SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • mieszkam w Monts de Corsier w Szwajcarii a co do sposobow to musisz sie sprecyzowac ja sie nie znam ale tu glownie i tak rozchodzi sie raczej o brak mozliwosci , chyba ze masz prywatny samolot i bedziesz tu za dwie godziny

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-17 21:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Racja. Jeszcze teraz jak słyszę,że dwie historie do szkół mają wprowadzić, do mam ochotę się wykastrować, byle by dzieciom oszczędzić tego piekła... I sobie też, hehehe

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-07 23:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kumpel mi mowi ze leci na tym jak na koksie.. Ale to tzreba chyba dwie puchy kupic..

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-26 17:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi sie kieyds przez dwie noce snilo ze ucieklama przezd kims i bieglam i bieglam... i rano ****a wstawalam taka zmeczona

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-04 20:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to chyba działa w dwie strony bo chyba zaden koles sie szuka dziewczyny bardziej meskiej od siebie samego Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2006-12-08 16:56:39

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-08 16:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jeszcze jeden art. STERYDY: WZROST NA POZIOMIE KOMÓRKOWYM Zaledwie kilka lat temu, naukowcy twierdzili, iż całkowity wzrost mięśni osiągnięty dzięki SAA zawdzięczanym był jedynie zwiększeniu retencji wody. Częściowym poparciem tego idiotycznego poglądu były oczywiste spadki masy i siły, które pojawiły się po odstawieniu SAA. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7163 Data: 2006-12-24 15:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maniek23c / dziennik treningowy / to be mada faka ;D

    Post
    Trening dla początkujących

    Patka 00 - Fotki będą dzisiaj wieczorem. Brałem XP i XPE czyli dwie puchy, masa +2kg, wyniki siłowe 2,5-10kg do przodu, definicja miesni- z tego bylem najbardziej zadowolony, po xpe bardzo dobre samopoczucie, koncentracja- kazdy trening przeprowadzony super, a pompa tez bardzo dobra, skutkow ubocznych u mnie brak, ale liczylem na duzo wiekszy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2008-09-01 17:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm - czy warto ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobze ( a znam naprawde sporo) W kwesti niejedzenia miesa, a jedzenia ryb uwazam ze to nie nie jest to pozbawione sensu zauważcie ze ryba meczy sie przez godzine przed śmiercia ?? dwie , trzy ?? taka kura meczy sie cale swoje krótkie skądinąd zycie faszerowana sterydami w ciasnej klatce. Zmieniony przez - pampuch w dniu 2009-09-05 21:44:34

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9923 Data: 2009-09-05 21:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm - czy warto ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwierząt lądowych. "W kwesti niejedzenia miesa, a jedzenia ryb uwazam ze to nie nie jest to pozbawione sensu zauważcie ze ryba meczy sie przez godzine przed śmiercia ?? dwie , trzy ??" no rzeczywiście, nie jest to pozbawione sensu. Chociaż ja wegetarianizmem zainteresowałem się jedynie z przyczyn zdrowotnych. Zmieniony przez - Beny 179 [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9923 Data: 2009-09-06 13:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm - czy warto ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trawienia i spożywania mięsa. Od zawsze to robił, wiec czemu mialby teraz przestać?. Polecam książkę The Paleo Diet. Z resztą, mówimy o wegetarianach, czy weganach?, bo to dwie różne kwestie. Z resztą żeby pokarm wegetarianów był pełnowartościowy to muszą odpowiednio łączyć posiłki=dodatkowa komplikacja. Jakoś nie przekonuje mnie fakt że w [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9923 Data: 2009-09-10 14:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT noory

    Post
    Ladies SFD

    [...] x 5 m czyjaś obecność może być krępująca) i nie mogłam się skupić na ćwiczeniach. Wszystko szło jakoś tak za łatwo i za szybko :D 1) Następnym razem nałożę sobie wreszcie te dwie sztabki ;) 2) Szkoda, że następne hantle mają 9 kg, bo chętnie bym coś jeszcze dołożyła 5) ałła... 11) Podczas przysiadu tyłek idzie mi w prawą stronę i staram się nad [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10643 Data: 2014-06-10 12:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT noory

