SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • haha, dobra. jakbym miala Twoja sile to bym wrocila do lekkoatletyki. i to serio, dziewczyno, bys kariere zrobila! no i zdrowe kolana! ja na stanie mam 2 tatuaze, malo chrzastki, bol w kregoslupie, skolioze i maly cyc. ale na dlugosc nog zasadniczo nie narzekam, no i fajnie tyje, bo na boki, brzuch zawsze megaplaski. aha, dorzuce grubego psa i [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 22:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no mały nie jestem

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 12:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema o k***a ale jestem zmęczony...3 godziny w terenie ze szkoły z czego iles czasu kopaliśmy doł na ok. 1,5 metra ale mały był jak cholera wiec nie chciałem kopac ale mnie zagonili...stałem jak cnotka nie wydymka w tym dołku czyli: nogi zlączone łapy blisko brzucha i zawalałem ze szpadelkiem ale pobawiłem sie w to ze 5 min i mnie zmienili

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 16:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pamiętam że jak byłem bardzo mały to jeszcze można było kupić kij normalnie w sportowym, a teraz co? kupa

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 22:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemano dobry komentarz w tych nosach masz nos jak mały rumun noge

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 21:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz nos jak mały rumun noge tekst mistrz po prostu Edit: Siema Gym Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-05-22 21:06:30

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 21:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal moje kondolencje U mnie po domu lata taki mały diabeł tasmański i wiem jak by było smutno bez niego.

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 15:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja pamiętam jak byłem mały szkrab to brejdak słuchał właśnie takich kawałków, teraz lubię czasami do nich wrócić

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 20:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charles Clairmonte

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Na fotce z Francoisem i Wheelerem widać, że jednak miał ciut za płaskie plecy...choć może to tez kwestia zbyt małego wychylenia do przodu w pozie najszerszy tyłem. Taki mały myk a pozwala na uwypuklenie mięśni grzbietu co daje wizualnie "grubsze" i głębiej osadzone mięśnie otaczające kręgosłup.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 21:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Na SFD widzę że jest ona chwalona, ale nowsze publikacje medyczne coraz częściej krytykują tą dietę bogato-tłuszczową, ale to już Twój wybór." Niestety ale musisz zauwazyc ze srodowisko lekarskie potepia tazke i to dosyc mocno pana Kwasniewskiego a jego diete uwaza za glupia ...a ludzie stosuja i lecza sie z chorob i chudna oraz [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4777 Data: 2003-07-16 00:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj kumpel jak byl maly dostal hustawka w leb i do dzis ma wytrzeszcz

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 23:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jestem maly,chcialbym byc wyzszy,ktos z takim wzrostem jak fod jak sie ladnie zrobi to jest konkret

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 00:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja optymalna waga to chyba 110kg wtedy sie czuje idealnie, tylko ze jestem poprostu za maly bili nie dam niebawem Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-05-06 00:47:39

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 00:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grawitacja i treningi

    Post
    Ladies SFD

    tu wstawiam moj dzisiejszy trening Ramiona, kark sciaganie drazka wyciagu gornego do karku shoulder press row butterfly na trx multipress stojac do gory podnoszenie boczne hantli wznosy ramion ( rece wzdluz ciala) na koniec 15 minut biegu na poczatku 15 orbiterka fajnie bylo. w sobote nastepny trening. z jedzeniem dzis marniutko. nie zdazylam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2016-04-07 19:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grawitacja i treningi

    Post
    Ladies SFD

    tu wstawiam moj dzisiejszy trening Ramiona, kark sciaganie drazka wyciagu gornego do karku shoulder press row butterfly na trx multipress stojac do gory podnoszenie boczne hantli wznosy ramion ( rece wzdluz ciala) na koniec 15 minut biegu na poczatku 15 orbiterka fajnie bylo. w sobote nastepny trening. z jedzeniem dzis marniutko. nie zdazylam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2016-04-19 17:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grawitacja i treningi

    Post
    Ladies SFD

    od dwoch tygodni cwicze juz z innym planem. Nie to co tu na poczatku wkleilam- to juz jest poprawione. Poszlam za radami ( wczesniejszymi) i pracuje bardziej nad gorna czescia ciala, ale jakos brakowalo mi nog wiec je dodalam, ale wlasnie jako cwiczenie wielostawowe, a nie jak wczesniej izolowane. mam obecnie 3 treningi i cwicze co drugi dzien. w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2016-04-20 10:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscletech nano - pompa 10/10 - specyficzny trening maly ciężar duuża liczba powtórzeń, sprawdzany zaś rownież przy zakresie znacznie mniejszym a 10 i tak się należy - pobudzenie - 7/10 - czuć, bez ćpania czyli ok - smak 8/10 - dobry - rozpuszczalność 8/10 - dobra Ogólnie produkt mi przypasował, oby nic nie grzebali w składzie i jest co [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8616 Data: 2013-04-03 23:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    anubis i jak ? smakuje ci ten triumph ? chcę sobie zrobić mały zapas jakiś dobrych batonów low carb , narazie jadłem czeko i vanilię olimpa (bardzo mi smakują i kupie ich kilka) i zastanawiam się właśnie nad triumphem. Jadłem też 65% PEAKa, ku**a nie do zjedzenia ..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 20:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @anubis84 Kiedy byłem mały to jadałem bardzo często te słodycze, w Niemczech bardzo popularne. Kiedy je do Polski przywoziłem i częstowałem znajomych w szkole etc. to każdy się dziwił jak takie coś można jeść, nie smakowało im to. Jest to bardzo słodkie, szczególnie jak potrzymasz trochę dłużej w jamie ustnej, zaczniesz sączyć to wtedy taki [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 12:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pragnę tylko zauważyć,że inni też często piszą,że wrócili właśnie z miasta i wrzucili dużą pizzę i 3x piwa - "jutro mały detox" I jakoś nikt nie ma do nich o to pretensji. Uwierz,że w kuchni doświadczenie mam niemałe . Koniec sporów. God bless U all! Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2011-09-12 13:24:45

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 13:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)