Jak byłem mały to miałem brzuszek jak piwosz. Od grania w siatkę systematycznie zmiejsz mi się ilość tłuszczu w organiźmie.(tak swoją drogą to po każdym treningu miałem gigantyczne zakwasy!) Nieważne jaki sport, ważne żebyś się męczył. It's nice to be important, but it's more important to be nice.
HMG zamówione (nie wiem jakie, pewnie under, bo podobno w aptekach brakuje) . Mam zamiar zrobić mały test na sobie, a mianowicie zbadać jakość nasienia przed oraz po zastosowaniu 450ui hmg. Oczywiście test będzie mało miarodajny chociażby ze względu nawet na sam okres od odstawienia testosteronu, czy wątpliwość co do jakości HMG. Sam osobiście [...]
odżywiłeś bardziej organizm, mięśnie wypełniły się wodą i glikogenem, tydzięń to za mały okres czasu, a takie małe podskoki obwodów i wagi są normalne przy zwiększeniu kaloryki
haha Marceleq ehhe zaje.bisty pomysl zrobic zlocik ja bym przybyl bez wahania mimo ze jestm maly mowcie kiedy to jakis cykl zaplanuje przed ale naprawde wypas pomysl do morza dalego z pod Częstochowy ale co tam impra bedzie piekna Pozdrooo Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2005-04-08 17:00:17 Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2005-04-08 [...]
ja to sam mały chemikal pewnie sie zjawie jestem jak najbardziej za tym pomyslem mam nadzieje ze wypali Zmieniony przez - chemicali w dniu 2005-04-08 19:11:33
[...] kumplem i chętnie z nim poćwiczę. Ale jako, że mam możliwość trenowania z nim również bez takich eventów nie będę zajmował miejsca jak znajdzie się ktoś inny :) Zdjęcie z formy letniej. Miałem mały wypadek i aktualnie naprawiam się, nie mam niestety zdjęcia z teraz. Pozdrawiam xD Cichy-Figa /SFD/2017/2/20/9dacdb7da0394910b6709935767f802a.jpg
hehe tmb ja cie na swoj basen niewposzcze :P a tak na temat sporboj uczyc sie plywac tam gdzie dotkiesz dna ( psychika ze mozesz stanac w kazdym momenicie) czesto pomaga najpierw naucz sie plywac zabka od niej bedzie ci najletwiej sie kolejych stylow uczyc i przejdziesz na plecy moze dmuchane kuleczka na rece przezwyciez strach to tez mocno [...]
no to czekamy narelacje z basenu ============================== Pozdrawiam was "maly" termitek " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... " www.napisy.any.pl www.hub.any.pl
tylko sie nam nieutop kto bedzie relacje zdawac :)P a probowales zatyczki do nosa ? ============================== Pozdrawiam was "maly" termitek " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... " www.napisy.any.pl www.hub.any.pl
we wtorek 1 trening po swietach mamo co to bedzie brrrrrrrrrrrrr blootalnie ze ten gloopi paluch tak ci krzywo idzie lipaaaaa :(((((((((( na sucho najwyzej cwicz nogi az jak wejdziesz do wody bedziesz perfekcjonista :) pluca w wannie ajak tez mozna pod wode i trzymaj i tak w kolko tak niestracisz tego czego sie nauczyles a moze i cos zarobisz [...]
Cały czas biore TT60 i jestem zadowolony. Wzrost potencji nieraz nawet mi przeszkadza hehe. Lepiej sie czuje podczas treningu, moge stwierdzić, ze sila troche poszła ale nie wiem czy to akurat od tt bo ruzne rzeczy biore. Ale śmiało polecam. Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy
Wzrost wytrzymałości również ja zaobserwowałem. Co do siły wypowiem sie po 2 miesiącach brania ponieważ sądze, że teraz jeszcze za wcześnie. Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy
[...] z "czujnikiem poziomu moczu". Sprawa szczania wygląda tak że "czujnik" daje sygnał do mózgu jak ilość moczu w "zbiorniku" przekroczy 2/3 i u niektórych jest to proces powolny to znaczy jak mają już 1/2 to już lekko im sie chce szczac i potem wzrasta ten impuls u ciebie jest to nagle to taki mały defekt ale niegroźny.
Mały edit. Jeżeli chodzi o podział to tak mi doradzono: klatka i biceps nogi off barki i triceps plecy off off no to musisz już pytać tego kto ci doradzał czemu tak i jak to zrobić. zwróc uwagę jakie mięsnie ze sobą współpracują w danym treningu i czy warto łączyć niektóre partie ze soba np trenujesz plecy wpółpracują bic tył barków moze pyć [...]
W tym wieku to narazie w uderzanych sama ogolnorozwojowka by byla. ja to bym zapisal na jakies Judo a za 4-5 lat na cos uderzanego. I maly jak by chcial, i mial zaciecie to byl by mistrzuniem w wieku 20 latek xD
[...] czyli coś chwytanego (pomimo, że sam głównie uderzane ćwiczę). Coś gdzie będzie dużo kulania, zabawy, mocowania - super wyrabia to naturalna siłę i sprawność. Nabierze też mały odruchów, a jak wiadomo, przy sportach typu judo czy zapasy, czym się wcześniej zaczyna tym lepiej (w razie ewentualnej chęci większego wkręcenia się w treningi), w [...]
[...] treningów przy układaniu planu pamietaj o podstawowej rzeczy staraj sie nie wkładać dwóch dużych partii mięsniowych do jednego treningu(przynajmniej jak masz taki staż mały) a tak masz w przypadku poniedziałku klatka z nogami. Druga sprawa w treningu nóg nie dostrzegłem ćwiczeń na łydki????? Jeśli jesteś początkującym wyrzuć cwiczenia które [...]
a moze by tak.....
