mały

[...] w środę. Ostatnio mam zdecydowanie lepszy apetyt i delikatnie podbiłem wagę w stosunku do poprzedniego treningu . Waga rano 113kg Ponieważ ostatni trening spowodował u mnie mały niepokój związany z bolesnością barku , dlatego dzisiaj nieco spokojniej ...aczkolwiek już 2 dni po tamtym zdarzeniu , wszystkie niepokojące objawy minęły prawie do [...]

***************** Badania 3 ***************** Human Muscle Protein Synthesis is Modulated by Extracellular, Not Intramuscular Amino Acid Availability: A Dose-Response Study To test the hypothesis that muscle protein synthesis (MPS) is regulated by the concentration of extracellular amino acids, we investigated the dose-response relationship [...]

nie działa tylko 2 i 3 post, resztę sprawdzałem i działa, maly zwróć uwagę że teraz cały rapid jest wyłączony i nie wejdziesz nawet na rapidshare.com:) bydli jks : animal training series - back Plik : 530 MB (530 MB), czas 0:43:12, rodzaj: AVI, 1 ścieżka(i) audio, jakość 71 %, VirtualDubMod 1.5.4.1 (build 2178/release), , Video : 497 MB, 1611 [...]

jego mały (3 miesięczny urwis) znowu chory jest temperatury dostał ponad 39 teraz odwiózł próbkę moczu do analizy cały czas coś nowego łapie Pomijając ze z niego mały chorowitek gdy się uśmiecha to w serduszku coś się dzieje za każdym razem Nasz kwiatuszek dostał ty nie musisz "Bandyto" Joke Jak wychodziłem spotkałem Panią [...]

[...] powt. ok 8-10 Komentarz: przed wyjściem byłem nieco ospały, ale już w drodze na siłkę byłem nieźle nakręcony 1. w sumie spoko, ciężko było, jak to z MC bywa, ciężar mały, przyszli jacyś świeżacy i się patrzeli jak na monstrum jakieś chciałem skończyć na 120, ale w przedostatniej serii już było ciężko, więc odpuściłem pompa na [...]

[...] cykorii, kwiat hibiskusa) w smaku jest genialna ;-) miała być fotka tatara, ale nie wygladało to zbyt apetycznie na ekranie monitora :-D więc foto z zakupów, troszke warzyw, mały zapasik mieska ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9d390273defd418abfff4ceb8ebb5a8c.jpg mały motywator:-) www.youtube.com/watch?v=Rg2BvmFKCvc Zmieniony przez - NomenNescio w [...]

[...] nie wiem czemu go nie wykorzystałem, na następnym treningu będzie x5 :-)) zresztą czuje już zapach życiówki swojej i chce ją jeszcze w tym cyklu pobić :-) Przy płaskiej mały wypadek, w ostatniej serii ludzie na siłce gdzieś znikli i nie było komu stanąć, 2gi ruch doszedł do połowy i blok przez co trzeba było rolować przez brzuch :-/ Bardzo [...]

[...] aczkolwiek ja mu tej karty życzę bo naprawdę ciężko na nią pracuje , dodatkowo łączy pracę na kopalni z siłka , gdzie jednak robota do łatwych nie należy . Plus jeszcze jest mały , który też potrzebuje uwagi z jego strony . No ale zobaczymy jaka konkurencja będzie . W Polsce startował w zeszłym roku tylko na regionalnych , a o kartę na Węgrzech . [...]

A wy jedziecie sami na te zawody z malym? Czy jeszcze ktos bedzie ew do pomocy? Bo moze sie okazac ze maly bedzie taki absorbujacy ze bedziesz tylko zestresowana, i ty i maz, bedzie ci ciezko pomoc chlopu w czyms tam, bo maly, a jak stawka zawodow spora to warto zadbac by stres zminimalizowac.

A wy jedziecie sami na te zawody z malym? Czy jeszcze ktos bedzie ew do pomocy? Bo moze sie okazac ze maly bedzie taki absorbujacy ze bedziesz tylko zestresowana, i ty i maz, bedzie ci ciezko pomoc chlopu w czyms tam, bo maly, a jak stawka zawodow spora to warto zadbac by stres zminimalizowac. Sami . Nie chce brać teściowej bo zawsze z nami [...]

