SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • kick w Trojmiescie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    1. na Zielonym Trójkącie to jest na jakiejś sali gimnastycznej? czy na ringach? ;) 2.to w koncu na 17 czy na 16 treningi bo dwie godziny padły.. planowałbym calkiem niebawem sie zapisac... mam nadzieje ze kondycyjnie podołam ;( a jakie moją podejscie do początkujących? bo atmosfera w sumie tez ważna.. 3.to tak na marginesie strona z tego linku [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2002-12-06 18:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesciak propionat

    Post
    Doping

    Nazwe srodka zna - napisal, ze to testosteron propionat. Nazwa srodka i nazwa firmy produkujacej ten srodek to dwie rozne rzeczy. Jesli juz decydujesz sie jechac typa, to zrob to w sposob odpowiedni, aby z siebie nie robic posmiewiska. Zmieniony przez - hru w dniu 2006-05-19 08:57:16

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4785 Data: 2006-05-19 08:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] musisz popawić odżywianie i nie trenować za często i za intensywnie. poczytaj w dziale Odżywianie o diecie. w dziale trening poczytaj przede wszystkim o treningu który skrótowo określa się ACT. a ten dział narazie odpuść bo moszesz się dopiero zainteresować suplami gdy pierwsze dwie wspomniane przeze mnie rzeczy ułożysz i będziesz realizował.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2006-07-03 17:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłownie + sw

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ankieta i własna propozycja -to dwie rzeczy które są nieodzowne aby temat ruszył... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-09-16 19:46:58

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2012-09-16 19:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten plan sie nadaje?

    Post
    Trening w domu

    Kup sobie drążek do podciągania lub poszukaj jakiś siłowni na świeżym powietrzu do uprawianie kalisteniki (street workout) . Cięzarki jakieś dwie hantelki 10 kg też nie zaszkodzi jak sobie kupisz lub zrobisz. Tutaj masz tematy o diecie i treningu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2015-08-22 13:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść na odbloku

    Post
    Doping

    Po trenie powinieneś , zrobić dwie kwestie, których nie zrobiłeś , zrobić badania przynajmniej estrogen, prolaktyna, progesteron , wbijać hcg podczas cyklu po cyklu z 3 ampułki pregnylu 5000iu wrzucić np 2500j e3d , korzystnie z symexem. Jak masz np wywaloną prolaktynę to tona clomidu nie pomoże tylko inhibitor prolaktyny, jeśli progesteron to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2016-09-23 17:41:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BCAA czy całodzienne?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    BCAA, a kreatyna to dwie różne rzeczy działające na dwa różne sposoby. Po co więc miałbyś zastępować kreatynę czymś o zupełnie innym celu działania?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2014-04-03 22:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos z was wie co to jest??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to dziala w dwie strony - jak wystawisz negata to dostaniesz negata. dlatego tak malo jest negatow, zazwyczaj tylko kiedy towar jest naprawde z***any lub sprzedajacy nie wyslal

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2004-12-19 20:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masteron 100 Atomic

    Post
    Doping - zdjęcia

    200mg e4d, mam dwie flachy, dzisiaj zaczyna sie 3 tydzien, mialem problemy ze spaniem na poczatku, teraz jakby sie ustabilizowalo (spie na luzie 8h) treningi za***iste i troche zaczynam sie pocic co strasznie wkoorwia jak antyperspiranty nie daja rady jeszcze nie mam tego etapu ale pamietam z przeszlosci na trenie acetacie mega dyskomfort z tego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2010-04-05 10:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redu

    Post
    Doping

    Osobiscie lykajac clen nie zauwzylem szczegolnych zmian humoru itp. Nie znam tego clenu co brales. Wino-clen to dwie inne rzeczy. Clen mozesz leciec nawet jesli dolozysz wino. Zapytaj tutaj, moze ktos juz wczesniej wcinal ten sam clen co Ty i ma jakies porownanie, http://www.sfd.pl/_POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_7-t1007481.html

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2014-03-05 23:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade!!!??

    Post
    Sztuki Walki

    Gruby dres mozesz znalezc w sklepie. A jesli nie masz za duzo kasy to wystarcza 2 koszulki na to dwie bluzy i ortalion zapiety pod szyje.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2008-01-22 20:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O twarogu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja mam za***isty 250g twarogu 1 pomidor 1 cebula 1/4 papryki 1 ogorek kiszony dwie łyżki smietany pieprz i sól ZA***ISTE :D jem tak od tygodnia i bardzo smaczne

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2004-07-30 21:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ju jitsu czy aikido

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Ja trenowałem aikido ponad 3 lata. Przeżyłem na treningach, obozach i stażach wiele miłych chwil, zdobyłem wielu fajnych przyjaciół... Mam takie pytanie które jest lepsze na ulice ju jitsu czy aikido kręcą mnie te dwie. - zależy Ci na skuteczności na ulicy czy robieniu tego co Cię kręci Zmieniony przez - MMA w dniu 2010-06-10 12:11:25

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2010-06-10 11:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada ,..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] słyszałem ze SA drogie i trzeba się pilnować .. Ja po całym dniu na budowie IDE na siłownie i zazwyczaj robię 4×10 i 4 ćwiczenia i dużymi ciezarami . na jedna partie . robię dwie i dwa razy w tygodniu ...tzn klatka biceps . plecy triceps . barki i nogi .i brzuch jak mam tyle energii i chęci . i dwa razy w tyg taki cykl . odrzywiam się tak ze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2014-04-14 16:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka o ktorej godz.

    Post
    Doping

    jedną na sniadanie drugąna obiad trzecią na podwieczorek prz 4 rech jedna rano dwie przed treinigiem i jedna na noc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2005-06-27 07:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wyciąg

    Post
    Usuniete tematy

    Nie no nie mam tyle kasy na tą nowość , myślę że na to jeszcze mnie stać http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/17/39/242 skoro tak polecacie chyba nie zbankrutuje:)może głupie pytanie ale są w zestawie dwie linki ??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2010-05-29 13:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • joha - szybkie pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale z tego co mi sie wydaje to cystyna to sa dwie czasteczki cysteiny polaczone czyms tam %-) tak wiec dobrze rozumuje ze wystarczy zwiekszyc podaz cysteiny, jako aminokwasu?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2018-08-02 14:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASAZ POTRENIGOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    basen jest, rowerek rowniez wiec czy do tego raz /dwa razy w tygodniu po treningu pomasowac sie &?? oczywiscie wszystko dla regeneracji... aLE CHYBA TAK BO DWIE ODPOWIEDZI I KAZDA JEST ZA TYM ABY JEDNAK "POMOC" miesniom odpoczac..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2005-09-09 18:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką opcje wybrać Clout vs...

    Post
    Odżywki i suplementy

    chciałem z Man-a wziąść kiedyś miałem cykl na orotanie z kaizena i czułem się lepiej niz na pospolitym mono dlatego uderzam w ten rodzaj kreatyny ewentualnie tego clouta ale to juz dwie puchy musiałbym ;/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2010-10-04 16:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to przez samo stanie przy biurku/spacerowanie po biurze, czy - gdy istnieje taka możliwość, wykonanie 2-3-4 serii ćwiczeń - np. Joga, czy rozciąganie, na każdą godzinę- dwie pracy (w idealnym systemie 55 minut pracy-5 aktywnej przerwy). a powiesz może, który wzór na zapotrzebowanie kcal jest najlepszy? Rok temu uzywałem mifflina i od [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2023-12-26 22:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)