    Post
    Ladies SFD

    [...] miałam tak ciężkie nogi i obolałe dwugłowe, ze o mało co nie wróciłam do domu po pierwszym kilometrze http://oi61.tinypic.com/2uzc5t1.jpg DIETA + woda + cukinia, sałata, papryka, ogórki http://oi60.tinypic.com/2dkd9j4.jpg I posiłek rozbity na dwie części - pierwsza przed treningiem, a druga po Zmieniony przez - noora7 w dniu 2014-06-14 20:46:45

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10643 Data: 2014-06-14 20:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT noory

    Post
    Ladies SFD

    [...] było lepiej http://oi62.tinypic.com/n51vns.jpg DIETA + woda, yerba mate + sałata, papryka, bakłażan, pomidor http://oi60.tinypic.com/2utsppg.jpg I posilek podzielony na dwie części: pierwszą, mniejszzą zjadłam przed bieganie, a większą - po. Ten drugi też z resztą był rozłożony w czasie - od 14 do 18. Zmieniony przez - noora7 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10643 Data: 2014-06-19 21:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT noory

    Post
    Ladies SFD

    [...] (?), mianowicie męczą mnie cykliczne bóle z jednej strony brzucha. Żaden z lekarzy nie jest w stanie nic z tym zrobić, a jak mnie już dopadnie, to pomagają tylko dwie tabletki Ketonalu CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? mniej więcej CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10643 Data: 2015-03-11 10:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT noory

    Post
    Ladies SFD

    [...] "znane" mi, "bepieczne" ciężary. Nie wiem, co mnie blokuje, ale muszę się tego pozbyć, bo baardzo spowalnia to moje postępy :/ Na plus zapisuję to, że udało mi się zrobić dwie serie przysiadów z 25 kg i przeżyłam. Nawet nie było tak źle, szczerze mówiąc nie wiem, czego się spodziewałam, że przygniecie mnie ta sztanga ? Ojj, muszę to [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10643 Data: 2015-04-26 22:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magik weź ty nie czaruj z tym goliathem gdzie on do UYM . Dla mnie to dwie różne odzywki (przez proporcje cukrów), to tak jakbyś napisał ze lepszy od UYM będzie np. System protein 80 bo jest smaczniejszy.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 15:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smak (waniliowy)- bardzo dobry, rozpuszczalność- bardzo dobra, osobiście biorą dwie miarki z mlekiem, co do efektów oczywiście przy diecie i treningu to się zobaczy jak skończę cały cykl na stormie i shocku. Ogólnie polecam.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 22:27:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • shitman - długa droga na scene 8)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jem jakies 300-350 bialka do tego pol kg warzyw lyzka-dwie oleju lnianego ssania zero bo to poczatek dopiero :D

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 13:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA MEGA CAPS-nowość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] że izoleucyna jest najważniejszym z BCAA, to ta pierwotna formuła (Colgana) tak się upowszechniła, że walka z tym stała się walką z wiatrakami. Olimp zrobił tu ruch podobny, jak w przypadku dekstrozy. Zamiast iść pod prąd - zrobił produkt zgodny z oczekiwaniami konsumentów. Teraz klienci mają do wyboru dwie formuły BCAA - do wyboru, do koloru.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 15170 Data: 2005-03-04 22:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA MEGA CAPS-nowość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Pig Killer, 7-8 przed treningiem? A czy przy mojej wadze (70kg) nie jest to zbyt wiele tabletek naraz? A z potreningowej porcji zrezygnować, czyli rozumiem, iż "skomasowana" dawka BCAA przed treningiem da więcej niż rozdzielanie tego na dwie porcje: przed i potreningową? Tak czy siak, dzięki za podpowiedź.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 15170 Data: 2005-03-08 19:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)