SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • przeczytalem panowie ostatnie dwie strony tematu i %-) witam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 15:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klubie sportowym już istniejącym jako spec od odnowy biologicznej. Łatwo nie będzie. Praca w szpitalu średnio mi podchodzi, ale mogłoby być, może przychodnia jakaś ale te dwie opcje niezbyt mi pasują bo relacja pieniędzy do zap******u niezbyt korzystna zwykle. Więc jeśli pierwsza opcja nie wypali to pewnie wyp*****lam do UK do roboty w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 03:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spytaj na forum xkomu, teraz ceny komponentów do kompów poszły o stówe - dwie, w stosunku do grudnia przez podnoszenie dolary itp, średni czas na kupowanie kompa jesli chce sie wylozyc wiecej, w tym wypadku roznicy stowy widze : )

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 17:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na sześć walk tylko dwie wygrane :( no cóż kolejna gwiazda musi się pogodzić z tym że jej czas już minał. http://www.fight24.pl/wp-content/Gina-Carano-Deadpool.jpg FREDERIC J. BROWN / AFP // moviepilot.com Gina Carano nie zwalnia tempa jako gwiazda Hollywood i ma już w planach rolę w nowej produkcji pod tytułem „Deadpool”. Fanom uniwersum Marvela [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 17:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no toć jedna pokazała gdzie dwie tam już tłok,starczy

    Odpowiedzi: 3575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-05 00:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak słucham ja Was albo to już jutro na gg to jeszcze przetrzymam kompa na wojewódzkim Kaaazaaaaam....masz dwie możliwości czyli chce buzi w coś czego Ty nie masz <?>

    Odpowiedzi: 3575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-06 23:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie pozycje 70 jestem w stanie sobie wyobrazic Potrzebne byly by dwie pary... Tez macie taka wyobraznie ?

    Odpowiedzi: 3575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-07 23:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też nei słyszałem ale wiesz jak to ejst jak dwie super gwiazdy ze sobą gadają to od razu ploty są o nich

    Odpowiedzi: 3575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-24 00:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i rozwijasz hobby ,ładne wyroby :-) Dziękuję :-) Wypocznę i nabiorę sił na urlopie to będzie więcej, niekoniecznie lepiej ;-) Kupiłem nowe dłuta to i możliwości się zwiększyły. Taki mniejszy kufel od kołka do gotowego do picia wytaczam, ozdabiam i woskuję już w dwie godzinki na spokojnie. Uchwyt to kolejna godzina zabawy. Zaczyna się opłacać ;-)

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-23 22:51:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzisiejsze prace komórkowe. Dwie latarnie. Ta po lewej z akacji. Jest kilka pęknięć ale jestem dobrej myśli i może jej nie rozsadzi. Ta z prawej z olchy jako prezent dla znajomego, który kolekcjonuje latarki więc ode mnie dostanie latarnię ;-) Zrobiłem jeszcze igielnik dla żony aby nie gubiła igieł na wykładzinie :-) [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-30 22:10:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    Dziś DNT dlatego poświęciłem go na próby konkursowe. Podciąganie poprawiłem o 1 powtórzenie a brzuszki o dwie minuty (nie liczyłem powtorzeń bo już piosenka działa mi na układ nerwowy - nie wiem jak Viki to wytrzymuje). Progres wytrzymałości odnotowany :-) Po próbach przejechałem na rowerku tylko 6km bo już mnie w pachwinach bolało - chyba to [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-12 22:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    Szkatułki w podobnym stylu. Zrobię jeszcze dwie większe do kompletu :-) /SFD/2018/8/24/27cb7b1e73f744f693cb78f96ffe5f21.jpg

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-24 20:26:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    Akurat ten tydzień mam jeszcze taki lajtowo więc odpoczywam. Pewnie zrobiło się jakieś mikro pęknięcie i podrażnia. Potem zapodaję HK i nie ma opyerdalania. Dwie duże pychy na 3 miesiące starczą.

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 14:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    Akurat ten tydzień mam jeszcze taki lajtowo więc odpoczywam. Pewnie zrobiło się jakieś mikro pęknięcie i podrażnia. Potem zapodaję HK i nie ma opyerdalania. Dwie duże pychy na 3 miesiące starczą. W pełni wszedłeś na drogę tucznika ? :-D

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 14:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tkanki tłuszczowej. Pompa średnia - lepsza już jest przy 4 seriach pompek po 20 powt. Całość zajęła mi 55 minut z przerwami max 60 sek.- Nubret ponoć ćwiczył 4-5 godzin dwie partie mięśniowe %-) Kiepsko to widzę ale jak przećwiczę wszystkie partie będę mógł więcej powiedzieć. Jutro plecy. WL 8 x 12 x 52kg Rozpiętki na płaskiej 6 x 12 x [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-26 19:37:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    ja biorę nimesil i mydocalm Staram się unikać środków przeciwbólowych. Łykam tylko w takich sytuacjach jak teraz ale to też jedną max dwie tabletki na dzień bo tylko mnie otępiają.

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-26 23:06:34 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    ja biorę nimesil i mydocalm Staram się unikać środków przeciwbólowych. Łykam tylko w takich sytuacjach jak teraz ale to też jedną max dwie tabletki na dzień bo tylko mnie otępiają. Z autopsji Ci powiem że na ból głowy najlepsze są planki z głębokimi wrażeniami jak to Ojan mówi ;-). No może nie zawsze pomogą, ale choremu jest przynajmniej przez [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-26 23:25:13 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Jak pisałem, w tamtym roku byłem zadowolony i może znowu poszaleję z MC ;-) W planie będę zaznaczał tylko ostatnią główną serię i progres lub regres obciążenia pomijając dwie serie wstępne - rozgrzewkowe. Klatka WL 8 x 82kg WL skos + 8 x 67kg Sztangielki skos + 8 x 27kg Przenoszenie za głowę 8 x 27kg Barki Podciąganie sztangi do brody 8 x [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-16 22:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    Jak chodzę w jeansach to mi się wycierają ale takich spodni mam tylko dwie pary i nie lubię w nich chodzić bo jakoś sztywno się czuję. Przyjdzie jeszcze czas na brązer, narazie nie ma co za bardzo pokazać.

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-20 13:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Pykałeś te wyciskania stojąc jak maszyna! Karolki masz opanowane - ja z pewnością pomyliłbym się w synchronizacji ruchów :-). Grubość pleców przy nich elegancka! Pierwsze dwie serie wyciskania szły o wiele gorzej bo jeszcze nie były dobrze rozgrzane no ale 3 seria też mnie zaskoczyła. Z synchronizacją też miałem problemy na początku bo mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-26 21:28:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)