SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

prosze o pomo zielony w tych tematach

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1343

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 34 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 44
na osotanich badaniach wskaznik BMI wskazal mi 20,5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9051 Napisanych postów 82731 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699747
BMI jest nieistotne . Za mały staż ma na saa . Potrenuj sobie jeszcze na suplementach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 34 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 44
Cm3 1250 już biorę co mógłbym jeszcze dorzucic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94784 Napisanych postów 364793 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670102
A.moze warto by zacząć liczyć kcal bo jak nie będziesz jadł na plus to nic nie zdzialasz

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 34 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 44
Codziennie bochenek ciemnego chleba, owoce które mogą wcinac cukrzycy, zupa albo kotlety z kilkoma ziemniorami lub trochę ryżu,jakieś wawfle ryżowe, no i znowu zcztery kanapki z warzywami. No i po ćwiczeniach skromnie ale też cos
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
tomek3330
Codziennie bochenek ciemnego chleba, owoce które mogą wcinac cukrzycy, zupa albo kotlety z kilkoma ziemniorami lub trochę ryżu,jakieś wawfle ryżowe, no i znowu zcztery kanapki z warzywami. No i po ćwiczeniach skromnie ale też cos
Tomek diety ci nie zaproponuje bo z dietą jest tak że musisz ją trzymać xD ale mi poleciła jedna laska z siłowni APK fitatu i chociaż dzięki temu będziesz wiedział czy spełniasz swoje założone dzienne minimum jeżeli chodzi o kalorie białko węgle i tłuszcz . A co do tego co teraz napisałeś to tak jak wyżej pisali bez żarcia h**a zbudujesz wiem bo moi znajomi zabrali się za koksy a jedzą podobnie co ty i tylko tłuszcz i woda mięsa prawie ziro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
tomek3330
Codziennie bochenek ciemnego chleba, owoce które mogą wcinac cukrzycy, zupa albo kotlety z kilkoma ziemniorami lub trochę ryżu,jakieś wawfle ryżowe, no i znowu zcztery kanapki z warzywami. No i po ćwiczeniach skromnie ale też cos

Bochenek, troche,kika, jakies itp to kiepskie jednostki miary. Tak jak kolega wyzej, pobierz jakis program,policz zapotrzebowanie kup wage kuchenna i wtedy dzialaj. Gdy juz to dopniesz i troche zbudujesz wtedy pomysl o saa. Powodzenia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 34 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 44
Niedlugo kończy mi się kreatyna w kapsułkach. Mam zrobić sobie tygodniowa przerwę czy kupić następna a no jaka bo teraz brałem cm3 1250 i są niewielkie efekty.??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9051 Napisanych postów 82731 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699747
Kupuj następna i leć dalej . To spróbuj monohydrat może lepiej ci podpasi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 34 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 44
Ale to nie jest to samo co cm3
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

przygotowanie do zawodów

Następny temat

Cellulit wodny.

WHEY premium