Dzieki! Talia bedzie git, jest teraz 73cm. Przed masa jak bylam chuda to mialam 67-68cm, ale pewnie az tak nisko to nie zejde teraz. A tylek bedzie za maly bo tam jest za malo miesnia niestety, do mojego wzrostu bedzie chyba za maly, ale nie wiem, tak mi sie wydaje, zobaczymy.

[...] 100g, kiszona kapusta 100g, III. B20/T32/W7 – 391 kcal Łopatka duszona 150g, ziemniaki 50g,oliwa z oliwek IV. B12/T13/W30 – 289 kcal Pizza z szynką jeden mały kawałek (ok. 100g) Wiem, wiem, nie powinnam, jednak z braku czasu, rodzinnego smaka na coś niezdrowego, moja połowica zamówiła a ja nie dałam rady się oprzeć i [...]

[...] to możesz zapisać to jako 1 posilek i nazwać po swojemu. Wtedy będzie Ci się wszystko mieścić. oki DZIEŃ 7 Mam za sobą ładny tydzień. jutro wkleje pomiary miałam dziś mały wypadek, na szczęście poza środkowym palcem prawej ręki nic więcej nie boli i nie puchnie TRENING Miałam czas więc poćwicyzłam Kenpo z P90X a po wszystkim jeszcze [...]

DZIEŃ 8 gwoli ścisłości, mały wypadek jaki miałam w niedzielę, nie był związany z treningiem POMIARY 10.01/17.01 Waga 80,7/79,7 Biust 113/111 P.Biustem 86/86 Talia 94/94 Brzuch 103/104 Biodra 108/107 Udo 66/64 Łydka 41/41 Szyja 37/37 Ramię 33/33,5 [...]

Powinnaśzainwestować w lodówkę turystyczną jak często podróżujesz 4nn nie aż tak często podróżuję, jedziemy po prostu na urlop, na narty, musimy się jakoś możliwie w mały pakunek spakować, bo będziemy jechać autobusem, torba z ciuchami zwykłymi i zimowymi, do tego narty, buty narciarskie, kaski, już i tak sporo tego będzie

filonka , a gdzies Ty się zapodziała? <looka_spod_oka> jestem, pracowity tydzień miałam, a potem imprezowy weekend, dziś musiałam się wybrać na zakupy, dopiero co wróciłam, od jutro powrót, mam tylko mały problem z kolanem, po ostatnich baletach odmawia współpracy

[...] wybieramy się do Szwajcarii Czeskiej http://www.pbrana.cz/pl/ i Saksonii Szwajcarskiej http://pl.tripadvisor.com/LocationPhotos-g1183952-w2-Bastei_Saxony.html a tu tutaj taki mały przedsmak najbliższej wyprawy droga nad morze faktycznie jest fatalna, ale potem spacery po plaży suuuper Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-07-14 11:58:53

[...] DIETA w I fazie Atkinsa brakuje mi owoców, jabłka, to mi się chyba będą dzisiaj śniły że o bananach nie wspomnę, ciekawa jestem tych pomiarów, bo ostatnio przez owoce tych węgli miałam dosyć dużo w piątek lub poniedziałek pójdę na badania, więc będzie mały obraz tego jak mój organizm reaguje, najbardziej ciekawa jestem tej insuliny

[...] Ten ostatni 4 dniowy wyjazd na narty był w 100% czysty-no i pierwszy raz nie utyłam i dzisiejsze pomiary, mimo, że nadeszła @ są zadowalające. PIERWSZY RAZ 8-) taki mały sukces, no ale od takich się zaczyna 8-) http://img585.imageshack.us/img585/3014/filonkapomiary2.jpg http://img217.imageshack.us/img217/8716/pomiary1001201131032012.jpg

Relacja z treningu. po treningu siłowym było 20 min orbitreku. pierwsze 10 udało mi się zrobić na tętnie 180 (akurat nie bardzo w to wierzę, odczuwałam mały dyskomfort w klacie, ale bez przesady), natomiast drugie 10 juz na 167, bo jakiś dziadek, który ćwiczył obok mnie kazał mi natychmiast zejść z takiego tętna, że się zabiję, etc. Był tak [...]