dwie

[...] go szybko wykończyć. Sztuka ta mu się nie udała i niestety próbami zakończenia pojedynku Miras się wypompował. Całą 3 rundę był obijany ale wygrywając zdecydowanie pierwsze dwie rundy zwycięstwo sędziowie musieli mu przyznać. Generalnie Miras tocząc 3 pojedynki jednego wieczoru na pełnym dystansie pokazał że kondycje jeszcze ma. Uderzyć też ma [...]

głupi to ja nie jestem, własnie chce aby wyszło równo rozumiesz ? nie wiem, moze zamiast w treningowe 19g, dać np 10 czyli dwie porcje po 5g :/ jest wogole sens;/? Zmieniony przez - hhns15 w dniu 2007-04-08 00:55:10

W pierwszym programie ja wyciskam tyle ile mi fabryka dała, do momentu w którym wiem, że więcej nie dam rady. Czyli robisz dwie serie, a w nich tyle powtórzeń ile dasz radę.

dwie godziny biegow? uuuu no to bardzo poporosze o relacje z pierwszej sesji:)

chodzi mi o regeneracje stawow i tyle bo mam male problemy skrece se dwie ampy pakistana 100mg e2w, a jesli mialo by to blokowac w jakims wikeszym stopniu to zapobiegawczo propa 50mg e3d przykladowo moze byc cos w ten desen ??

Panowie trzeba rozróznic dwie rzezcy co innego jest pojedyncza iniekcja bolesna,na która może złozyć się kilka przyczyn co innego jest ból po każdej iniekcji wtedy coś jest nie tak.

Praktycznie w tej cenie jest cell pump 59zl to lepiej dwie puchy cell pumpa czy jedna dodatkowo mono? i jak mono to laczyc to jakos z CP czy jak skoncze jedno zaczac drugie? kurcze z bcaa szkoda zrezygnowac bo chodze do pracy i boje sie o slaba regeneracje

raczej nie maja te dwie rzeczy związku ze sobą, w odwrotnej kolejności można by mówić o pewnych aspektach zwyżki poziomu kreatyny, ale to ju,ż temat bardzo szeroki wiążący sie z ogolnym dostarczaniem organizmowi wszystkiego co potrzeba dla tego aby poziom test. nie obniżal się...

dawno juz nie bylem w tej hurtowni, ale zawsze mieli ceny lepsze niz w sklepach, z tego co pamietam maja jakby dwie ceny jedna na detal druga na hurt, zawsze tez sie mozna dogadac. zajzec tam na pewno nie zaszkodzi. pozdro

To , ze jestem po kilku browarach i na nowym lapku nie znaczy pajacu ze jestem analfabeta, a jak Ci ogolnie cos nie pasuje to nie czytaj proste, 1 literka kazdemu sie moze zle wpisac, elo Edit: dwie Zmieniony przez - lk19991 w dniu 2010-10-31 21:42:30

W Twoim przypadku to ja widzę dwie opcje. 1. Powolny przyrost czystej masy mięśniowej, czyli treningi siłowe, połączone z aerobami, z nadwyżką kaloryczną. 2. Najbardziej popularny, Masuj, później tnij. Tu niestety się (najprawdopodobniej) zatłuścisz i będzie trzeba zrobić redukcję. Ogólnie, żeby rzeźbić trzeba mieć co, w Twoim przypadku możesz [...]

[...] na necie i poszperałam po niejednym sklepie ortopedycznym to w ogóle nie zauważałam różnicy w ortezach stabilizujących rzepkę a opaską podrzepkową. (Przepraszam, widziałam dwie magic strange ortezy mocno rozbudowane, ale o takich nic nie mówił) Stąd też mój wątek. Czy nieskomplikowane proste ortezy podprzepkowe to to samo co opaska?

Przede wszystkim to niemożliwe jest zamienić tłuszcz na mięśnie, bo to dwie różne tkanki. Tak tylko mówią laicy jak ktoś zgubi tłuszcz i zbuduje masę mięśniową to laik powie, że przerobił tłuszcz na mięśnie.

czyli co? zmniejszyć do 3 razy na dzien po dwie kapsułki? czy moze 1 rano, 1 przed treningiem, 2 po, i 1 przed snem...?

Ile masz jeszcze testa do wbicia? Jak jesteś blisko końca to możesz zacząć hcg wbijać, dwie paczki mogą nie wystarczyć. Zrob badania, jakis ia masz? exe? tamox?

Normalnie pogódź jakos te dwie zeczy. Jak będziesz trenował caly czas thaja to dynamika ci aż tak bardzo nie spadnie a na silowni radzil bym robić ćwiczenia dynamicznie, chociaz jak cwiczysz caly czas sztuke walki to nie powinno cie tak pospinać.

[...] chodzilem a przy tym treningu mozna za***is..... sie wypocic. Moj wzrost to 175, wiek 15 lat. Diety az tak dokladnej nie ma ale zawsze po treningu jem 120 gr ryzu +1 lyzka drzemu + 100gr sera bialego + kilka ozechow. Przed znem buleczka lub dwie z serkiem bialym (twarozkiem) + mleko. POzdro zostaje przy masie a od dzis zaczynam a6w i basen.

ale co juz po 2 tygniach ile można przybrać na masie w kilogramach? a w diecie to dużo kurczaka i ryżu mam plus dwie odżywki węgle i białko może być?

Pij do tego dwie łyżki rozpuszczonej żelatyny.

oczywiscie ze mozna dwie partie w 1 dzien jest bardzo wiele mozliwosci ile razy w tyg chcesz cwiczyc? jak to twoje poczatki to wydaje mi sie ze 3 razy w tyg by bylo odpowiednio Zmieniony przez - mozetak w dniu 2013-07-17 13:57:21