dwie

ojoj, jutro dwie godziny marketingu z rana :-(

[...] ale mówisz że jesz na obiad np 100 gram ryżu i 200 kuraka, czy nie mogła byś wziąć tej porcji, dodać trochę oliwy czy jakichś innych zdrowych tłuszczów i rozłożyć ją na dwie? po tych 3-4 godzinach idziesz do kuchni i odgrzewasz (zakładam że masz np mikrofalówkę) i skończ myśleć tylko o tym żeby schudnąć, bo tak się można zajechać psychicznie [...]

[...] mniej jadłem. Dodatkowo robię sobie carbo na trening ale sypie to zawsze na oko i nie żałuję sobie ;PP może zacznę z jakiejś miarki sypać zawsze tyle samo. Codziennie łykam dwie tab. tranu przy śniadaniu i kolacji. Właśnie skończyłem korzeń żeńszenia który łykam codziennie do śniadania muszę zakupić nowe opakowanie. Skończyłem łykać również [...]

23.08.2013 DNT Napoje: kawka, kubek rumianku, litr wody, herbata cytrynowa i pewnie jeszcze ze dwie herby wypiję :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6396c492aede4dc4987e5485a0e79a38.png

Katujesz brzuch - na wakacje ? Jak chcesz cwiczyc dwie duze grupy mięśniowe to doradzam trening antagonistycznych parti miesni jak klata + plecy (sam tak robie ). Treningu nie zaczynaj od brzucha!! Chyba najwieksza głupota jaką można zrobić... Brzuszkami kończ trening i rób je MAX 3 razy w tygodniu. Nie radze robić brzuszków z plecami i w dzień [...]

A do mnie dwie Niemki na lotnisku w New Yersey machaly dwuznacznie jezykami...dodam,ze bylem z dziewczyna....

Właśnie, Bahu, muszę przynieść z roboty moje wyniki badań okresowych - mam jakieś dwie rzeczy, gdzie wychodzę poza wartości graniczne. Podobno to jakieś pier.doły, ale lekarz nie chciał powiedzieć dokładnie o co biega. Powiedział tylko, żebym się tym nie przejmował i że jestem zdrowy.

[...] to od kiedy znalazłem się w grupie instruktorskiej KM, musiałem nauczyć się wszystkich technik z pozycji odwrotnej. Weszło mi w nawyk, żeby wszystkiego od razu uczyć się na dwie strony. To samo przekazuję ludziom u siebie w sekcji. A tak w ogóle to sekcja mi się powiększa (znaczy się wraca do normy po ostatnich ekspansjach starszych [...]

[...] do fajek/żarcia. Na szczęście nie miałem ani jednego, ani drugiego Dziś podpatrzyłem dowódcę batalionu - wpier.dala wykałaczki. Postawiłem więc żonie zadanie - ma kupić dwie paczki wykałaczek Najbardziej się obawiam nawrotu - kiedyś już nie paliłem przez trzy miechy i znowu zacząłem (imprezki, koledzy...). Tyle, że wtedy popalałem, a teraz [...]

[...] juz w niedlugim czasie zginie na naszym swiecie homoseksualizm czy biseksualizm. jezeli pedofilia i zoofilia tez sa chorobami i bedzie na to szczepionka to bardzo mnie to cieszy. kazdy sie czepia zazwyczaj facetow homoseksualistow, ale w erotycznym popatrzec na dwie babki milo , co???? :? lesion, zawaliles robote? usnales !!!!!!! na bank

dwie kobiety, a on ucieka... dziwne...

[...] dla mnie bo to istaniało od lat, ten proceder, ale ADOPCJA przez pary gejowskie czy tez less to juz ****a paranoja jak nie wiem. I co takie dziecko wyniesie z domu, jaki system moralny kiedy będzie miało dwie mamusie lub dwoch tatusiów? Dla mnie PARANOJA, ale ciekawe co tolerancyjny Jodan i MR Bungle(sorki jak zle napisze) powiedzą teraz?

Mili forumowicze, spamerzy mam WIELKą prośbę, czy ktoś z was mógłby mi zrobić przysługę i skleić dwie piosenki. Tzn do piosenki SCISSORS SISTERS-I DON'T FEEL LIKE DANCING dograć na początek dzwięk lokomotywy? Prosiłbym o zrobienie jeśli umiecie, a na pewno tak jest takze jezeli ktos z was siedzi teraz przed kompem i przewala forum to niech zajmie [...]

całkiem mozliwe , niepotrzebne rozwalalismy te dwie wierze jak bylismy na mr.o

Długi czas to godzina lub dwie. Jak za pół godziny ćwiczysz po posiłku to bez tłuszczy i warzyw. To zależy od rodzaju diety. Jeśli zbilansowana to nie jest wskazane.

[...] biustem nie jest ani zbyt luźna ani zbyt ciasna a tkanina jest wystarczająco miękka aby nie powodować podrażnień. Co trzeba rozważyć kupując sportowy biustonosz? Pierwsze dwie sprawy do rozważenia to (1) twój typ sylwetki, oraz (2) rodzaj aktywności jaką będziesz wykonywać. Różne rodzaje sylwetek i związane z nimi większe lub mniejsze ruchy [...]

[...] już słońca. Wyeliminowałem błąd a mianowicie biegałem za szybko. Teraz zrobiłem to truchcikiem no może momentami minimalnie przyspieszylem i od razu lepszy czas. Pierwsze dwie "piątki" poszły w miare lajtowo, jeszcze kumpel do mnie zadzwonił akurat w przerwie między drugą a trzecią "piątką" i gadałem z nim }:-( Ofc ostatnie 5 minut już mnie [...]

[...] bardzo bardzo bardzo duzo ruchu.I nie mam zamiaru przestac:) Co do jedzenia to słodyczy 6 miechów w ustach nie miałam:P no były jakies wyjatki np jedna kostka czekolady lub dwie raz na jakis czas:P ale nie jem słodyczy od kwietnia nie ciagnie mnie nawet do nich..mozecie przy mnie podwojna pizze z serem wpiepszac a mnie to nie rusza:P,nie jem [...]

[...] taka estetyczna i kobieca. Bo szczerze to chciałabym miec kobiece kształty.....teraz jak tak schudłam zaczełam to doceniac.Nie chce wypełniac tego tłuszczem ale mieskiem Mam dwie fotki dołu.....nie wiem czy pokazywac czy nie bo w sumie nie ma sie czym chwalic i znów będą komenty ze za chudo....brat jak mi robił te zdjecia to mówi" i co [...]

Ja p******e co to bylo. Dwie rundy pewne, robil co chcial. Do 3 rundy wyszedl jak na wiejska rozrube przed remiza tylko zapomnial ze mial przed soba 130kb byka. k***a czulem w kosciach Maiami, karty z Walusiem i zdjecie z krokodylem. Po co go tak zlekcewazyl ?!?! Jeszcze napedzil tym Big Foot'a ... Co teraz w HW ? Cain i dlugo, dlugo nic ? Chyba [...]