mały

a tak serio, to znam ten bol, u nas nie dosc ze dziupla i maly wybor, to jeszcze wszystko jak na ciotke klotke...a cenyyyyyyjjjj lo boziu

Z biegania zrezygnowałem, miałem mały maraton z kosiarką :) Trening wytrzymałościowy dołączę w 2 lub 3 tygodniu aby nie nadwyrężyć organizmu, jutro kolejny trening progresywny ;)

[...] skos 4x8 Rozpietki 4x12 To w zupelnosci starczy na pobudzenie klaty 2.Biceps w miare ok 3.Trica rób tak Wyciskanie wasko 3x8 ale pamientaj aby cierzar byl na tyle mały by nie angażował klaty Francyz lezac 3x8e pompki w podpoze tyłem 3x12 4Grzbiet jezeli masz drązek to sie podciagaj 4x8 Wiosłowanie sztanga w opadzie 4x8 Sciaganie [...]

Mój mały ma bunt dwulatka... histeria o wszystko trlion razy dziennie %-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-08-04 10:21:08

To się pomyśli. Ale konkursy to fajna sprawa, bo zachęcają do systematyczności i konsekwencji w tym co się robi. Właśnie o to chodzi:) Ja jak mam taki ''bacik'' nad sobą to lepiej mi się spiąc i zapier@#$ jak mały samochodzik %-)

u mnie w kuchni ciągle syf, za mała jest, mały blat ... i chyba i tak nikt nie robi takie bajzlu jak dziecko!!

Ok, to biorę się do roboty, tylko natrafiłem na mały problem, o co chodzi z tym że ktoś piszę"trening FBW ze szczególnym priorytetem na ...np. biceps" Własnie nie wiem o co chodzi z tym priorytetem, pozdrawiam i z góry dzięki za odpowiedz

a właśnie chłopy mam sprawe, kumpel chce zrobić cykl na mietku i zastanawiam sie jak bedzie lepiej,podam tu jego dane wzrost/waga 177/76-77kg, mały bf diete ma bo mu pomagałem rozpisać,suple też (bo mu sam sprzedałem ) aha wiek niecałe 20 lat napalił sie i pewnie i tak weżmie (chyba wział przykład ze mnie ) ma Scanbecha 100 tabs i nie wiem czy mu [...]

ktos dzisjaj bedzie kogos za kolano trzymal maly modzik bedzie

Ty to wogóle jakiś w czepku urodzony ja tez mam kolbe po flaszke jak to mówią mały ale wariat i to jak najbardziej do mnie pasuje

Posiłek po treningowy mam ok 20/20:30, czy mogę 1h po tym posiłku dodać jeszcze na noc twaróg+oliwę, a po godzinie iść spać? Wstaję o 6, więc 22/22:30 powinienem już leżeć. Czy jedzenie 1h przed snem nic mi nie będzie, ani ten mały odstęp pomiędzy potreningowym, a twarogiem(30min/1h)?

Witam. Mam mały kłopot otóż po zjedzenia śniadania tj płatki owsianka 100g 20g oleju lnianego 20g oliwy z oliwek 35g odżywki bialkowej i 250 ml mleka zarysowane blanderem przez jakieś 2-3h ciągnie mnie na wymioty. Czym to może być spowodowane? Jadam takie śniadanie już jakieś dobre 3 śmiechy nawet ponad Byc moze Twoj zoladek nie jest [...]

pewnie i by tak bylo, tu oddaje sie Twojej wiedzy, ja tu raczkuje dopiero ;-) ale mały szybki ranking np 5 pierwszych miejsc mogłbys podac na szyko , wszyscy bysmy skorzystali tylko zeby autor pytania nie zaczał jesc tylko i wyłacznie tego jednego najlpszego czasem zapominajac o urozmaicaniu diety :-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-17 [...]

Mam mały problem, zacząłem suplementacje arthrostrop rapid lecz mimo pogryzienia tabletki i tak po połknięciu przez cały dzień czuje w gardle jak by coś tam było...

e tam ideał Saida, mogę mieć do ciebie mały romans?

Jakoś mi się ostatnio zachciało szpinaku. :-) Moj mały to śmiesznie zasypia, bo musi trzymać zamek od poduszki %-)

Gdybym mały nie miał kłopotów z samym sobą - to już dawno by mnie tu nie było. A tak - nawet jak znajdę gdzieś pracę - to NIKT mi się nim nie zajmie. Moi rodzice są już w podeszłym wieku i schorowani. Nie poradzą sobie z nim.

ja też raczej objętości nie potrzebuję, może łapy jedynie, także mały plusik i krótka redukcja ewentualnie, spróbuję z winem :-)

Na telefonie lipa. Za mały.

ja mam kompleksy ze jestem za mały :D