradł się mały błąd w V posiłku (potreningowym), więc wklejam go jeszcze raz, gdyż nie mogę edytować poprzedniego postu. Ponadto, zamieszczam jeszcze ostatni posiłek (VI posiłek białko na noc), który nie zawsze będę spożywał (w zależności od tego, czy będę czuł głód przed spaniem). Pozdrawiam. [...]
No miałem mały odpoczynek z forum bo dziewczyna wróciła z obozu : P. A teraz separacja jest więc naładowany jestem na siłke..;/ ;p. Wyjeżdżam do ciotki i wuja ale biorę ze sobą hantle i ławeczke i kuzyni chyba też sprzęt będą mieli ;P.
powrót do siłki zrobiłem sobie mały okres regeneracyjny z małymi treningami w domu Dzień treningowy ________________________________________________________ Suwienica 100kg-10100kg-10 120kg-10 120kg-10 _________________________________________________________ Wycisk skos dół 30kg-10 40kg-10 50kg-10 50kg-10 60kg-10 70kg-9-10 [...]
[...] Stoke vs Norwich 16:00 Wigan vs Tottenham 18:30 Newcastle vs Liverpool 28.04 14:30 Reading vs QPR 16:00 Chelsea vs Swansea 17:00 Arsenal vs Man Utd 29.04 21:00 Aston Villa vs Sunderland info: zaległa tabela pojawi się w weekend, mam mały problem z netem w domu, i dostęp do sieci mam praktycznie tylko w pracy, od weekendu wszystko wróci do normy.
[...] technika na grzbiet. "2. Nogi nie mam maszyny do prostowań nóg leżąc (w siadzie robie tak że wkładam między mnogi hantle i jadę) więc czy może zamiast " Za mały ciężar jak na dowiązanie do prostowania. Tu się setki kg przenosi . Zamień na syzyfki lub siady wykroczne. "3.Uginanie lezac 15-12-10 4. Uginanie jednonoz stojac [...]
[...] mnie śmieszą reprezentacje Afrykańskie Zawsze jestem ciekaw jak wypadną na Mś . Czy będa czarnym koniem czy też zostaną pożarte . Jak na Mś śmigała Angola to też miałem nie mały ubaw Akwa i spółka straszyli Jeżeli chodzi o ten turniej to ogladam te lepsze mecze bo np rywalizacja Zambii z Sudanem wogole mnie nie interesowała . Wiedzialem że [...]
O tym zdjeciu, to nie pisalem zlosliwie bron Boze, bo kazdy ma inna genetyke i trudno sobie wyobrazic, ze przy 140 kg i niecalym 190 cm wzrostu, ktos ma 'maly problem z brzuszkiem', ale moze masz taka budowe, zewygladasz kozacko... Odpowiedz na Twoj problem jest jedna: solidna dieta i trening, a wszystko to rozlozone w czasie przyniesie trwaly [...]
Marta - zostaje ci szpagat, mostek i stanie na głowie. Los tak chciał:) I mały ciężar w domu na którym górę sobie zrobię ale dół tylko dla lepszej psychiki :p Na razie się muszę odnaleźć w tej sytuacji bo takie nagle kombo bo nagle od dziś i miejsce pracy i siłka zamknięte
Brawo Paatik :-) zamierzasz kontynuować wyzwanie czy na razie przerwa? Miss- z kilku powodów "muszę" kontynuować, aczkolwiek nie w charakterze codziennego wyzwania. Po pierwsze mam olbrzymią dysproporcję pomiędzy wygięciem w tył (mostek), a skłonem w przód. Po drugie marzą mi się jeszcze (dobrze mieć marzenia, niekoniecznie wierząc w ich [...]
[...] i pozerstwa, a więcej uwagi poświęciłbym na dopracowanie michy To chyba pierwszy test w którym nie cwaniakuje dokładnie tak jak Aylar haha! śmiech na sali "mały" człowieczku...i nadal podtrzymuję swoją wypowiedź,którą Ci napisałem w Twoim temacie w galerii zdjęć.... pozdro dla kumatych! Nie pamietam co napisałes w galerii, [...]
skuteczność gazów oraz krótka powtórka z biologii
