SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • DOWNLOAD

    Post
    Piłka Nożna

    mały list do św. mikołaja prosze o 3 bramki frankowskiego z meczu elche-numancia i 2 bramki grzegorza piechny z meczu cracovia-kolpoter

    Odpowiedzi: 1716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-04 19:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **** to mały Kacper czyli ja

    Odpowiedzi: 2074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-03 20:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie się zastanawiałem gdzie jest błąd i nie mogłem sie dopatrzeć mam mały problem z pisaniem ę i en czasami zdarza mi się popełnić tego typu błąd. Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-03-14 22:38:30

    Odpowiedzi: 2074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 22:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie masz 30 zeta na jeden mały gryfik ???ja musze obciązenie kupic bo mam aby 77 kg

    Odpowiedzi: 2074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 16:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałem zakupić ale w sumie byłaby tylko na siłownie a na koszulki animala jestem za mały

    Odpowiedzi: 2074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-26 20:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skitelsik / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] że chcę, żebyś mi pomagała, bo to dzięki Tobie i dziewczynom na forum mam motywację, wiem, co robię źle. Doradzacie mi i ochrzaniacie za to co robię źle On zaoferował mi pomoc w treningu, a ja się zgodziłam, bo pomyślałam "czemu by nie" i to był mój błąd, bo jak później powiedziały wrong i 4nn zrobi się chaos i się mały zrobił

    Odpowiedzi: 637 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-30 19:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs krata na lato 2016 - maceek

    Post
    Po 35 roku życia

    Święto nie święto plan wykonać wypada}:-( Już po porannej sesji tym razem aero 60%45min i od razu świat lepiej wygląda. Myślę, że swój mały plan związany z wyglądem sylwetki na 40te urodziny wykonałem na 80% założenia. Wypadały wczoraj więc dzisiejszy dzień zaczynam jako pan w średnim wieku8-)...córeczki powiedziały, że mam 20 lat... i 20 [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-26 06:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs krata na lato 2016 - maceek

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] możliwości i nie poznam swoich barier i ograniczeń, a kontuzje...no cóż wpisane w ryzyko:-> Taki "sport" i niestety zużycie materiału:-D Wczoraj mimo brakach w energii nieplanowane aeroby 2x45min plus mały trening obwodowy 60min. Dzisiaj uzupełnienie energii, pobudzanie leptyny itp. zero wysiłku samo żarcie myślę z skończę na jakiś 7000kal/-)_

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-16 17:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs krata na lato 2016 - maceek

    Post
    Po 35 roku życia

    Ależ Ojan ale drążysz temat:-D Taki mój mały planik ale daleka i ciężka droga przede mną...nie chce zapeszyć:-> ale do mojego wzrostu maks 75-76kg. Myślę, że to na początek/-)_

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 20:12:36 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Konkurs krata na lato 2016 - maceek

    Post
    Po 35 roku życia

    Ależ Ojan ale drążysz temat:-D Taki mój mały planik ale daleka i ciężka droga przede mną...nie chce zapeszyć:-> ale do mojego wzrostu maks 75-76kg. Myślę, że to na początek/-)_ Jeśli myślisz o klasyku to Twój limit wynosi 77kg. Na początek to wystarczy na zobaczenie jak wygląda scena. W przyszłości waga musi wzrosnąć aby częściowo zlikwidować [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-22 00:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tluszcz jest najlepszym budulcem pod miesien ??? Wytlumacz bo chyba nie rozumiem. Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2003-01-15 20:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozumiem w takim razie, wytlumacz mi, w twoim przekonaniu czemu tluszcz jest najlepszym "podkladem" i co to oznacza ten "podklad" Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2003-01-15 23:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Obelx poczekaj, moze znowu sie dowiemy o jakiejs nowej teorii. Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2003-01-15 23:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bo sam o to poprosil. Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2003-01-17 23:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] radze prowadzic ta wymiane argumentow grzecznie, bo za chamskie odzywki i obrazanie mozna wyleciec. Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." Zmieniony przez - Seewy w dniu 2003-01-18 21:10:06

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2003-01-18 21:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rady/ocenę planu treningowego.

    Post
    Trening dla początkujących

    maly biceps i triceps 11s, wieksza klatka 16, a najwieksze plecy i nogi tylko 12 i15? gdzie tu logika? wstaw ankiete

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2012-10-14 21:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY Z WALK cz.1

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wielu z was chcialo zobaczyc walke Cro Cop vs Silva. Wujo Plugi spelnil to marzenie;) Na poczatek proponuje obejrzec ten highlight Cro Copa, sa w nim pokazane bardzo ciekawe rzeczy ja np. trening brygady antyterrorystycznej: http://www.cro3.republika.pl/highlight.crocop.ASF - 3:09 min; 5,18 mb, plik asf Tutaj znajduje sie kolejny highlight Cro [...]

    Odpowiedzi: 1744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-10 22:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY Z WALK cz.1

    Post
    Scena MMA i K-1

    panowie dam soga za highlitha Marka Hunta pleas help dla mnie koles rządzi mały gruby z super ciosem

    Odpowiedzi: 1744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-22 01:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY Z WALK cz.1

    Post
    Scena MMA i K-1

    Niejaki Plugawy na stronie 22 tego tematu napisał: "Wielu z was chcialo zobaczyc walke Cro Cop vs Silva. Wujo Plugi spelnil to marzenie;) Na poczatek proponuje obejrzec ten highlight Cro Copa, sa w nim pokazane bardzo ciekawe rzeczy ja np. trening brygady antyterrorystycznej: - 3:09 min; 5,18 mb, plik asf Tutaj znajduje sie kolejny [...]

    Odpowiedzi: 1744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-16 17:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicek stoi w miejscu.Jak go zszokować?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] no i warto by nagrać jakiś filmik z treningu uginania ramion, z prostą, bo nadgarstki mogą boleć gdyż chwyt może być nieodpowiedni, jeśli to nie pomoże to może sztanga jest za cienka[przy dużych dłoniach, a tak na pewno jest przy tym wzroście mały obwód sztangi może nie dopasowywać się do końca do nich i stąd takie problemy mogą wyniknąć...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2014-10-01 19:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)