SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • Edgar tez jest za mały na LW, Cain na HW... ej chwila, czy oni nie mają pasa?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-10 21:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mewy też mają specyficzny język porozumiewania się Myśle ,że przy nich gołębie to mały pikuś

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 09:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://natropie.onet.pl/galerie/wiezienna-pomyslowosc-nie-zna-granic,4241436,9103475,galeria-maly.html Zmieniony przez - w0jt w dniu 2011-04-15 15:06:11

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-15 14:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pojechał z nim mały wariat Zmieniony przez - mleqs w dniu 2011-04-18 19:24:05

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 19:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma) to przebicie go nie bolalo ale jak ten plyn wstrzykiwali to myslal ze mu z cisnienia zeby powyskakuja. Wychodze z zalozenia, ze po to sa znieczulenia, zeby z nich korzystac. W koncu po cos jest ten anestezjolog. A w którą zatokę? Bo mi w policzkową i tak bardzo faktycznie nie bolało... Jak wstrzykiwali płyn to też, a byłem mały.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 22:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały szpital się robi na forum

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 20:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Aleksander Sobierajski

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nachwytem ze sztangą siedząc 5x10-15 uginanie nadgarstków stojąc ze sztangą z tyłu 5x10-15 wiosłowanie nachwytem 5x5 wiosłowanie podchwytem 5x5-10 Piątek: OHP 5x5 OHP 5x6-8 mały ciężar wznosy na boki z hantlami (nie mam dwóch hantli więc używam samego obciążenia) 5x5 front squat piramida wznosy na łydki 5x10-15 Zmieniony przez - Aleksander [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-23 20:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała pomoc;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Łokvrwa na prawdę tak ćwiczyleś?! Plan pod FBW ale robisz jedno ćwiczenie na jedną partię. 6 serii na mały mięsień w tygodniu a ty masz 45!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2011-02-04 21:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma na lato z Lidlem

    Post
    Po 35 roku życia

    Mały zestaw imieninowy. /SFD/Images/2015/6/24/4ea1445e533042bbab6432d17bf25022.jpg

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-24 20:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sourpuss/Live and die in the squat rack!

    Post
    Trening dla początkujących

    Możliwe, że uciąłeś za dużo i organizm broni się przed glodem - mały spadek wagi.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2012-03-26 17:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slawle maly cyklik ?15-25 tygodni ?? łokuirva

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 18:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla Mrówy 90 to za duzo bo to maly skrót

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 17:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Adriana - w drodze po ...

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] http://images67.fotosik.pl/322/56f4d76cd10fb5aamed.jpg http://images70.fotosik.pl/320/4b27328bbd634287med.jpg http://images67.fotosik.pl/322/d00c343ba6a36c8bmed.jpg http://images69.fotosik.pl/321/3bcaf7a8fbd6ccc7med.jpg http://images66.fotosik.pl/320/5ac9584c4be8dd41med.jpg i mały bonus };-) http://images69.fotosik.pl/321/f881830dacb484bdmed.jpg

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 12054 Data: 2014-10-29 21:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Adriana - w drodze po ...

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] lekko nogi żeby nie wpadać na pełnej od razu - siłowo niestety dramat, po redukcji mocno się na nich skupie... Trening Nogi 1. Przysiady na suwnicy Smitha 3s - bardzo mały ciężar... 2. Wypychanie na suwnicy 3s, 10powt 3. Wyprosty nóg na maszynie siedząc 4s 4. Zgięcia nóg na maszynie siedząc 4s 5. Martwy ciąg z hantlami na prostych nogach [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 12054 Data: 2014-12-06 11:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop(enan)/npp(deca)

    Post
    Doping

    Mały update: leci 500 enan/400 Deca week. od 10.12.2015 z racji sporego przekroczenia górnej granicy E2 leci exe androchem : pierwsze 3 dni 25mg exe, od 4 dnia 12.5mg ed Czas cyklu: dziś zaczynam 4 week. Libido:: Wysokie! :-) DDick: Brak :-), poranne erekcje (jak kilka lat temu ;-) ) retencja wody: Zauważalna. Tragedii nie ma. Pilnuje mocno [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 13032 Data: 2015-12-21 14:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://images90.fotosik.pl/227/38ff5d6045178b37gen.jpg Twarz nie wyjściowa bo dopiero co z łóżka wstałem i zdjęcia robione :D Na niedziele mały czitek wpadł, ale jak to zwykle w miarę w makro wkomponowany, jak by ktoś mial kiedyś zamiar jeść burgera w Corner Burger w Krakowie to odradzam, boczek jak podeszwa, [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-04 21:14:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Kolejny tydzien i powoli biore sie do roboty, dzisiaj micha 100%, ostatnie dni bylo nieco luzniejsze 3 dni imprezki, to na co mialem ochote a nie jadlem od dawna to tez bez wyrzutów sumienia zjadłem. Taki mały reset

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-20 19:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] hantli na barki siedząc, jest sztaanga stojac, a zamiast linek za głowa jest francuz hantlami. OD zawsze mi dobrze to cwiczenie wchodziło i do niego wróciłem. Jutro mały check formy, ale zmian w diecie na nastepny tydzień nie przewiduje. Dieta dzisiaj tez duze zmiany bo zamiast ryzu w ostatnich dwóch posiłkach poszedł makaron, a to tylko [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-06 22:23:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzisiaj miały być nogi, ale były lekkie plecy i biceps. W tym tygodniu większe zmęczenie i mniejsza ochota na treningi, jutro o 11 mały zabieg na twarzy to odpoczynku będzie znacznie więcej, tak ze od poniedziałku muszę wrócić na wyższe obroty. Jutro tez na badania, nie byłem kawałek czasu, a jestem bardzo ciekaw jak zdrówko wyglada od środka.

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-22 19:24:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] DT 1. 55g wpc, 30ml lnianego, 100g chleba 2. 150g makaronu, 200g filety, 15ml oliwy 3. 250g chleba, 250g twarogu 4. 150g makaronu, 200g filet, drożdżówka(100-120g) 80g dextro 5. 200g płatków, 50g miodu, 60g iso 6. 250g chleba, 200g filet, 15ml lniany I podczas treningu mały podglad pleców /SFD/2019/12/17/936668e7c75c4151a79c84e7b55c234a.jpg

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-17 22:42:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)