no to nie będę osamotniona w walce ....juz czuję smak poniedziałku ......nie kupiłam kawy zbożowej, tylko normalną..........zaraz zaparzę sobie filiżaneczkę i spróbuję jak to smakuje, żeby w poniedziałek rano nie doznać jakiegoś szoku 1 kostka cukru = dwie łyżeczki ....czy się mylę???????
Mam pytanie czy oprocz kawy na sniadanie moge wypic jeszcze jedna lub dwie?????Bo jestem duuuuzym kawoszem! Zycze wszystkim powodzenia bo nie jest łatwo
[...] (czyli pierwszy dzień....) 3. bardzo lubię kawę - rano wypijam tak jak podaje dieta, podczas zajęć nie mam możliwości, ale np dzisiaj pomiędzy 1 a drugim posiłkiem wypiłam dwie (oczywiście niesłodzone i bez mleka) czy to ma jakiś wpływ? 4. mięso wołowe źle na mnie wpływa, żołądek mnie po nim boli od maleńkości czy w zamian za to mogę jeść pierś [...]
[...] już myślałam że się złamie i coś wszamie a zewsząd pokusy bez kitu tak mi było ciężko przetrwać dzisiejszy dzień że nie wiem Magdola wcale Ci się nie dziwie że wszamałaś te dwie kanapki bo gdyby ktoś mnie dzisiaj zdenerwował napewno zrobiłabym to samo Nie przejmuj się tym ciągnij DK dalej albo zrób tak jak radziła Jovenka wybierz sobie 1 dzień [...]
[...] żebyś jutro nie musiała pisać, że poległaś na imprezce... NikitaF, suchar to nie tragedia, gorzej, gdybyś poleciała szeroko i czekoladę wciągnęła, jak ja kiedyś ) A tak w ogóle girls, to dziś zaszalałam i kupiłam sobie dwie bluzki w rozmiarze MMMMMMMMMMMMMMMMMMM !!! Nawet nieźle się już w nich prezentuję, ale liczę, że i one staną się duuuże :)
[...] i tak normalnie wczoraj np przez caly dzien zjadlam tylko jedno ciasteczka i wypilam kawe nie czuje glodu wogole ale zobaczymy. pozatym zauwazylam ze zapinam sie w pasku na dwie dziurki dalej niz wczesniej. musze sie wkoncu zwazyc lub zmierzyc bo tylko wtedy bedde widziala czy rzeczywiscie cos schudlam czy mam jakies urojenia musze popracowac [...]
[...] normalnie bym nie zjadła...a teraz tym bardziej. sama nie wiem dlaczego wpisany jest cały kurczak - chyba właśnie po to żebyśmy miały sie nad czym głowić ja zjadłam dwie nóżki i byłam syta - a tyle powinno się jeść - żeby sie nie przejeść - aż sie poczuje sytym... nie ucieknę z tego forum tak szybko - bez obaw - zamelduje jutro moją [...]
[...] moja silna wolawytrzymala jeden dzien hehehe ale wczoraj namowilam 3 osoby w moim pokoju w pracy i od dzis przechodzimy we czworke na DK. podejrzewam ze reszta osob dwie dziewczyny i chlopak traktuja to jako pewien rodzaj rywalizacji heheh kto ma silniejsza wole itp W kazdym badz razie razem bedzie razniej juz nie beda na mnie patrzec [...]
julita23 !!!!!!!Jakie imprezy co ty mówisz !!!! ;( przez ta dietę to opuściły mnie aż dwie. Ja głowy nie mogę podnieść kości mnie bolą tragedia ;( szkoda słów Ja jeszcze na wakacje lecę i to z dwiema przesiadkami ( jeszcze zasnę na lotnisku i co ) Kończę w niedziele a porem to głodówka !!!!!!
[...] a na zapach kawy odruch wymiotny. ale ja faktycznie przestrzegam co do joty wszystkich posilkow. jedyny grzech (?) na jaki sobie pozwalam, to czasami rozbicie posilku na dwie czesci. przygotowuje calosc, a jem po pol w odstepie dwoch godzin. no i pije morze zielonej herbaty a poza tym, to chyba spadek wagi nie jest najwazniejszy - z tego co [...]
Żaba kumka a ropucha rechocze :) Niektórzy tą żabę robią dosłownie z marszu i wytrzymują spokojnie minutę dwie -np Shogun tym mnie kiedyś zaskoczył :) Próbuję zainteresować tym konkursem dziewczyny Pool dance-kiedyś kręciłem reportaż z treningu. Zobaczymy co z tego wyjdzie,bo z Niemcami-nie wyszło :)
Ha! Pobiłam swój wymyślony rekord w utrzymaniu pozycji kruka. Minuta przekroczona :D Teraz czas na dwie ;-) I pomyśleć, że na początku wyzwania sekunda to był moj maks. Jednak człowiek jest się w stanie wszystkiego nauczyć. https://youtu.be/KwezZkfWImE Zmieniony przez - Invidia w dniu 2019-07-26 21:43:12
coś mi się zdaje że Erminho i Michalinho nie możecie być w jednej drużynie, wy się chyba nigdy nie pogodzicie może stworzyć dwie równoległe drużyny - partnerskie, równorzędne, bo jest dużo chętnych i pewne antypatie.
[...] dwóch drużyn,jak widze,nawet nie zapoznaliście sie z regulaminem co jest konieczne do tej zabawy. ****a musi byc przynajmniej 10 zawodników w jednej drużynie wraz z rezerwą dwie drużynyhehe bądz tym trenerem i zrob coś wreszcie bo ****a rola trenera nie polega na ustalaniu skladu przez caly dzień,rob co chcesz ja zamieniam sie w zwykłego gracza [...]
[...] na gold whej zamiast ostrowii Bialko Gold Whey po treingowo, Mega Strong i Pro Long jakby mi jedzenia zabrakło :E Rx Gold zostało jeszcze z wcześniejszych zakupów. Tak jak dwie paczki omegi i mzb. Tym razem kupiłem Chela-Mag wychodzi taniej. NoXplode właśnie jem. Zmieniony przez - mrow007 w dniu 2011-07-01 13:25:45 Zmieniony przez - mrow007 w [...]
[...] był wypoczęty,to by bankowo poszło 4 a na maksa pewnie powyżej 60 kg. Ja doslownie przylecialem z roboty, zjadłem objad i poleciałem na ogrodek podciągać się z 50 kg , bo za dwie godziny musiałem oddać cięzary i tak to było. Teraz właśnie skończylem trening i wpuszczam odrazu film - myślę że na pierwszy raz wynik jest dobry, może masz rację , ale [...]
[...] zapowiada się bój o podium jakiego w historii FSSIU Pull Up jeszcze nie było ;) W 100% się z tobą zgadzam, podciągać się w domu, a podciągać się na zawodach to tak jak by dwie strony medalu. I tak to też odczuwam, ale musi być kiedyś ten pierwszy raz żeby w koncu zapoznać się z tematem. Ja też dosyć często o tym myślę i liczę się z tym że jak [...]
Dieta kopenhaska II
