SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • BMI jest nieistotne . Za mały staż ma na saa . Potrenuj sobie jeszcze na suplementach

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2019-05-19 13:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmb + Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    moim zdanie za maly staz na jakies suple, nie masz jesc tylko duzo bialka ale rowniez weglowodanow i tluszczu(w odpowiednich proporcjach), gajner moze byc dla ciebie jakms rozwiazaniem na podbicie kalori,alepamietaj ze posilek bylby jeszcze leprzy pzd

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2008-04-26 14:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guzek..

    Post
    Doping

    WIEK: 28 2. WAGA: 77 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pół zycia z przerwami 6. DIETA: -białko: b.d -węglowodany: b.d -tłuszcz: b.d 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka tesc enan meta antek 8. TRENING: 3x tygodniowo 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2022-04-20 16:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga

    Post
    Doping

    [...] może i z doświadczenia + młodzieńcza głupota + burza hormonów + alkohol . U mnie na osiedlu ,może pamiętacie,była uwaga z 2 laa temu kręcona,w Krakowie,bo właśnie taki mały ***any gnój z osiedla obok,któremu od***ało przez to,że sypał sobie metke chyba nawet do kanapek do szkoły ,zabił jakiegoś chłopaka młodego obok pizzeri,a wiecie co [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2007-01-06 13:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codzienne Treningi?

    Post
    Trening dla początkujących

    No Spoko! a Czy w te dni odpoczynku można jakiś mały trening? np.2 serie hantlami skłony i morze jakies pompeczki?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2008-01-15 19:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x-pand?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz 2x cp maly

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2006-08-11 11:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema. Nokia 8850. Caly komplet. niezly stan, orginalna bateria, pudlu, ladowarka sluchawki. Kiedys kozacki obecnie zwykly telefon z klapka Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2008-01-21 10:16:13

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2008-01-21 10:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odrzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra dieta, do działu odżywianie za mały staż na suple szkoda kasy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2008-04-10 21:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki ale i tak boje sie że nie urosne wszyscy mi to w koło powtarzają . ale znowu 170 to chyba nienajmniej.wszyscy kulturyści są przeważnie coć koło 180 cm wzrostu tylko ja mam być taki mały tg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2003-08-12 23:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Za maly staz na takie cukierki. Spadaj do dzialu doping. 1-7 ed 25mg, i tak zrobisz jak chcesz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2012-10-21 23:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Doping

    dokladnie j/w za maly staz i za slabe wyniki..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2013-04-29 09:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z plecami

    Post
    Trening dla początkujących

    Wcześniej nie wspomniałem że miałem mały wypadek (mocny upadek na lewą łopatkę ,uderzenie o kant) Łopatka lewa u mnie po tym wystaje... byłem u dwóch ortopedów jeden stwierdził że to zerwany mięsień więc nie ćwiczyłem 3 miesiące ale skoro nie przechodziło zgłosiłem się do innego... ten nie patrząc nawet na rentgen stwierdził że to niedobór [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2008-01-16 22:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu- do znajacych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Yyyy nie rozumiem... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2003-04-10 13:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozterki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Znaczy nie chodzi mi o zażywanie tych odżywek w tym samym czasie (np10.30), nie chodzi mi o to że jak biore kreatyne o przypuśćmy 16.00 to czy jak wypije o 19.30 Gmm4000 to kreatyna bedzie wtedy oporniej wchłaniana. ??? Dużo jedz mały bądź...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2003-09-07 09:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da sie nolvadex czyms zastapic ? bo mam maly problem z dostaniem tego. i jeszcze jedno clenbutarol tez wziac?a jesli tak to starczy 100 jesli waze 85 kilo?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2005-01-23 15:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba - jak to się robi ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Polecam na poczatek poczytac Atlas cwiczen. Wyszukiwarka tez doda mase szukanych informacji. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2002-08-30 00:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulan + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to kluczowy bedzie tutaj dobry jadlospis :) oczywiscnie dopasowany pod Twoje zapotrzebowanie. Wszelkie suple kontrolujące poziom cukru we krwi, poprawiające wrażliwość insulinową ooczywicie jak najbardziej beda przydatne i pomogą w redukcji :) kreatyne wrzuc sobie codziennie okolo 5g starczy w zupełności, mozesz dac rano w dni bez treningu a w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2022-04-29 15:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xplode LEMON

    Post
    Targowisko

    Odezwij sie na gg Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2010-06-28 08:35:22

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2010-06-28 08:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro i mass xxl

    Post
    Odżywki i suplementy

    żeby zrobić jakikolwiek efekt (nie doraźny) trzeba dobrze jeść, i żeby go utrzymać też trzeba dobrze jeść. Suplementy to tylko mały dodatek.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2009-02-12 17:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K]Kupie gainera

    Post
    Targowisko

    mutant maly 75zł

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2008-07-17 10:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)