dwie

jak w temacie

Mam SAW z Treca i Crea Plus z Iron Horsa. SAW przed treningiem, a Crea plus niby 5 gr przed treningiem i 5 gr po treningu. No i tutaj mam problem, ponieważ wychodzą dwie kreatyny przed treningiem. W dni nietreningowe nie biore kreatyny. Zastanawiam się czy nie brać tak: Crea Plus w dni nietreningowe 5 gr na czczo, a dni treningowe 5 gr na czczo i [...]

Witam mam do sprzedania ciuchy marki diil cena do uzgodnienia bo zależy mi na czasie na pewno się dogadamy. Linki do aukcji: http://allegro.pl/hemp-gru-nie-dla-lamusow-jak-nowa-od-1zl-l-unikat-i3469523264.html http://allegro.pl/hemp-gru-hwdp-diil-jak-nowa-od-1zl-l-unikat-i3469526123.html [...]

Pracuję na dwie zmiany. Chce schudnąć. trenuję tak: I ZMIANA: pon i pt: 19:00-20:30 taniec ludowy, wt i czw: 19:00-21:10 aerobik i joga, śr 14:30-15:10 siłownia. II ZMIANA: pn ś pt: siłownia 8:15-9:30(mogę dłużej) wt czw basen. Czy w taki sposób schudnę. Nie mam mozliwości trenować regularniej ze względu na pracę. w weekendy mogę ćwiczyć [...]

[...] Jeśli chodzi o siłownię to jestem początkującym, jednakże wcześniej uprawialem dużo sportu oraz często ćwiczyłem w domu. Do tej pory ćwiczyłem FBW jednak myślę, oz powinienem to zmienić że względu na dwa dni pod rząd. I stąd rodzi się pytanie: na jakie dwie grupy najlepiej rozbić mięśnie, by wszystko w miarę możliwości współgrało że sobą.

Do sprzedania nóweczki: BCAA OLIMP XPLODE 500g - puszka smak ananas - 70zł BCAA ACTIVLAB XTRA 500g - puszka smak pomarańcza 45zł http://i.ytimg.com/vi/VMuDMS0F-9o/hqdefault.jpg http://whey.pl/photos/activlab-bcaa-xtra-glutamina-500g-aminokwas-promo-2795714573.jpg Zmieniony przez - musclecars w dniu 2014-12-07 11:29:20

Hej Otoz chce zaczac stosowac diete na minimalna redukcje i jako uzupelnienie do tej diety mam zamiar kupic odzywke bialkowe sp85. Przeczytalem gdzies, ze powinienem 30 minut przed treningiem zjadac 15-20g szybko wchłanialnego białka, najlepiej serwatki. I tu mam pytanie. Czy powinieniem ta serwatke dopisac do diety? Czy jesc ja indiwidualnie? [...]

Witam Serdecznie Kiedy zaczynałem treningi na siłowni od pierwszego dnia ładowowałem się kreatyną. Było wszystko ładnie dopóki jej nie odstawiłem wszystko zeszło. Kreatynę omijałem kilka lat tak więc czy po cyklu da się jakoś utrzymać to co się wypracowało na niej? I jeszcze jedna sprawa można zrobić potężne plecy bez martwego ciąg, czy lepiej [...]

zapraszam! Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2010-10-18 13:58:59

witam wszystkich,na wrzesien chce zaczac kolejny 3cykl i ma dwa zestawy do wyboru ale nie wiem ktory bedzie leprzy prosil bym o porade lub rade ktory: 1. test enan300mg co 5 dni bolenon 400-600mg co 7 dni 2. test enan300mg co 5 dni. winstrol dezma50mg co 2 dzien

Witam posiadam w domu dwie kreatyny Weider Maxiumum zell volume krea-genic oraz Olimp mega caps i jak narazie stosuje tak że rano po przebudzeniu przed śniadaniem biore 4 kapsulki olimpa i pije weidera po treningu jakoś o 18 w dni bez treningowe tak samo. I teraz moje pytanie czy brać mam tak jak do tej pory czy może jakies inne pomysły?

Mam problem kupilem dwa horse powery jeden lemon lime drugi orange i w tym drugim mam inna miarke (Jak na zdjeciu) Kupile je w tym samym sklepie.MOze mi ktos wytlumaczyc czemu tak jest? Zmieniony przez - wojtas1234 w dniu 2008-03-12 21:34:02

Witam mam do sprzedania DWIE SZTUKI: SFD Wpc protein plus - 750g Jedna o smaku truskawki , druga o smaku Carmel-u. Nie otwarte, data waznosci do 12.2013r. Kupiłem za 39 zł szt + 10 zł przesyłka czyli za 88 zł. Sprzedam za 83 zł z wysyłką juz. gg:40942156 lub e-mail: [email protected] lub tutaj.

Sprzedam 2 bluzy: Bluzę Nike Stricker AD Rozmiar L,nowa Cena sklepowa 249,sprzedam za 150. http://p.alejka.pl/i2/p_new/61/51/bluza-nike-ad-striker-track-su11_0_b.jpg Bluzę Ofensywy Sportowy Tryb Życia Rozmiar M-L,stan bdb Cena sklepowa 130 zł plus przesyłka,sprzedam za 80. http://skleptmk.pl/dane/full/0de0dcf923bb471ca58b6095e88063f9.jpg

Mam pytanie. Czy dobrze jest łączyć dwa rodzaje kreatyny w jednym cyklu. Bo kupilem sobie juz krea-alkalyn i chciałbym sobie jeszcze dokupic cell pumpa i brac dwie jednoczesnie. Czy ma to sens czy lepiej brać jedna?

Pierwsze: Jakie według Was najefektywniejsze są ćwiczenia na górne części mięśni piersiowych większych Drugie: Mam nierówny mostek/żebra; whatever. W każdym bądź razie wada ta sprawia że lewa pierś jest większa od prawej. Jest większa tylko dlatego, że prawa kość przy mostku nie jest tak wypchnięta do przodu. Czy jakimiś ćwiczeniami da się tą [...]

Witam. Mam pytanie odnośnie treningu FBW. Mianowicie nie zawsze jestem w stanie złapać godzinę czasu na pełen trening FBW- wiadomo-praca i rodzina. Zastanawiam się czy podział całego godzinnego treningu na 2x30 minut ma sens? Przykładowo rano zrobiłbym największe partie mięśni: nogi, plecy i klata a pod wieczór: barki, triceps i biceps. Co o tym [...]

Hej już za tydzień zaczynam cykl na NOX PUMP i 2 x CLOUT + dodatki.. jak wiadomo nox w dt przed treningiem ale tego clouta w dt hmm rano i po treningu? a dnt jedna porcja starczy? aaa no i jeszcze jedno po treningu odrazu nie mam zadnego gainerka więc prolo + ze dwa banany moga byc? i potem posiłek po ok 1,5h?

Bowe kiedyś... http://www.youtube.com/watch?v=w4vStm9Nz0k&feature=channel_video_title

sprzedam dwie nowe koszulki -niebieska nike rozmiar L -biala rozmiar M obie za 85zl z moimi kw, mozliwe allegro /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fb73bbf93aa644e7a3df838bc3419c46.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a4b3a83a0ade49c18e67c6a660398ab4.jpg Zmieniony przez - xapatan w dniu 2015-03-11 19:58:37