dwie

Mała obsuwa z wypiską, brak neta przez 1 dzien, a na telefonie kiepsko. Dzień 36. Sobota 18.04 Trening nóg, jeden z lepszych , ciężarów dużo podokładałem, a po wykrokach był lekki zjazd do bazy %-) Poszła ostatnia porcja Firestartera, ogólnie polecam, fajny umilacz treningowy, zero jakiś problemów żołądkowych czy coś. Pompa,skupienie,pobudzenie na [...]

Dzień 81. Czwartek 4.06 Wolne od treningu, są lekkie zakwasy po wczorajszym trenie. Poszła też galaretka czarna porzeczka :D, równie dobra jak dwie poprzednie. Dieta: 1)Jajecznica,chleb własnej roboty z mąki żytniej +pomidor 2)Ryż jaśminowy+ogórek ze skórką +białko jaja+olej sezamowy 3)Ryż jaśminowy+ogórek ze skórką +białko jaja+olej sezamowy [...]

[...] aero Suple; Activlab Creatine Powder 10g ( 2x5g) Dzień 369. Czwartek 10.03 Dzień nietreningowy Miska dzisiaj cheatowa, stypa itp, a na wieczór wpadły lody czekolada oraz dwie paczki lay's ów Trening: Wolne Suple: Activlab Creatine Powder 10g ( 2x5g) Dzień 370. Piątek 11.03 Mocno uciąłem dzisiaj kcal. pierwszy posiłek wleciał dopiero około [...]

Dzieki Meybee. soley masz tu http://www.sfd.pl/Soley__redukcja-t894210.html niestety insulinoopornośc i cukrzyca to dwie strony tego samego medalu i tak samo musza byc traktowane. Czytaj i wprowadzaj w zycie :-))

dwie witE starczają i wszystko ok

OK co do I to twaróg wywalam za miast tego porcja białka universal whey protein II kurak 100 g plus sałata plus pomidor i ser feta jako sałatka do tego lyzka lub dwie oliwy z oliwek ryz bedzie lepszy przez tydzien stosowalem ta diete i ciagle bylem glodny :) kurak to mało białka wiec dlatego jogurt zostaje :P III i IV Ryżu tylko brązowego [...]

Kabo zrobione 9 powtórzeń, w ostatnim wróciłeś zamiast zostać ;-) Fajna próba. Mam tylko dwie uwagi :-) Lepiej by było nagrywać od boku, żeby było widać pozycję lędźwi. Poza tym najlepiej zaczynać od początku piosenki. W tym celu można ustawić odtwarzanie w pętli, przewinąć pod koniec piosenki, odczekać aż się skończy jedna i zacznie kolejna :-) [...]

Kabo zrobione 9 powtórzeń, w ostatnim wróciłeś zamiast zostać ;-) Fajna próba. Mam tylko dwie uwagi :-) Lepiej by było nagrywać od boku, żeby było widać pozycję lędźwi. Poza tym najlepiej zaczynać od początku piosenki. W tym celu można ustawić odtwarzanie w pętli, przewinąć pod koniec piosenki, odczekać aż się skończy jedna i zacznie kolejna :-) w [...]

No to akurat prawda :-)) Dobra, co z tym wapniem i potasem? Bo nie bede u siebie w dzienniku spamowac, bierze ktos z was te dwie rzeczy?

co do wapnia aby dostarczyc 100% musialabys wypijac dwie szklanki mleka:p gdzies w ktorejs dietetyce tak wyczytalem ale sa fajne preparaty ktorymi mozn uzupelnic;)

Elo elo 5,2,0:D Mleko kupilem dwie pary butow, rozkleja sie za miecha:D jedne podobne do Twoich:p

Taa... Pany niema teraz jakiegoś promo, przy zakupie startera (sieć obojętna) za 5 czy tam 10zł, aby dwie dychy były na wykorzystanie? Bo muszę drogiego smsa wysłać.

[...] incepcje aby zapomniał o Mal, bo wtedy cały film odwraca się od Mal na Cobb - zamiaerzeniem Twórców jest byś nie odrózniał fikcji od faktu w tym filmie. jesli bierzesz pod uwagę dwie przeczące sobie alternatywy - tzn, że film w Twoim wypadku się sprawdził . Dla mnie za duzo schematu . Poimysł swietny - realizacja - przecietna. Ale muzyka OK

Tomq sprzedaj nerke przeciez masz dwie! i na motor starczy mam syfa

od razu sprzedaj dwie to i na paliwo ciuchy i na dzifffki starczy

[...] Wyżej i na stronie producenta jest takie samo info. Najpierw napisane jest "Zalecane dawkowanie Zmieszaj 1 miarkę IntraSize z 350 - 400 ml zimnej wody" Niżej zaś "Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 2miarki (55,8g)" Więc ile miarek powinno się stosować na porcję? Jedną czy dwie?

Tylko co wziac? biore witaminy trec 2dziennie iomega 3 dwie dziennie od dluzszego czasu, wiec co jeszcze

my ostatnio obczailiśmy dwie piękne drogi troche nierówno jest ale ogólne wrażenioa są bardzo dobre zrobiliśmy takie kółko ze 120 km całkiem romantycznie

Nowy konkurs.Wystarczy wyslac SMS-a o tresci CH.J WAM W D.PE na numer 997. Do wygrania pobyt na komisariacie przez 48 godz, przejazdzka radiowozem z wlaczonym kogutem, dwie srebrne bransolety na rece, profesjonalna sesja zdjeciowa.Dla 20 pierwszych osob przewidziane dodatkowe nagrody- relaksujący w*******, wyrok w zawieszeniu i doz...or [...]

idźta w *** kończcie sezon w tym roku . Dwa trupy wczoraj i dwie poważnie ranne osoby