dwie

dzięki za odpowiec ja robie juz 3 cykl na kreatynie a potym jak skoncze kupiesobie gainera są dwie rzeczy na świecie nieskonczone wszechświat i głupota ludzka choc co do tej pierwszej to jeszcze niewiadomo.

ćwicze od 7 miesiency a przerwy miendzy braniem robie po 6 tygodniach na 3-4 tygodne a potem znowu są dwie rzeczy na świecie nieskonczone wszechświat i głupota ludzka choc co do tej pierwszej to jeszcze niewiadomo.

jak wrawaniem sie ze stagnacji nierozumiem jak możesz jasniej to powiec są dwie rzeczy na świecie nieskonczone wszechświat i głupota ludzka choc co do tej pierwszej to jeszcze niewiadomo.

no dieta dobry pomysł ale kreatyne i tak miałem narazie odstawic i zainwestowac w gainery są dwie rzeczy na świecie nieskonczone wszechświat i głupota ludzka choc co do tej pierwszej to jeszcze niewiadomo.

Spokojnie mozesz dać, np po treningu, a ilości dobierał bym w rozsądnych ilościach, dwie trzy łyżki.

[...] ze puszczony na ląke nie wie co ma z soba zrobic 3minuta z hakiem pan porownuje ludzi ktorzy pija litr mleka+ z osobami ktore pija znacznie mniej czyli pewnie szklanke czy dwie albo 5-ta z hakiem porownanie sera za 20kilka zlotych z serem za 11 kurfa - o czym tutaj rozmawiac wogole! kupujesz cos -> czytasz etykieta,analizujesz z czego jest [...]

[...] probelemy (czyt. np. nie trawiace laktozy) skonczyc sie moze źle! ale jesli osoba calkowicie zdrowa - jakis jest (niestety dla tych panow!) wiakszosc,wypiajajc szklanke czy dwie w ciagu dnia + zjadajac jogurt + zjadajac pol kostki sera bialego + kilka plasterkow sera zółtego -> nie dość że nie będzie miala zadnych problemow (!), to do tego [...]

[...] koszulki to kolejny problem. Czesto je zmieniaj. I pamietaj zeby unikac sztucznosci, koszulki nos najlepiej bawełniane, unikaj "sliskich" materiałow A profilaktycznie, kup Capivit A+E Forte i Cynk Organiczny Zincas Forte. Bierz dwie kapsółki Capivitu i jedna tabletke cynku dziennie. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-11-16 22:50:51

A kiedy stosuje się izolat?? Poza tym mam taki rozkład dnia, że nie mam często czasu po treningu szykować obiadku..., w innych porach - owszem. Dwie prace i treningi i jakoś krótka jest doba. Treningi też mam nieregularnie - zależnie od zmiany, na którą pracuję: rano około 6, w południe około 13 i wieczorem około 21.30. Dieta owszem, ale nie [...]

[...] przez ćwiczeniem łydek, siadów i przed interwałami zrobiłem ćwiczenia na rozcięgna podeszwowe i ból był mały lub wcale go nie było jedynie przy większej ilości potworzeń na dwie łydki (20+ ciężar 90kg na suwnicy smitha - dolegliwość powstałą od momentu jak brałem 80kg na jedną łydkę i mogłem przeforsować ponieważ wtedy max był 5powtórzeń w [...]

Ja dziekuje za zaufanie, ale nie chcę byc modem. Proponuje dwie osoby-Wrestler albo Jodan. Jezeli ktos ma jakies wątpliwosci-to moze przyznac jednej z tych osób moda na okres próbny? To są osoby normalne(o ile ktos tu jest w ogóle normalny ), aktywne. Mysle, ze by sobie poradzili. ze "starych" moderatorów przypomnialem sobie jeszcze [...]

Coolbart możesz coś więcej napisać na temat tego swędzenia ? Biorę TT od miesiąca (Olimp 90) dwie tabletki na czczo rano i jedną przed treningiem. Od kilkunasty dni ma podrażnione sutki niby swędzą niby lekko kłują - na pewno są podrażnione i minimlanie powiększone. Zastanawiam się co to może być ???

cały czas działają te same ale w innym stopniu więc jak robisz zawsze 4 serie szrugsów to teraz rób sobie 2 z przodu i dwie z tyłu. A w sprawie tych mięśni które pracują to: kaptury, dźwigacze łopatki i równoległoboczne

tak w 8 tygodniu chce dorzucic mete ale tylko po dwie tabsy dzienie bo tyle mi zostalo. mete przez kolejne 4 tygodnie.

Już obejrzałem dwie główne, chciałem ściagnąć, najlepiej w ładnej jakości :)

no wiadomo ze niecała fiolke zartowalem sprobowaem sobie resztke co zostala w szyjce sztrzykawki jakies dwie kropeli i stwierdzam ze jest ok ! Dzikie węże !!

ale co to są dwie serie? dwoma seriami to w danym ćwiczeniu nawet się nie rozgrzejesz , jak masz mniejszą objętość treningową to daj też mniej ćwiczeń , jak masz zrobić na treningu 6 serii na triceps to daj jedno ćwiczenie złożone i jedną izolację

Jest wiele szkół, ostatnio się mówi żeby betę lepiej rozdzielać np. na dwie porcje

Tamox a provi to zupelnie dwie inne rzeczy 2500 hcg co 3 dni i 50 mg provi dziennie

Tamox a provi to zupelnie dwie inne rzeczy 2500 hcg co 3 dni i 50 mg provi dziennie A jak bede chciał przemostkowac miesiąc to ile mi będzie trzeba tego hcg. Czy ja cos zle rozumiem? no tu matematyka sie klania ;) 30dni podzielic przez 3=10 x2500hcg