dwie

Nie, bo mam ujowe światło w domu i lipa aparat i i tak tego nie będzie widać%-) Wrong, ja trafiłam na szczęście na dwie bardzo rozsądne babki i na pitoleniu się nie kończyło, dawały mi jakieś różne zadania do robienia, zmuszały do pracy nad sobą, łącznie z tym, że pedagog mnie przygotowywała mentalnie do startu w zawodach%-) Generalnie super [...]

ja zrobiłam kulki z łosia zawinięte w boczek, dwie zjadłam wymiękłam - nie mogę :-|

ja sie samochodami nie interesuje, bo mieszkalam w centrum Warszawy i mi prawko nie bylo nigdy potzebne, ledwo pamietam te dwie literki ;-]

k***a tato kupił siostrze jeża, to ja sobie też prezent sprawiłam i zamówiłam sobie dwie żaby do zwierzyńca %-)

aktualnie tylko dwa węże + jeszcze dwie żaby przyjdą pocztą, ale zwierzaków to ja miałam w ch** %-)

Arphiel, mój ojciec na jedno posiedzenie potrafi zjeść dwie czekolady i pół paczki ciastek, a zagryźć kanapką z miodem%-)

u mnie za tydzien beda dwie matki, obie moje %-) i sa nastawione zupelnie na 'moje jedzenie'! raz: nie wiem jak przezyja, dwa: nie wiem jak ja to przezyje... moja chodzi spac z kurami wstaje przed pianiem koguta, mysle ze tu sie nie dogadamy hm

u mnie za tydzien beda dwie matki, obie moje %-) i sa nastawione zupelnie na 'moje jedzenie'! raz: nie wiem jak przezyja, dwa: nie wiem jak ja to przezyje... moja chodzi spac z kurami wstaje przed pianiem koguta, mysle ze tu sie nie dogadamy hm Ja miałam ostatnio niezapowiedzianych gości i ich swoim żarciem częstowałam (i już się k***a więcej nie [...]

[...] 2min 5x pompka + 5x invert row 4 x interwał 20sek/10sek 2min przerwy i powtórzyć Obwód ze sztanga : MC/wiosło/zarzut ze zwisu/przysiad przedni/push press/przysiad tylny+ pompka Rosnący ciezar dwie serie po 6 ruchów , jedna seria po 3 ruchy i jedna seria po 2 ruchy dla każdego ćwiczenia Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2014-04-01 09:53:23

[...] czy robię skalpel... ( facepalm ) "barbi" - tego się nie oswoić, zaczęłam rączo jak łania, skończyłam jak dżdżownica. i z liczeniem mi się coś pokręciło... pompki - ok, dwie ostatnie serie w systemie ratalnym. TGU - rozumiem, że to jakieś pokłosie konfliktu Turkowie - Sobieski i zemsta Turków na narodzie polskim ;-) przy 2 pierwszych [...]

mam juz dwa zawiasy ale jedne sie koncza na dniach :D wiesz siedze w domu do pracy dopiero od stycznia a ze lubie gotowac to sie bawie tak mysle ze dwie godziny dziennie przeznaczam na gotowanie nie chce jest standardow typu ryz kura na sucha lubie kombinowac

Masz dwie opcje: redukuj %-) albo masuj :-))

15'tki jedna seria 10'tki dwie serie 5'tki i negatywy 3 serie Ja robie zawsze w takiej kolejności: MC/przysiad WL Uginanie na Bic Wyciskanie na barki wiosło Drążek Dips No i na koniec brzuch przedramię... ogólnie powinno sie zaczynać od dużych grup mięśniowych a kończyć na małych Ale ze barki i biceps to moj priorytet to robie je wczesniej.... Na [...]

Ok,w takim razie rzućcie okiem na mój proponowany trening ACT: NOGI przysiady 3s (ostatnia seria na max, dwie poprzednie co 5 powtórzeń mniej) wspięcia na palce 3s na max PLECY podciaganie na drążku, na biceps 4s na max (zrobię nie więcej niz 4 powtorzenia, kolejne serie mniej) rozciaganie expandera przed sobą 3s, 8-12 powt KLATA pompki przy [...]

Też sie zastanawiałem nad tym ile się bierze tego Weider Mega Mass no i nie doszłem do tego. Chyba 100g na dwie porcje. Czy coś takiego.

Ja dwie dziewczyny spotkałem na tym forum, no teraz już 3

kuva nie bylo mnie godzinke - dwie może i już napier*** 17 stron

[...] bla bla 40minut później u nich w mieszkaniu ***anko skończyliśmy mieliśmy wychodzić a one, hola hola a gdzie kasa poszliśmy na autobus, wcześniej na bro jeszcze, i czekamy na jerozolimskich żeby wrócić, stoimy pół gdodziny, godzine, dwie i ****a nic nie ma dopiero sie zorientowlaiśmy że samochody nie jeżdża po drodze nawet, bo remont jest koniec

wszyscy trzymamy kciuki za ciebie mocniak jak wygrasz to bedziesz mogl podymac soltysowa i dyplom tez bedzie i dwie paczki lizakow

no to spoko slawle musi wziasc dwie zrywki z biedrony tablet gwaltu zadna suczka nam nie umknie