mały

w profilu masz napisane skad jest Konkret miescisz sie przy kompie ? Cos mi sie zdaje ze ten monitor jest za maly dla ciebie

a ja taki mały

ja to chyba przestane na tym forum siedzieć, bo jak tak patrze na Wasze foty to doła łapie i mi sie smutno robi, noi dochodze do wniosku że jestem za mały żeby tu przebywać

[...] ciekawy art o tym napisał: http://www.sfd.pl/temat202232 Oczywiście zgadzam się z Tobą, ale tylko po części, jak wiadomo wraz ze wzrostem stażu przyrosty proporcjonalnie maleją i te 3kg w ciągu roku mięsa faktycznie może się okazać prawdą. Ps. Pudzian zrobił 3cm w łapie przez ostatnie 2 lata a staż ma nie mały. A mięso raczej najwyższej jakości.

Uriel - ja kupuje sode normalnie w spozywczaku - soda oczyszczona spozywcza. a ze sie gubisz w kreatynach, to Ci zrobie maly wyklad, zeby potem - jak bedziesz bral inse - chlopaki Ci nie mowili, ze jestes lalus bo walisz ostry towar, nie wyprobowawszy (trudne slowo) wszyskich innych dostepnych legalnych-naturalnych srodkow. a wiec na poczatku byl: [...]

ale o co ci chodzi ? o kolesia po AWFie gdzie uczy sie grac w pilke i zasady kosza (bo fizjologie czy anatomie to mają --> )i jest wielki bo ma predyspozycje no wiedze pewnie tez na temat cwiczen(co jest na jaka pratie i ile mu potrzeba do szczescia ich i jedzenia i bonusow)... czy kolesiowi co rok wkuwal anatomie prawidlową po pol i lacinie, [...]

facku jak oceniasz inteligencje napodstawie tego co sie piszealbo ze bierze typkoksy to jest d****em to troche sie blaznisz jezeli wychodzisz z takiego zalozenia jamoge wywnioskowac z twoich wpisow ze jestes zakompleksionym chlopakiem ktory nie moze rozwinac swojej sylwetki i jedyne comu zostalo to ksiazki i krytykowanie innych wiec wzuc na luz i [...]

Zrobie maly offtopic. Sorry, ze akurat w takim temacie, no ale musze. Pojade tu moze po calosci, nie ******lac sie w grzecznosci. Znow bedzie dym ze jade po czyichs starych, no ale to tylko dyskusja, bez obrazania zadnych konkretnych osob, wiec bez urazy. Jak dla mnie zyjecie w jakims wyimaginowanym swiecie, no albo to ja w takowym zyje. Widze, ze [...]

ArvaL identycznie nawet jak nie mamy przerwy to tak myslimy moj kumpel gdy mysli sobie ze jest maly a 50 cm w bicepsie jest i okolo 120kg wagi mowi tak: -Ania ( to jego zona ) chodz do lazienki Wez napnij rece i stan kolo mnie ahahahahahahaha i mowi tak no chyba takie chude to nie sa jak mi sie wydaje

fajny bico maly bf:)

na zdjeciach jakis taki maly wychodze. w realu ponoc wygladam lepiej

no u mnie srednio.dawalem kiedys fote. ta moze lepszej jakosci. lapka ok 48cm srednio z bf jak widac ale juz z pol roku off czuje sie za***iscie i nie brakuje mi saa. ale bede robil dzieciaka teraz a pozniej wskakuje na rozpiske. mysle ze bedzie dobrze. pod 110kg penie maly wskoczy. a poniej redukcja.

[...] po treningu, 1h przed snem. Natomiast na załączonym rysunku - w odstępie 1,5-2h od/przed posiłkiem (co wydaje się sensowniejszą opcją). Osoby początkujące mogą mieć mały mętlik. Na kolejnej grafice natomiast recommended use before and after workout to 0,5-1h. Czemu architekci Profiego uznali, że okres bezpośrednio po treningu (do 0,5h) [...]

przy dietach niskoweglowodanowych swietnie sie sprawdzi ! prosze jesli mozesz zrob pozniej maly raporcik :)

Właśnie nie...wyszło mega dobre idealne, zjadłem 30min po wyjęciu z piekarnika. Było lekko ciepłe a tym samym oddało wilgoć i było w punkt :) Zapycha przyzwoicie :) Dodałem 2-3 krople olejku arakowego - nawet nie wiedziałem że taki jest (ten mały co waniliowy i śmietankowy itd.) i fajny aromat miało :)

tak ubijałem, po czym dodałem wszystkie skłądniki wymieszane....pod przykryciem mały ogień, łyżeczka proszku > wychodzi gruby około 3-4cm :)

[...] 450kcal 10B 55W 15T akurat na BONUS(ciasto biszkoptowe domowe z truskawkami i galaretką) – miałem do wyboru bo wszyscy domownicy wyjechali – zjeść lub wyrzucić to wpadł mały bonus, ale obciąłem troche kalorie z kolacji i zaplanowanego obiadu i myślę ze dużo nie przekroczyłem bilansu IIFYM pełną parą  8-) OBIAD [...]

[...] Z wczorajszego dnia jestem mega zadowolony. Klatki to ja chyba nie rusze, zmęczony po 7h podróży, ale udało się zrobić trening bo dziś będzie wyjątkowo DNT bo muszę zrobić mały remont u kuzyna. Ból w barku uniemożliwił zarzut większej hantli, a zapas był. Bólu przy sztandze nie ma - dziwne...Waga z rana 79kg, ale robię się jak pączek w [...]

jest dobrze popracuj mocniej nad górną częścią klaty no i tył barków jest za mały w odniesieniu do przedniego i bocznego aktonu ciśnij też kaptury mocniej

[...] – Chleb domowy razowy 220g + 100g szynki + pomidor + 2 jabłka + 2 jogurty /SFD/Images/2015/11/17/007cbb037bd943be8c625da443e53619.jpg BILANS: 3100kcal – 200b 350w 100t A tu mały bonus - kupiłem u znajomej której rodzina ma plantacje orzeszów - 20zł/kg :) Dwa kilo w spiżarce leży :) a mama ma w rezerwie jeszcze 3kg 8-) [...]