dwie

[...] byl tu juz omawiany nie raz. Na ulicy wiekszosc tych technik mozna wsadzic sobie w düpe. Co nie znaczy, ze krzywda sie dzieje temu, ktory je pozna. Ale znac a uzyc to dwie rozne sprawy. Poza ostatnim moim starciem z jednym bambusem, gdzie dwa razy potraktowalem go kopem w jajka (pierwszego mogl sie spodziewac, drugiego chwile po pierwszym [...]

[...] nie daje rady to podbiega do innej pary i wtedy jest sytuacja dwoch-na-jednego ale trener mowil zeby wtedy uciekac, wiec osoba ktora jest atakowana przez dwoch ucieka, a dwie pozostale walczą miedzy sobą, troche zabawne, ale niezle. Cena jest 120zl za 3 godziny w tygodniu (jeden trening 1.5) troche drogo, ale do wyboru mam tylko KM albo [...]

Jeszcze dwie pozycje wynalazłam na regale: "Biec albo umrzeć" Kilian Jornet i "Ukryta siła" Rich roll. Kiedyś zasłyszałam, ze biegacz jest takim typem człowieka, który albo coś goni, albo przed czymś ucieka. Pierwsza pozycja to zdecydowanie pogoń, druga - ucieczka:) Obie o ludziach mocnych, acz zupełnie odmiennie motywowanych.

[...] fotki to zobaczysz na czym polega fant. Mam nadzieje że coś uda się zrobić. Chce dorzucić do treningu jeszcze HIIT i zacząć konkretnie katować się na treningach Do kolegi dwie wypowiedzi nademną, owszem nie mam diety, jednak głownie chodziło mi o to że przy takim stażu i w miare przyzwoitym odżywianiu wygląd powinien być dużo lepszy. Mariusz [...]

plan tez nie jest rewelacyjny :-/ robisz miedzy innymi tyle samo serii na biceps co na plecy a te dwie partie róznia sie meidzy sobie znacznie... szczególnie wielkoscia... w niektórych partiach robisz bardzo podobne cwiczenia (plecy) a zapominasz np. o pozostałych rejonach dnaje parti np. brak prostownika wplanei na plecy... w niektórych [...]

Samo wychodzi :( Nie unikam, ale wszytko jadam na sucho. Myślę, że broni mnie trochę fakt, że łykam codziennie dwie tabletki oleju z wiesiołka jako suplement. Dziś kupiłam oliwę i będę dodawać do posiłków.

[...] do objadania się fast foodami bądź słodyczami to do jednego posiłku możesz dodać jakąś małą nie zdrową przekąskę dla spokoju psychicznego. Śniadanie (8.30): serek wiejski+dwie lyzki otrebow+dwa plasterki pomidora+3-4 plasterki ogorka+pare paskow papryki+przyprawa fit do jajek i twarozkow Na śniadanie trzeba dużo jeść. Bez obaw o złapanie [...]

nie ma tego pierdyknięcia, ale jak się dwie łych Bcaa grzmotnie to idzie przeżyć %-)

sex a samowystarczalność to dwie inne sprawy %-)

[...] do ringu i jakoś przetrwaj z 4 rundy. Góral ale nic nie muszę robić? nie nie chodź no i wchodzi do ringu staje na środku a ten go leje, przerwa w narożnik -dobra, jeszcze dwie następna ten już poobijany zakrwawiony narożnik, jeszcze jedną wytrzymaj, dasz rade następna tej jeszcze bardziej obity przerwa w narożniku i jak? dasz rade jeszcze [...]

zaraz 21, a tu ledwo dwie walki byly...

napisy tego co mówi kułak i jewtyszko, epic kawul o jewtuszce i kułaku "dwie legendy" buahahahahah!!!

ta z prawej nie pasuje ale te dwie to mrrr, pukalby

[...] z dupy po prostu trzymam caly czas mocno masowa diete i za***iscie sie przykladam do treningow, mi nie trzeba duzo koksu aby urosnac bo to ma mi dac tylko taka mozliwosc a dwie ampy omy na tydzien i 15mg mety ed daje mi taka mozliwosc i nie kombinuje z innymi srodkami bo dla oragnizmu i tak do jest duza ilosc koksidla a ja jestem zwolennikiem [...]

wiele zalezy od tego gdzie sie ma gebe, a gdzie dupe. niektorzy zaliczaja sie do gatunku, o ktorym mowi sie "jakby nie brwi, to mialbys dwie dupy". wiec wiele zalezy od osobnika.

dobre cyce maja oby dwie

moja jedna lepsza niż te dwie

ta waga to raczej po to żeby suple rozbić na dwie równe reklamówki, żeby po drodze do domu szrugsy robić :-D

[...] już mamy - od naszego forumowicza, stałego klienta i zawsze chętnego do pomocy - lasicana , dziękujemy :-)) To dopiero początek, akcja będzie na pewno rekordowo duża, a już dwie poprzednie były mega sukcesem. https://i.imgur.com/yXAvYGa.jpg Do ustawki już się przygotowujemy, bo wiemy, że tego dnia będzie ogromny ruch w sklepie, połączonych z [...]

[...] Jeden obwód to każde ćwiczenie wykonywane kolejno 1, 2, 3, ..., 12 i każde tylko po jednej serii. Dwa obwody to to każde ćwiczenie wykonywane kolejno 1, 2, 3, ..., 12 i każde po jednej serii a następnie powtwrzasz to samo(cały obwód) drugi raz. Wtedy wychodzi ogólnie po dwie serie na ćwiczenie. I analogicznie 3, 4 obwody... Ide kosić trawnik