SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Dajcie spokó, moja szwagierka dowiedziała się w 24 tyg. że dziecko jest chore po urodzeniu przeżyje może kilka godzin musiała to wszystko przejść naturalnie urodzić i za dwie godziny płakała i w takich sytuacjach też jestem za aborcją...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 19:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dajcie spokó, moja szwagierka dowiedziała się w 24 tyg. że dziecko jest chore po urodzeniu przeżyje może kilka godzin musiała to wszystko przejść naturalnie urodzić i za dwie godziny płakała i w takich sytuacjach też jestem za aborcją... to jest tragedia... taka kobieta do końca życia ma traumę... i to już nikogo w tych sądach nie sądach nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 19:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciez sama pisalas ze z pomorza my dwie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 22:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic nie zdążyłem, wczoraj sam musiałem dwie butle wina wypić bo juz odpłynęła.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 14:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobiłem tak, że w tygodniu robię dwie jednostki treningowe dziennie. Czwartkowy trening siłowy ze zmniejszonym obciążeniem w pierwszym ćwiczeniu (przysiad/MC). Sprinty nie przeszkadzają mi w treningach piłkarskich, więc robię je w środę i piątek na pół godziny przed pierwszym posiłkiem. Sobota odpoczynek, niedziela mecz. Nie czuję się źle, IF [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2016-04-16 12:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tak trzymałem się IF i ograniczałem węglowodany. Z końcem maja wróciłem na siłownię, jestem w stanie zrobić ćwiczenia niemal tym samym ciężarem co poprzednio, tylko że dwie serie mniej, czyli 3x5. Niestety wynik redukcji jest dla mnie niezadowalający. W najlepszym punkcie ważyłem 77kg, co już zresztą oscyluje wokół 79 i tego się trzyma, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2016-06-10 14:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorki za dwie odpowiedzi pod rząd, ale prypomniał mi sie jeszcze nasz osławiony kierowca busa, kttóry ma okolo 50 lat i jeszcze 5 lat temu był wstanie natłuc ochroniazowi, bandzie dresów i paru kolesią którzy mieli okazje przykozaczyc na drodze do niego lub w jego busie, koles to taki dziadzius z wąsem tylko całą młodosc trenował box i kick box, [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 19336 Data: 2005-07-04 20:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w lekkiej redukcji

    Post
    Ladies SFD

    w bułgarach były dwie hantelki po 5 kg ... przysiadzie były mniejsze bo robiłam bez asekuracji ( nie było nikogo kto mógł by pomoc) a wole nie ryzykowac ;) i co do martwego to poki co uwazam na obciazenie bo kiedys niestety przecholowałam i plecy baardzo bolały . a co do jedzenia to nie upieram sie na głodowki ale dajcie mi chwile te 1800 to juz [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9201 Data: 2016-03-22 21:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40x5x5x5x5x5 Bic 30,5x8x8x8x12x8 Triceps 22,5x8x8x8x8 W bicepsie po trzech seriach czułem się jeszcze całkowicie na siłach, nie czułem wgl zmęczenia, więc zrobiłem jeszcze dwie, w tricepsie podobnie. W poniedziałek dokładam wszędzie po 2,5kg, nie boję się o to, że w którymś z ćwiczeń się nie uda, raczej wszędzie mam jeszcze zapas. Jutro dzień [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5721 Data: 2016-11-04 22:54:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • były dwie takie, które na oko wązyły tyle co ja %-) standardowo, fronty, tylne , wykroki, suwnica i łydki :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-01 22:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 tyskich i dwie małpeczki ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-03 07:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjadłem dwa jabłka dwie nektarynki pół kiełby z woła i chyba zjem pół z kuraka na ciepło

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 17:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rano na śniadanie 4 jaja, 50 g oliwy i dwie porcje plutonium

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-09 23:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spokojnie na wszystkich przyjdzie pora(w sensie walki) Teraz taka pogoda jest do dupy.Jak ubiore jedną bluze to mi zimno.Jak dwie to jest mi za ciepło.Nie wiadomo jak się ubrać. Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-11-26 15:59:20 Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-11-26 15:59:33

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 15:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scorpio - jak już ustaliliśmy nie znasz Lady :D ojj jakie sesje z Lady szły :D ale wiesz... fotograf jak ksiądz przy spowiedzi ;) obowiązuje tajemnica ja cos apetytu nie mam, ale zaloze sie ze te dwie forumowe ciezarowki - land i soul pojedli za 2 a nawet 3 shoo ;) soul - sa swieta wiec wiesz... tym razem Ci odpuszcze, znaj moja dobrodusznosc

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 22:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja tam dziś skromnie :P tylko bigosik(nie ma już postu żeby nie było :P:P) piergo z kapustą i z grzybami sałateczke (właściwie dwie były i obydwie sprobowalem )i rybka po Grecku oraz inne rybki no i z 10 cuksów

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 23:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 211: Miocic vs dos Santos 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Takie dwie ciekawostki mam dla Was panowie https://www.youtube.com/watch?v=J35LWdtBCX4 https://www.youtube.com/watch?v=MKEMwmexT2Y

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-08 17:44:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • UFC 211: Miocic vs dos Santos 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] trzy, ale nie pamiętam i Claudia nie jest jakąś KO maszyną), a Kowalkiewicz zranić w czwartej rundzie (zwłaszcza, że tylko 1 TKO ma w rekordzie). Myślę, że Jessica może z dwie pierwsze rundy nawet urwać, a JJ zacznie zyskiwać przewagę w trzeciej rundzie. Andrade lepsze cardio od Cluadii, siłowo porównywalnie, obydwoje rzucają przeciwniczkami [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 18:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xevis \ Chce mieć muskulaturę! \ 19 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    trzymaj tak dalej,dobra robota, tylko te dwie fotki rozmazane, nad plecami powinieneś popracować, a nóg nie widać za bardzo :-) mimo wszytko, dobrze jest. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-02-11 10:53:36

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2013-02-11 10:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jeszcze wcześniej 5 pierogów ruskich i bułeczki dwie z czekoladą oraz wypiłem kawę

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 14:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)