Neysha, na każdej zmianie musi być jeden pracownik z uprawnieniem, otwarte jest 24h czyli dwie zmiany \-) ja miałam egzamin, zostały tylko 3 osoby :)) na 7 osób chciałam ostro to i mam ostro %-) Inga, gud ajdia z tym spaniem };-) trening PP 5x5 5x 16/18,5/21/23,5/26 2x 28,5 ostatnio nawet 26kg nie podniosłam%-) power is back ! 8-) Power Shrugs [...]
[...] PAP - dodane 1 godzinę i 37 minut temu Noworodek z heroiną we krwi urodził się w sobotę w jednym ze szpitali w śródmieściu Warszawy. Jego matka brała narkotyki jeszcze na dwie godziny przed porodem - ustalili lekarze. Stołeczna policja prowadzi przeciw matce postępowanie w sprawie narażenia dziecka na utratę zdrowia lub życia. Jak ustalili [...]
Bardzo stresujacy dzien w pracy. Obiad mi sie przesunal na po 18-tej, a bylam juz glodna o 16-tej. W zwiazku z tym zjadlam chyba ze dwie porcje spagetti. Takze dzisiejsza miska troche zawalona. Miska na jutro. /SFD/2017/6/28/223b1371626741e0838c28f9052e1d5a.jpg
Tymczasem porządki w soczkach zrobione. Wszystko co teraz nie poleci nie leży "na oczach". Dwie luźne ampy susty ionsa się walaly I tak powstał mix 130mg ml na najbliższe tygodnie. Czy to zapewni super duper stabilne stężenie to nie wiem ;-) /SFD/2019/2/22/79bf9f52deb34bacbbf9c0cc0a6f5cf8.jpg
[...] Wpadło pół kury pieczonej (niby nic, a taka że skóra 550gr to już 1500kcal). Z wegli to na ziemniory miałem straszną ochotę. 400gr - 60ww. I to główny posiłek zjedzony na dwie tury. Doszlo 60gr wpc na wodzie i warzywa które jem i nawet na oko nie liczę - pomidory, ogórki kiszone. Finalnie w 2100kcal się na pewno zamknąłem. Danie dnia na dziś [...]
[...] Wychodzi też że dorobiłem się jakiegoś uczulenia na joszke. Zaczęło się od Blue Magic i przez parę godzin objawów katarowo-grypowych. Teraz nawet na tym 0,5 ml Heliosa ze dwie godziny kicham i leci z nocha. Tiromel raczej ori, albo sobie wkręcam. W każdym razie gorąco mi bardzo i strasznie się poce. Dziś dałem 50mg na próbę, bo do roboty nie [...]
Pół dnia przy garch, jeszcze ryby do zrobienia. Ale gotowego koryta to mam na długo :-D Dziś dużo więcej ww wpadło. Trzy średnie bułki pszenne (85gr ww) I dwie tortille (aż 120gr ww), bułka ze schabowego to nie mam pojęcia %-). Tak więc grubo I bilans dziś nie 2100, tylko ok 2800. Do tego ekstra słodycze bez cukru. Kawa truskawkowa, galaretka z [...]
[...] Teraz się zamulilem i kupiłem sfd. Wychodzi to tak że w 7nutrition jest 60 porcji po 440mg berberyny hcl plus dodatki za jakieś 80zł.W sfd cały słoik (90 tabl) to dwie porcje %-) bo jest 10mg na tabletkę :-( Moje niedopatrzenie i chytry dwa razy traci. Ale niesmak jednak pozostaje, bo po co robić tabl po 10mg jak porcja dzienna która [...]
[...] i dla odmiany trochę maszyn na siłowniach potestuje. Później się trzeba będzie przemóc i do fbw wrócić. W śniadaniu mistrzów dziś jeszcze raz tylko susta. W środę odwiedzę sklep z suplami i jak będzie to wezmę na próbę propa i tren a z tej Wellony. Cena dobra, zobaczę jak jakość. I będę laciał jak przed chorobą minimum propa i 25mg [...]
Dni z tortillą się skończyły :-( Dziesięć placów tylko kupiłem. Małe tortilki po 37,5 gr węgliw, więc nie takie straszne ;-) Ostatnie dwie w wersji wege z mocarellą. Czegoś im brakowało... Obstawiam, że mięsa %-) Posiłki na so, nd i dziś z makaronem wysoko bkalkowym i soczewkcą. Soczewica, ciecierzyca jak dla mnie zayebisty zamiennik ryżu. 19-26gr [...]
[...] mi się skończyła. Dziś garnek rozmaitości. Resztki piersi, łopatki, golonki i 4 falafele na dokładkę %-) Szejki z tym bezsmakowym wpc fajne. Wczoraj dwa kiwi wpadły, dziś dwie pomarańcze i po 6 slodzikow do tego - na 1l wody i ok 90 gr wpc. Codziennie coś innego, wersji z chrzanem I golonką na razie nie próbowałem. Cieszę się hamulcem na [...]
[...] Kierownik zajęty, a baba się bała mi wydać - nie było napisane że to gonadotropina. Za 3 razem mi wydała na wiarę, że predalon=pregnyl. Ale miałem trzy pak, a ona tylko dwie sztuki. Powiedziała, że nie ma możliwości zamówić. Jako alternatywa oczywiście dostępny ovitrelle za 150zł 6500iu. Ps. Jakie wrócił. Ja nigdy nie doszedłem %-) Tylko nie [...]
Jeszcze skończę myśl bo mie edytować nie dałeś %-) No i pregnyl 1000jm eod. Rozważam provi z Andro, albo wyjazd do Zielonej Góry po dwie paczki co tam w DOZ leżą 8-) A dla CB to numero uno provi/masteron. Jak Ci się sprawdzi jak u mnie to MT2 - nigdy nie miałem takiego libido i pała ciągle stała. Solo na twardość to tadalafil. Jak w pt wrzucę 10mg [...]
[...] jest o tyle dobre, ze nie musze odpowiadać, albo moge odpowiedzieć co mi ślina na język przyniesie. Raz tylko musiałem gościa zbanować bo jakiś psychol był i jeszcze mi pyerdolna teksta super. Pytam się czy coś mu się nie poyebało, bo chyba oczekuje, że za dwie stówki na miesiąc będę z nim więcej pisał niż z własną babą. A ten "no raczej" }:-(((
[...] Niby bezrobotny nie powinien mieć stresów. Ale tym razem zamiast alko spacer sobie zafundowałem :-) Szok jak to wygląda. Na plaży jeszcze jedna osoba. Na promenadzie dwie. W hotelach ciemno jak w dupie. Straty w chooj... /SFD/2020/3/25/eac0bddc214f43c3a9d0fc0e74ca370e.jpg /SFD/2020/3/25/0860cafb7bcc4d9493ceaf24520a9886.jpg [...]
[...] widze naprawde otyla osobe w sklpei to wzrok automatycznie laduje na wozku z zakupami w 99,9% wina nie sa geny a wpierd@lanie smieci ostatnio u rzeznika byla rodzina,matka i dwie corki 3 osoby,suma wagi jak u rodziny 6 osobowej rzeznik,dla mnie to mieso oni kazdy koszyk w reku i kola,czipsy,batony miesa nie widzialem jest malo przypadkow ze [...]
Konkurs/unknovvn podsumowanie str. 38
