mały

Za mały staż, na suple. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-06-09 22:02:03

Od tego jest dieta- mały nadmiar kcal, a nie + 2000 tysiące. Wtedy się nie zalejesz.

Po prostu zrób sobie koktajl: banan, mleko, białko z jajka, miód, mały jogurt. Dużo ww prostych i białka. Moim zdaniem zaraz po treningu gdy nie masz odżywki to jest dobre zestawienie bo podnosisz poziom glikogenu. Po takim koktajlu do 1h zjadasz pełnowartościowy posiłek.

iniekcje to mały problem,mozna bić na zmianę posladki,uda,barki

Masterpp bo pewnie bicek jeszcze maly to nie ma jaka dysporopocja sie tam wedrzec. Im wiecej tym problem bedzie/jest coraz bardziej widoczny. pozdrawiam

Nie no mi ogólnie chodzi o taki trening domatora... zeby jakos na lato maly kaloryferek byl bez rzadnych rewelacji... ale jak tak czytalem o a6w i ABS II.. nie wiem czy to stosowac czy to moze mi zaszkodzic...ale raczej chodzi mi o taki trening domatora. zeby to jakos wygladało

[...] kostnego, jeden może mieć grube w wieku 15 lat i z badań u endokrynologa wyjdzie że jesgo wiek kostny jest przyspieszony o 2 lata 9czyli takijakby miał 17 lat) a inny jest mały czy tam drobny i może mieć opuźniony wiek kostny, wkażdym badź razie, szkielet kostnieje ok 22 roku życia, choć do tego czasu nie musisz wcale rosnąc,ale u każdego wtedy [...]

Moje zainteresowanie hobby to komputery i głownie nimi się zajmuje wiec nie jestem jakiś strasznie aktywny, raczej tryb siedzący. Mimo takiego trybu moja waga jest bardzo stała Jeśli chodzi o zdrowie sprawność fizyczną jest bardzo dobrze. Jestem mały i nieraz mi to utrudnia życie na codzien i chciał bym to zmienić.

1. WIEK: 26 2. WAGA: 98 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11-12lat 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare cykli od liceum glownie tesc enan i mix ,jeden cykl z deka , zawsze dokladany winstrol albo.meta raz oxa 8. TRENING: silowy 9. [...]

[...] U mnie pluton rozpoznawczy się szkolił. Raz byłem z nimi na strzelaniu to więcej zużyłem przez jeden dzień z nimi niż cały rok w moim plutonie! Ktoś powie: no tylko taki mały pluton sobie działał, a reszta? No ale ja byłem w logistyce. My byliśmy od zaopatrywania, nie od "bawienia się" w komandosa. Wojsko to jest rodzaj pracy! Jest [...]

jak to wyjdzie na jaw, to ci ojciec/wujek/starszy brat skore z dupy rzemieniem zdejmie, bo wpedzisz matule w niezle tarapaty. mysl, a nie rosnie taki maly bezpojeciowiec!

ja mam podobnie przed chwilą zjadłem placek po węgiersku z pomarańczom i jeszcze jestem głodny a to był nie mały placek.

Witaj Dlaczego masz sobie dawać spokój? Prowadzę osoby po operacjach kręgosłupa i z licznymi wadami/chorobami, które robią świetne postępy. Tarczyca to przy tym mały pikuś. Oczywiście pewne ograniczenia będziesz mieć ale wszystko mozna obejśc.

Inko_Max nie wiem czy za wiele te klepanie worka się przyda. lepiej by bylo trenowac ten sport pod okiem profesionalistów- jak moge nazwac niektórych trenerów. sam czasem ćwicze na worku i na silce. jak chcesz jakiś mały- amatorski planik to ci moge podpowiedzieć- pozdrawiam!!!

[...] Organizacja nazywa się Inoki Genome Federation, w 2005 roku mistrzem HW IGF został niejaki Brock Lesnar, pokonując trzykrotnego mistrza Kazuyuki Fujitę... Jaki ten świat mały. Barnett "walczył" już wcześniej w tej zabawie, tu jest link jak przytupuje i fika koziołki razem z Takiem Abbottem. [...]

Sorry ale musze napisac bo wprowadzasz ludzi w blad! Rozmiar L ma obwod 92-108 - tak podaje producent na stronie wiec chyba kupiles za duzy a nie za maly na Ciebie (jesli Ty jestes na tej focie w profilu) Mam taki sam tylko mniejszy w rozmiarze M i on ma obwod 82-98 - lezy w szafie bo jest za duzy po redukcji a nie potrafilem sie go pozbyc. Tyle [...]

95 chyba z tego co pamiętam wiadomo, ze to na luzie, a pas dopina się na ścisk, ale za mały i tak nie moze byc

ankieta maly

lawka skosna na brzuch napewno cos do cwiczenia nóg może mały atlas nie wiem jaka kasa dysponujersz pozdrowienia

Wkradł się mały błąd, siatkówkę/basen mam między 11:00, a 15:00. Natomiast siłownia/cardio o 17:00. Odjąć trochę kcal z 4 i 5 posiłku i dodać do wcześniejszych ? Zmieniony przez - Auiro w dniu 2015-02-24 18:48:21