dwie

nie ogarniam jak mam to robić :D Mam dwie ampułki jedna jest z proszkiem druga z płynem nw ile ml ma ten płyn mało jest jego. One są do łamania. Łamie z proszkiem wlewam do tego płyn mieszam wciągam do strzykawki i co powiedzmy ze mam 2ml i dziele sobie na 4 strzały w tej samej strzykawce i tylko igły zmieniam? PS. 5g białka mam tylko na cyklu [...]

hehe jak kuśka drętwa to proviron polecam profilaktycznie 1 op. po dwie tab. dziennie co 12h, do tego clomidzik jedna tab. na dobe (po jedzeniu), HCG raczej zbędne..chyba że masz nadmiar gotówki to 3 szt. po 5000j.m. co 6-7 dni Peace

[...] korona na to jakieś 650zł jeśli bym chciał. implant wyjdzie pewnie +/- 4000zł tak czy inaczej przygotuj się na spory wydatek. w Twoim przypadku najlepsza opcja to implant. troche to kosztuje i będzie troche zabawy, ale taki ząb będzie wyglądał jak swój i ciężko go będzie wybić. u mnie poleciały dwie jedynki i poł dwójki, więc nie jesteś sam };-)

fatu nie da sie zamienic na miesnie, to dwie różne tkanki zachecam do lektury postów podwieszonych

Jeść dużo a jeść to co i tyle ile trzeba to dwie różne rzeczy, napisz przybliżony jadłospis z jednego dnia i podaj swoją wagę.

z propem trafiles ale...zawsze sa dwie ale to chyba wiesz a wymienilem ci co nie tak...sorki jesli cie urazilem:D zapewne tez wiesz ze to dlugie estry i w przypadku mixa sie postepuje nieco inaczej a dwa 2 tygodnie w ta czy w tamta nic nie zrobi ja startowalem zaczynajac duuuzo lat wstecz od dlugiego cyklu i bylo i jest ok a poza tym wszystkim i [...]

dokładnie to chodzi mi o dwie wagi 85 kg przy wzroscie 178 cm i 76 kg 190 cm

Na gryfie jest gdzies z 32-36cm miejsca na obciazenie, dwie powinny wejsc Zawsze jeszcze do taki pomysl, aby obciazyc taka felge betonem, a felge z opona, to az sie prosi o zalanie Zmieniony przez - booolooo w dniu 2011-01-29 12:59:32

Nie do Ciebie tylko do założyciela tematu i tego co mu poleca mutanta - bo jeszcze tamten kupi mutanta i wyrzuci ot tak dwie stówki ;-)

Do Neal:rozumiem ze 2 tyg po ostatnim strzale, dwie tabl. dzinnie. Wszystkie 24 mam zjesc?

Zależy co chcesz osiągnąć. Ja też mam mało sprzętu i mało czasu (zacząłem pracować), ale ja nie zamierzam być wielki jak sam Arnold - tylko po prostu mieć (w miarę) wysportowaną sylwetkę. Możesz zacząć od treningu domatora co 2 dzień (na sam początek). Ale najlepiej powiedz od razu co rozumiesz przez "mało czasu na trening". Godzina [...]

Sonbaty...inwestycje firm nie maja tu zadnego znaczenia:)a na marginesie ...uwierz ze niema zadnej rooznicy....a przewaga krystalicznych nad melasa jest na podobnej zasadzie jak glutaminy nad peptydem...zaznaczajac ze peptyd jest i tak o dwie klasy przed melasa:) bigger biger

dobrze by było brać dwie porcje w każdy dzień, to przy dwóch puszkach daje 50 dni.

Jak masz dwie banie na cykl to kupuj CP + mono z vitala, wyniesie Cie trochę ponad 100zł a resztę na żarcie. Jeżeli uważasz że z nim może być czasem kiepsko to kup białko czy gainera zależnie w czym będą ubytki. pozdro

[...] pracy gdzie mialem jedna przerwe jadlem duzo orzechow,rodzynek,nasion mieszanki,kawalki kurczaka pokrojone tak zeby weszly do kieszeni w woreczku czasem ryby..a jak tu kolega wyzej napisal w dwie minuty zjesz caly posilek jesli tylko chcesz..nie majac czasu na diete nie rozwiniesz miesni..musisz chciec i ciezko pracowac nad tym kim bedziesz jutro

4 razy w tygodniu i jak zaczynałem no xploda to po dwie miarki puzniej musiałem sie przezucić na 3-3.5

[...] uniesionych nog do 5cm nad ziemia 3serie max powt. spiecia brzucha 2 serie max powt. przysiady ze sztnga 3 serie 20powt. wykroki ze sztnga 2serie 20powt. wspiecia na palce 3serie 20powt. mozesz ten trening robic na jednym treningu lub mozesz go sobie podzileic na dwie czesci:D po zaakonczeniu trengu obwodowego napisz z zapytanie o dalszy plan :D

nikt nie bedzie zgadywal, bo to sprawa indywidualna. jak przetestujesz dwie metody sam wyciagniesz wnioski co lepsze

jest ok, smialo bierz. Znajomy zjada co miesiac dwie paki i sobie chwali jada juz ponad rok

JAK JUZ WSPOMNIALEM CHODZE NA SILOWNIE OD SIERPNIA 3 RAZY W TYGODNIU. WTOREK CZWARTEK SOBOTA(ZALEZNE OD SZKOLY).CWICZYLEM W KAZDY DZIEN DWIE PARTIE WE WTOREK KLATA BICEPS CZWARTEK BARKI TRICEPS SOBOTA PLECY.NIE CWICZE NOG BO NIE POTRZEBUJE JESTEM PILKARZEM. GDY ZACZYNALEM CHODZIC MIALEM W BICU 29 MAM TERAZ 32CM. NIE MIERZYLEMRESZTY ALE SIE [...]