dwie

Dobra buraki, nie podniecajcie się tak :) temat do zamknięcia, gainer poszedl za dwie stówki

Rozbij to na dwie porcje po 10g z rana i po treningu czy przed i po treningu.

soft 5.00 M33-6 oczywiście polskie menu. Dodatkowo dwie karty pamięci, trzy oryginalne gry, futerały, osłonki plastikowe, słuchawki, ładowarka, papiery, pudełko itp za które razem dałem równo 700 zł, sprzedam za 420 zł.

[...] numerze PB autorstwa Piotra Kaczki,"Gdy kulturysta wsiada na rower", jest tam podane całkiem ciekawe dawkowanie Q10 w połączeniu z ALA,a dokładnie 300 mg Q10 podzielone na dwie porcje razem z 600 mg ALA także podzielonymi na 2 porcje. Ja obecnie ważę 127 kg i stosuję 240 mg Q10 w dwóch porcjach połączone z 600 mg ALA także w dwóch [...]

Spokojnie możesz brać dwie porcje dziennie .

Creatine Transport™ Jedna porcja - dwie miarki 98 g Ilość porcji w opakowaniu 32 Wartość odżywcza 300kcal/1255kJ Węglowodany 75 g Białko 0 g Tłuszcz 0 g Potas (fosforan dipotasowy) 150 mg Sód (fosforan disodowy) 100 mg Magnez (fosforan magnezu) 70 mg 23%* Fosfor (fosforan dipotasowy fosforan disodowy, fosforan magnezu) 100 mg [...]

[...] zdjac palec z kiery zeby wrzucic na wyzsza. Mysle ze kwestia gustu. Nie wiem tylko czemu nie wymyslono czegos takiego ze dzwignia redukcji jest polaczona z dzwignia wrzucania na wyzszy i lezy pod kciukiem albo dwie dzwignie leza pod kciukiem. Znaczne ulatwienie by bylo bo czasami sie chce zachamowac i zmienic bieg i dupa bo palcow nie starcza ;]

a tak pozatym nawet jakby się udało to byś dostał pewnie jedną lub dwie ampułki prolo, ostatnio chyba wczoraj był post że ktoś miał recepte na omkę poszedł do apteki i dostał jedną ampułkę bo to jest standard, jedna ampułką to dawka lecznicza na 3-4 tygodnie, później ewentualnie lekarz stwierdza czy kontynować leczenie, jak widzisz nic nie jest [...]

jak duża intensywność daj 10g jak mała czy robisz np jedną dwie małe partie to daj 5g.

Jak dla mnie, najwazniejsze sa dwie sprawy. Po pierwsze, trzeba rozsadnie dobierac obciazenie treningowe. Nie sztuka zajezdzic sie w trzy dni, a pozniej kurowac sie przez nastepne 3 tygodnie. Cierpliwosc to rowniez w tym przypadku cnota. Po drugie, wspomniane juz wczesniej rozgrzewki i rozjazdy. Np. dzisiaj, jezdzilem 1 godzine i 20 minut, z czego [...]

sa dwie opcje albo klatka (taka wielka ze stali)...tu moze byc problem ze zmierzeniem albo moja <cfaniak>

sorki nie widzialem ankiety, ja bym dal enan 250 na tydzien podzielone na dwie inj do tego suple dieta i uczciwe treningi napewno bedzie progres a co pozniej to na biezoco modyfikowal

[...] ten jest tym bardziej zaskakujący, że w meczu tym nie zabrakło podbramkowych sytuacji i wielkich emocji. Zakończył sie drugi półfinał Pucharu UEFA. Los połączył ze sobą dwie drużyny pochodzące z hiszpańskiej Primera Division. Niestety podobnie jak w pierwszym półfinale (Newcastle - Marsylia) padł wynik bezbramkowy. Jedyne, co warto [...]

tak, na cykl - dwie puchy kscman masz racje, chochlik drukarski

ale detektyw z Ciebie %-) tyle tylko ,że chodzi o te dwie niebieskie kapsy obok ;-)

Biniu zastanawiam się nad kupnem knockouta jak go dawkować.? dwie opcje w zaleznosci od zamoznosci 1. PELNA jak podaje producent - wykorzystujesz wszystko 2. EKONOMICZNA porcja przed treningiem (30min) po treningu lub rano - gola forma kreatyny jesli najtaniej to monohydrat

Pacman27, Wystarczy jeśli odłamiesz dwie ampułki i rozpusczalnik przelejesz z jednej ampułki do drugiej, a potem nabierasz płyn do strzykawki. Moim skromnym zdaniem powinno wystarczyć ci 5 ampułek. Pozdrawiam,

olej MCT a gainer MCT to dwie rozne sprawy??? ma ktos linka do jakiegos sklepu olimpa bo cos mi sie miesza..

Ale sie zakreciłem... Juz dojrzałem tego linka wyzej :D Czyli olej przed treningiem( dwie łyzeczki ale stołowe tak?) i cell pump zadnego białka na noc ani nic???

BULMASTIF ok ale te dwie porcje na dzien czy na tydzień??? :)