dwie

[...] to uwagi. No i warto żeby nie była to gówniana kanapeczka na 40kcal tylko coś bardziej konkretnego (muszę walczyć o kalorie, serio). Ale może faktycznie, może jakieś dwie szybkie kromki chleba ciemnego z przygotowanym wcześniej kurczakiem będą lepszą opcją. Tzn, ja WIEM, że to jest lepsza opcja, ale zbierać ciągłe opiernicze i uwagi za [...]

dam 85 zl za dwie koszulki

Hokeja nigdy nie gram, cholera wie co tam się dzieje na tym lodzie Ten drugi kupon z nożnej, to dwie ostatnie pozycje również obstawiłem

[...] ekonomia to podstawa... i nie jest to kwestia srania czy nie srania kasą. Ci bogatsi kasy nie mają więcej dlatego, iż rozsądnie nią dysponują. Kupując pewne axio dziś mam dwie butelki za 560, według podanej przez Ciebie cenki, a przy organonie wyszłoby mi 1650zł na samej dece. I dupa napuchnięta od oleju. Bezsens. Apteka - z niewielkimi [...]

[...] autentycznosc co daje do myslenia bo axio twierdzi, ze musi byc ten kod a jednak na tych oralach w polsce go nie bylo pozostala jedynie weryfikazja po fotach a jak wiadomo po fotach to se mozna jak jest dobrze zrobiony Dobermanos jest to mozliwe bo sa dwie wersje i pewnie zle przyklejone Zmieniony przez - irko123 w dniu 2007-12-09 18:46:24

[...] (salata,ogorek zielony,pomidor,rzodkiewka) 200g Kapsułka o-3 2. Ryż 100g piers kurczaka/indyka/wolowina/ryba 150g Warzywa (szpinak,brokuly itd) 200g Oliwa z oliwek 14g (dwie łyzki stołowe) 3. (przed treningowy - a6w + cwiczenia domowe) Ryż brązowy 100g Wołowina/Kurczak/Indyk/Ryba 150g 4. Po treningu Ryz/Kasza 100g Kurczak/Indyk/Ryba [...]

[...] ALE 1CPS MALO COS SIE WYDAJE 2. Ryż 100g RYZ PARABOLICZNY/BRAZOWY piers kurczaka/indyka/wolowina/ryba 150g OK Warzywa (szpinak,brokuly itd) 200g OK Oliwa z oliwek 14g (dwie łyzki stołowe) OK 3. (przed treningowy - a6w + cwiczenia domowe) Ryż brązowy 100g OK Wołowina/Kurczak/Indyk/Ryba 150g OK 4. Po treningu Ryz/Kasza 100g OK [...]

Ja nie musze chcieć Ja jem. wracając do Moich pytań bo widze że tutaj bardziej rozchodzi się o dwie miski ryżu niż o to co chciałem się dowiedzieć . Jak dobić do tego 85kg masy i jakie odzywki brać jako dodatek do diety. Myślałem o (ActivLab CARBOMAX - 4kg) i (ActivLab Muscle Up Protein 2000g) ale w końcu 200zł to myślę że coś lepszego albo nie [...]

gorąca raczej odpada- masz dwie dobre wersje.

[...] zmienić wszystkie napoje gazowane/słodzone na wodę. Od dzisiaj też zaczynam jeść regularnie (dotychczas jadłem sobie np. 4 kanapki na śniadanie a za godzinę robiłem kolejne dwie). Także od dzisiaj tylko Woda i soki, i koniec z podjadaniem, od teraz śniadanie,obiad,podwieczorek (chyba marchewki bo najtańsze a nie mam dużo kasy) no i kolacja.

siła a pompa to dwie różne rzeczy. Połączenie kreatyny i beta alaniny to podstawa

[...] przedłużąją żywotność opalenizny i regenerują skórę. Efekty są widoczne nawet po pierwszej sesji opalania. Dzięki temu czas poddawania skóry naświetlaniu się skraca. czyli coś dla Ciebie opalanie wspomóż tabletkami z beta-karotenem,skóra będzie miała ładny koloryt i troche się zezłoci albo codziennie schrup Panie z dwie marchewki tyla

no mozesz mieć żółtą dlatego bierz tak jak napisane jest na ulotce - 2 tabletki dziennie. co z tego że jesteś niepełnoletni-zbliżasz się do 18stki,gorzej gdybyś miał 13 lat btw.moja kumpela przedawkowała z karotenem,chodziła żółto-pomarańczowa,nie mówiąc o kolorycie jej dłoni masakra. bierz dwie

DZIEŃ 2 Dzisiejszy trening był naprawdę ciężki, ale dał mi kopa na cały dzień. TRENING Wyciskanie górny skos 20x20kg/16x40kg/11x50kg/8x60kg/5x65kg Dwie ostatnie serie był z pomocą przy 60kg 2 ostatnie był z pomocą i przy 65kg ostatnie powtórzenie, jestem bardzo zadowolony z tego ćwiczenia pomimo maksymalnych ciężarów udało mi się zachować [...]

[...] serie zurawia starcza. Mozesz tez robic 9 serii na czworki i 7 na dwuglowe. Ale to akurat moja wina, z rozpedu wyzej koledze podalem te 19 serii. Oczywiscie 16 to max. Wiec dwie mozliwosci: Przysiady 5 serii Prostowania nog w siadzie 4 serie Zuraw 4 serie Uginania podudzi 3 serie lub Przysiady 5 serii Suwnica/wykroki 4 serie Prostowania nog w [...]

Połaczenie nogi + plecy odpada. Dwie największe partie. Daj ankiete uzupełnioną to coś wymyślimy.

unoszenie sztangi w przód 4s - odejmij ze 2 serie, przód i tak pracuje najmocniej unoszenie sztangielek na boki 3s - dodaj jedną unoszenie sztangielek na boki w opadzie 3s - dodaj jedną albo dwie

Tylko ze na prawej nodze nie mam nic, a na lewej mam od wew strony.Ta od polowy uda w dol bokiem od wew strony i az do lydki, tam sie tak rozdziela na dwie i na lydce jakby ta zyla zanika. Hmm sam nie wiem.

dokładnie, nabierałem dwie ampułki (4ml), wstrzykiwałem tylko 3ml, a resztę na potem.

[...] reprezentacji, Alojzego Świderka. Grupa 2002 będzie na początku kwietnia organizatorem turnieju Final Four Ligi Mistrzyń. Niewiele brakowało, żeby o Puchar Królowej walczyły dwie polskie siatkarki. Zespół Doroty Świeniewicz Icaro Palma przegrał w półfinale z Voley Sanse 2:3 (25:22, 23:25, 27:29, 33:31, 13:15). Źródło:Onet Jak widać nasze [...]