dwie

[...] jak to nie mają dostepu do pemoliny chociaż to uznana metoda... Natomiast pytałem o Bimanol? Czy działa czy raczej tak średnio? Chodzi mi o porównanie na tle takich popularniejszych jak np. pospolita kofeina... I to pytanie nie ma już związku z SM...to dwie różne kwestie:) staram sie jak moge zadać to pytanie, sorry jak nadal troche zakreciłem?

No ten Junior to nieźle smiga, tylko jest jedno ale :P. On ma dwie, albo jedną aluminiową protezę nogi. Jest ona bardzo bardzo lekka dzięki czemu może robić praktycznie cuda ze swoim ciałem. Oto kilka filmów z nim: http://youtube.com/watch?v=P4QFVbsvWo8 http://youtube.com/watch?v=V074LiAF6JE http://youtube.com/watch?v=Am8R2u_Wri4

Na moim treningu stacyjnym były dwa ćwiczenia po dwie serie na każde. Nie wiem jak jest w splicie. Najlepiej będzie jak założysz nowy temat pod tytułem "Split do oceny", podasz wiek, wage, wzrost, cel treningowy, a na koniec ten trening, który ułożyłeś. Tam powinny zajrzeć osoby co wiedzą coś na temat splita, nie wiem czy tutaj ktoś poza [...]

soltys88 -wytrzymałośc aerobowa a wytrzymalosc siłowa to dwie rózne sprawy -tak naprawde niemozliwe jest to do końca pogodzić. mysle, że nie ma co sie martwić. problem może także polegac na złym oddychaniu, może także robisz za krótkie przerwy. z tym bezdechem/uduszeniem się/ troszke przesadzasz, mysle,że nic nie da dobrego takie podejście do [...]

dwie lyzeczki do herbaty plaskei lub z lekkim czubem to 10 gram

Daj ibuprofen 3 razy dziennie teraz Sa dwie opcje zła iniekcja Opcja 2 nie lezy ci ten sklad/nośnik i będzie trzeba zmienić srodek/firmę

jak chce 168zł za dwie 30tki to tanio, w supermarketach 10kg kosztuje około 75zł

Czesc Michail !!! Trenuje okolo 2 lat. Systematycznie od stycznia 2003 mialem w sumie dwie przerwy kilkudniowe. Moim celem to zlapanie troche kg. Prosze o jakis trening na mase. Mam 19 lat i waze 68 kg dokladnie przy wzroscie 176cm. Chodze do silowni bardzo dobrze wyposarzonej. Co do diety to nie bylo z nia najlepiej. Bralem takie suple jak [...]

1."Kłapajdaki po pośladkach" A więc:staje dwóch przyjaciół(bądź wrogów) naprzeciw swych facjat. Łapaj w rencary dechy dwie i po dupie klepią się. Zasad brak gdyż mój mózg działa wspak ...cóż ja jadam że do rymu gadam

jak nie masz kasy na dwie puchy ts e to walnij jakiś tańszy spalacz np: thermo fat burner i do tego jakieś aminokwasy

a ile masz lat? jaki staz? waga? PS. jak masz duzo kasy to mozesz sobie jesc nawet dwie puchy naraz tylko ze bez dobrej diety i jakiegos gainera marne bedą efekty zamiast mono i jabłczanu kupił bym nitro II i jakis dobry gainer

na siłownie chodzi dwóch moich kupmli jedzą prawie to samo ćwiczą dokładnie to samo jeden wazy o 1,5 kilo więcej od drugiego i jest o 5 cm wyższy jesten wygląda jak okablowane ciało ma tyleżył że po treningu wygląda jak by zjadł tony kabli a drugi jak ma dwie żyłki do jest wsyztko tak więc zalezy wsyztko od grenetyki :D

[...] od pon do soboty ) po treningu hit na rowerku efekt schudlem juz 3 kilo, z brzuszka schodzi a rekord w górę o 2,5 kilo wytrzymalość napewno też większa, zwracaj uwagę tylko na to co jesz, nie opychaj sie, jedz mniej z rana śniadanie potem pewnie ze dwie lub 3 przerwy w pracy na posiłek więc sam nie musisz się pilnować z godzinami same plusy :)

Bo potem mierzył dwie łydki naraz :) Obstawiam że to jakiś wakacyjny fake.

[...] dla ćwiczących rekreacyjnie przyjmować: 1 tabletkę rano na 40 min przed posiłkiem, 2 tabletki przed treningiem, 2 tabletki po treningu i 1 tabletka przed snem.) Vitalmax - Creatin Monohydrate (według opakowania:Sportowcy trenujący rekreacyjnie powinni spożywać 5 - 10 g dziennie (w przypadku dawki 10 g należy podzielić ją na dwie porcje po 5 g).)

nie dawaj roweru do lukow bagazowych bo kradna!!! wez odkrec kola i trzymaj ze soba, wtedy jest to jako zwykly bagaz Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

[...] a co do badań to podstawowe i głównie hormony . Sam na sobie ostatnio szybko się przekonałem jak hormony strasznie wpływają nie tyel na samopoczucie co na libido i wzwód ( dwie różne rzeczy które nie musza iść ze sobą w parze ) Miałem prolaktyne ponad norme i estradiol , samopoczucie super ale totalnie brak libido i zero wzwodów , [...]

za mało masz kreatyny, dextro też ale to można w jakimś stopniu zastąpić glukozą, ale jeżeli tyle musi wystarczyć to bierz przez pierwsze 10 dni dwa razy dziennie po 5g a potem po 5g. dziennie/jedna porcja lub dwie mniejsze/ do tego dawkuj dextro w ilości 30-40g.

jeżeli okaże sie wszystkiego za mało na taki standardowy cykl- czyli z 10g. kreatyny w każdy dzień. to oblicz choćby w przybliżeniu na ile starczy ci wszystkiego ogółem i dawków ; albo dwie porcje w treningowe i jedna w nietreningowe. albo poczatek cyklu robisz na dwóch porcjach w każdy dzień a koniec juz na jednej w nietreningowe.

Ok. spróbuję w większej ilości wody,a jak to nie pomoże,to dam dwię godziny po posiłku.