mały

Ok,tak więc juz wiem mniej wiecej jakie cwiczenia bede wykonywala ale to konkretnie od poniedzialku narazie bede robila te co wczoraj-zakwasy niemozliwe....wiec co mam zrobic z tym obwislym brzuchem??-po ciąży...skoro mam brzuszki odpuscic...moje dzisiejsze jedzoko bedzie takie: 8;muesli z 0,5%mleko i lyzka otreb,11;2 wara z twarogiem chudym i [...]

co można powiedzieć... jakiś taki mały jesteś :)) :))

A to wiosłowanie hantlą 40kg, to był cięzar na którym normalnie ćwiczysz? Wydaje się mały, pewnie robisz w całkowitym opadzie tak?

też własnie wyszłam z takiego założenia i musze powiedzieć że trzymam sie dzielnie. Jest tylko jeden mały problem, którego NIE ROZUMIEM. Waga spadła mi o 0,5kg a %tł. mam 28!! kiedy nawet jak ważyłam 70 kilo było go około 26,8 .. Bardzo mnie to zasmuciło ..

Jesli mialas zatruwanego nerwa to jest to leczenie kanalowe.Ogolnie to obecnie metoda z zatruwaniem jest przestarzala-obecnie wiekszosc zabiegow jest wykonywanych w znieczuleniu miejscowym i nerw jest usuwany bez zatruwania i kombinowania-leczenie kanalowe lacznie z odbudowa zeba moze sie zamknac w jednej dwugodzinnej wizycie.Jesli nerw zostal [...]

[...] trochę ruchu, a nic nie zmieniają w 'diecie' i chudną, poprzez co powstają mity, że zamienili tłuszcz w mięśnie . Jednak w tym przypadku bardzo ważny oprócz trenignu siłowego jest trening areobowy, np. cardio, hiit, interwały. Trening FBW może być, z racji na mały staż. Przedstaw dietę w dziale odżywianie, a swój trening tutaj, coś zaradzimy

odswieze bo mam pytanko. to nie jest hydrolizat a izolat tak? Bo nie ma jednoznacznej informacji. czyms sie rozni ten produkt o hi-tech amino 5700 hi teca? Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2010-08-29 22:38:56

kumple mowia maly koksik na ulicy wiekszosc schodzi mi zdrogi zyc nie umierrac

[...] tu życ ? Właśnie tak, rozgoryczeni, młodzi ludzie rzucają złomem, aby zabic swoje smutki. Cwiczysz, boli, rośniesz ... No i **rwa coś się zmienia, widzisz, że masz ten swój mały sukces i jest dobrze i czujesz się lepiej i pewniej. Tylko druga strona jest taka, że większośc ulega patologii a więc nie potrafiąc poradzic sobie ze sobą wychodzi na [...]

dziewczyny lubia macac mnie po klacie, chlopacy w klasie mowia ze maly jestem, szef silowi mowi ze mam rece prawie jak Tarzan Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-04-04 16:04:51

[...] która nie lubi ludzi którzy cokolwiek ćwiczą gdyż "oni są zadumani w sobie" co do ludzi na ulicy? Nie wiem czy schodzą mi z drogi bo sam zwykle schodze chyba że kogoś niezauważe normalni ludzie ludzi wytrenowanych traktuja normalnie a dla nienormalnych każdy kogo nieznają bez względu na to czy jest duży czy mały traktuja jako ścierwo

a ja zawsze dostaje pojazd że i tak jestem mały i słaby, no ale cóż ... życie

czesc waam ja wcianlem storma i shocka i po odstawieniu juz maly nie chulal jak wczesniej, ale po 2 tyg wszystko bylo okejj... przemeczony raczej bylem a tak pozatym zayebista ankieta

Sorry ale poczekacie z mojej strony jeszcze z 40minut, niestety taki mały upload mam tam jest tylko 20 piosenek z tego pewnie z 5 odrzucicie na wejściu uehehhe

PROJEKT MASA - Dzień 6 (23.10.2013) Dziś trochę gorzej mi się spało, bo była przerwa około 6, ale razem wyszło ponad 8,5h Trening Długi trening :) Rozgrzewka - 10min Trening właściwy - 1:43h Lekkie rozciąganie + przerwa - 7min Cardio - 30min Razem 2,5h, a i tak zmniejszałem przerwy do minimum, najgorzej było po wykrokach gdzie ciężko było uspokoić [...]

PROJEKT MASA - Dzień 6 (23.10.2013) Dziś trochę gorzej mi się spało, bo była przerwa około 6, ale razem wyszło ponad 8,5h Trening Długi trening :) Rozgrzewka - 10min Trening właściwy - 1:43h Lekkie rozciąganie + przerwa - 7min Cardio - 30min Razem 2,5h, a i tak zmniejszałem przerwy do minimum, najgorzej było po wykrokach gdzie ciężko było uspokoić [...]

Jak sie juz czepiac to i ja sie przyczepie dziwnego bicepsa, strasznie nienaturalny, i proporcji brak - maly triceps...Co do tego tricepsa moge miec swoja terie, na filmiki widac blizny wlasnie na tricepsie - moze cos wicinane bylo wskutek czegos ;) Zmieniony przez - cyggi w dniu 2009-04-02 23:19:10

Podczas ostatniego AC wszedzie pisali, ze choc Silvio potrafi sie doskonale wyciac i przygotowac , to jednak jest za maly i nie moze przez to wyraznie nawiazac walki z czolowka co wlasnie widac bylo na AC . A teraz ,,dołóż" sobie zawodnikow ktorzy tam nie startowali a napewno beda w czołówce ... Przekonasz sie po Olympii co mam na myśli ;)

no no mały byk 16 lat i taka budowa widac genetyka sog

mały i wu-mafia tez nie dostali nic - niech auto sie wypowie bo cos mi wałkiem śmierdzi