SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Pilling

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] smarujemy te miejsca odżywczym kremem. ------------------------------------------------------------------------ Wyszczuplający peeling do ciała : Należy wymieszać w miseczce dwie garści soli ( ja wybieram drobną, jeżeli ktoś woli może gruboziarnistą ), garść świeżo zmielonej kawy, garść cynamonu. Dodajemy bezzapachowy ( to ważne ) żel. Ja dodaję [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2005-08-01 14:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening cykliczny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ma sens, tylko nie wiem czy utworzenie osobnego tematu dla tak sformułowanego pytania jest sensowne... te dwie rzeczy niejako sie wspomagają- przy budowie masy zwiekszamy i siłę, gdy budujemy siłę masy naogół możemy nie zwiekszyć, jednak zwiekszona siła skutkuje następnie - przy treningu masowym- zastosowaniem większych ciężarów więc i bodźców do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2012-01-29 20:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek Miedzynarodowy Dzień Klatki

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Wyciskanie z podłogi - mega czucie klaty, osobiście wolę wersję na sztandze szczególnie, że mam możliwość odłożyć ja na sekunde-dwie i wyciskać z martwego punktu. Dobry trening bez wymówek ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2015-09-01 12:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG+kreatyna/stack?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przed dylematem stack solo a mono i AAKG nie powinieneś się wahać. wybierz to drugie rozwiązanie. pompa, siła i wytrzymałość gwarantowane. nawet mi skoczyły do góry te dwie ostatnie (o pompie nie wspominam, bo to oczywiste). mono zażywaj normalnie a AAKG w dawce 3xwiększej niż zaleca producent 20-30min przed treningiem. efekty Cie zaskoczą, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2009-11-14 18:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sa dwie kolejki jedna po odbior a druga w sprawie paszportu.kolejki sa masakrycznie dlugie ja czekalam 2 godziny zeby zlozyc wniosek.odbiera si szybciej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2008-06-11 23:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jak i z czym ??

    Post
    Doping

    masz ciągąć cykl do 6 tygodnia ładując po 50mg czyli dwie ampy co drugi dzień!! ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2006-09-11 14:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 72kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ochotę na niego. :D może być jakiś zwykły z biedronki czy jakiś inny, specyficzny? 2.Jeśli nie znajdę wystarczającej ilości piersi, czym mogę je zastąpić? Dziś ostatnie dwie zostały a promocji w sklepach brak \-) Chleb razowy, szynka jaka do tego? Często mam polędwice sopocką - taką kupują rodzice :) rozumiem że ser może zostać, kromki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2015-03-12 20:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek rozporowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do framug miałem ten sam problem iż się zdzierały,wtedy wziąłem dwie ścierki i włożyłem pomiędzy koniec drążka i framugę i jest git.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2011-08-04 11:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • univega ht-570 lub ht-530

    Post
    Inne dyscypliny

    co to sa za ramy bo w katalogu ich nie mam Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2003-07-15 18:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack ,Booster azotowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    135 zł za dwie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2011-08-30 15:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + NITRO

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co az dwie puchy CP ? Jedna pucha wystarczy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2007-08-16 12:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + NITRO

    Post
    Odżywki i suplementy

    cp ci wystarczy, dwie porcje dziennie i styka. przed treningiem możesz dorzucic zawsze ze 2-3g. AAKG jeszcze i myslę, że narazie wystarczy- przecież to dopiero drugi cykl- nie ma co wydziwiać z róznymi formami kreatyny, czy pobudzaczy. jak co to jeszcze dorzuc magnez, cynk, wit. b6- bo wspomaga to każdy cykl kreatynowy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2007-08-16 13:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • New Fat Burner: T5 Extreme Nowa formuła

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak to inny producent zion labs ładnie mnie robił i trzymał długo i jedna tab była wystarczająca dwie to było za dużo A może coś podobnego polecić możecie coś na efce, geranium.Czekam na propozycje koledzy..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2019-01-05 09:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o po stacku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wyzej odpocznij po cyklu ten tydzien a pozniej no-boostery - xp energizer daje dziennie 6g aakg, wiec musialbys tyle samo lykac czystych no-boosterow zeby dobrze czuc pompe - sugeruje albo czyste aakg z fasta, albo no-xs za 139 u czarnego, dwie puchy starcza na cykl

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2005-10-29 16:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do XPenergized

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak nie chcesz się zalać to kup jabłczn, np. CM3 z Treca albo ester, są to dwie bardzo dobre formy kredki i nie powodują aż tak dużej retencji wody (zalania się) jak w/w. mono, w sumie CP mógłbyś kupić, problemy żołądkowe można przewycięzyć, to jest sport dla twardych, ważne zeby działało, a jak smakuje i czy boli lekko brzuch to są rzeczy drugiej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2008-02-09 16:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+deka

    Post
    Doping

    Dobrze Ci Chłopaki rozpisali... Dokup dwie ampy propa i lecisz!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2012-04-16 14:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ko +????co zrobic

    Post
    Odżywki i suplementy

    dwie puszki KO to juz równa sie b. dobry cykl- ja brałem 2 x 10g. i efekty były b. dobre. także połaczenie z cp- które ktos sugerował- wychodzi nieźle- ja osobiście najczęściej zaczynam na slabszym staku a po jego skończeniu wrzucam mocniejszy.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2007-12-16 20:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KILKA PYTAN ODNOSNIE SUPLI!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    z reszta skad mozesz wiedziec ze mam zly plan i diete?? wlasnie podczas cyklu najbardziej dbam o te dwie rzeczy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2008-09-14 22:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna AST

    Post
    Odżywki i suplementy

    faza nasycenia to max. 20 gram przez 5-6 dni (ale nie jest bezwzględnie konieczna)...póżniej bierz nie więcej jak dwie dawki dziennie po 5 gram Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2002-12-20 14:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA SILE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Nie oznacza to ani zakładania za każdym razem większej liczby talerzy na sztangę, ani też stałego zwiększania obciążenia o 2-5 kg z treningu na trening. Trzeba zapamiętać dwie rzeczy. Po pierwsze, ci, którzy po raz pierwszy zaczynają stosować trening siłowy oraz każdy, kto ma jakieś medyczne uwarunkowania lub rodzinne skłonności do zachorowań [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2003-12-03 16:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)